///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Тушеная курица без соли и 200 гр овощей

    III-й поток №12 Алексей
    III-й поток №12 Алексей
    Активист
    Активист

    Сообщения : 168
    Очки : 190
    Дата регистрации : 2012-09-18
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург

    Тушеная курица без соли и 200 гр овощей Empty Тушеная курица без соли и 200 гр овощей

    Сообщение  III-й поток №12 Алексей в Пт Ноя 30, 2012 9:08 am

    Имеется: 1 курица, примерно 200 гр овощей(2 маленьких перца и половина луковицы), керамический горшок, оливковое масло, специи, духовка.


    Итак: берем два небольших болгарских перца, половину луковицы и оливковое масло.
    Перец нарезаем тонкими кольцами, мелко режем лук и обжариваем на масле. В это время на второй сковороде обжариваем на курицу и добавляем приправу(карри или хмели-сунели, не помню точно), разогреваем керамический горшок в духовке.

    После обжаривания выкладываем все в него же и тушим 30-40 мин.


    ВКУСНО!
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Тушеная курица без соли и 200 гр овощей Empty Re: Тушеная курица без соли и 200 гр овощей

    Сообщение  elena-pugacheva в Пт Ноя 30, 2012 1:03 pm

    III-й поток №12 Алексей пишет:Имеется: 1 курица, примерно 200 гр овощей(2 маленьких перца и половина луковицы), керамический горшок, оливковое масло, специи, духовка.


    Итак: берем два небольших болгарских перца, половину луковицы и оливковое масло.
    Перец нарезаем тонкими кольцами, мелко режем лук и обжариваем на масле. В это время на второй сковороде обжариваем на курицу и добавляем приправу(карри или хмели-сунели, не помню точно), разогреваем керамический горшок в духовке.

    После обжаривания выкладываем все в него же и тушим 30-40 мин.


    ВКУСНО!

    Мозг человека на 74% состоит из жидкости!У некоторых из тормозной,а некоторым ваще не долили!!!
    Smile))))))))))))))))))))))))))))))))))

      Текущее время Вт Янв 26, 2021 6:33 pm