///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Александр Тула

    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Вс Мар 16, 2014 4:36 pm

    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Вс Мар 16, 2014 4:50 pm

    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smile судя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Вс Мар 16, 2014 4:56 pm

    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Вс Мар 16, 2014 4:57 pm

    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Вс Мар 16, 2014 5:02 pm

    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    Там всегда много таких) это мотивация своего рода
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Вс Мар 16, 2014 5:06 pm

    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    Там всегда много таких) это мотивация своего рода
    Это прекрасная мотивация. Значит ты ходишь в зал и мотивируешь других)


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Вс Мар 16, 2014 5:13 pm

    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    Там всегда много таких) это мотивация своего рода
    Это прекрасная мотивация. Значит ты ходишь в зал и мотивируешь других)

    Вот лично я там никого не мотивирую) мне кажется только слезу вышибаю у всех
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Вс Мар 16, 2014 5:43 pm

    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    Там всегда много таких) это мотивация своего рода
    Это прекрасная мотивация. Значит ты ходишь в зал и мотивируешь других)

    Вот лично я там никого не мотивирую) мне кажется только слезу вышибаю у всех
    Всегда знал что скромность это очень хорошая черта характера


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Вс Мар 16, 2014 5:50 pm

    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    Там всегда много таких) это мотивация своего рода
    Это прекрасная мотивация. Значит ты ходишь в зал и мотивируешь других)

    Вот лично я там никого не мотивирую) мне кажется только слезу вышибаю у всех
    Всегда знал что скромность это очень хорошая черта характера

    Просто фотку надо поменять уже давно на форуме) это фотка на 8 кг меньше меня
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Вс Мар 16, 2014 5:57 pm

    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Ахахах, спасибо. Очень рад что читаете мой дневничок. Впервые с момента вступления в систему купил годовой абонемент в фитнес-клуб. Так что теперь все пойдет по-новому, буду в дневнике писать)

    Впервые??!ооо) долго держался
    Ну я не совсем держался Smileсудя по данным из профиля все таки я потолстел, относительно последних системных результатов. Но в любом случае это не то что было в начале. А спорт нужен как ни крути, пришлось побороть свою скромность и стыдливость и отправиться в зал качать пресс)

    Ничего, не ты один такой в зале скромный и стыдливый) я сама хожу каждый раз на полусогнутых там

    Судя по сегодняшнему дню там много красивых и подтянутых девушек, не хочется ударить перед ними лицом в грязь)))


    Там всегда много таких) это мотивация своего рода
    Это прекрасная мотивация. Значит ты ходишь в зал и мотивируешь других)

    Вот лично я там никого не мотивирую) мне кажется только слезу вышибаю у всех
    Всегда знал что скромность это очень хорошая черта характера

    Просто фотку надо поменять уже давно на форуме) это фотка на 8 кг меньше меня
    Что такое 8кг для системы Дениса - так семечки)


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Вс Мар 16, 2014 6:04 pm

    Ну)) как сказать)) тут сложно судить, у меня на данном этапе с системой сложные отношения
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Пн Мар 17, 2014 6:41 pm

    Всем трудно. Я сегодня первый раз был в новом зале, несмотря на вечер понедельника народа много, но хорошо что есть душ)


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Пн Мар 17, 2014 6:44 pm

    Pticyn пишет:Всем трудно. Я сегодня первый раз был в новом зале, несмотря на вечер понедельника народа много, но хорошо что есть душ)

    Ты дальше душа то зашел?) я на системе при сбое режима умудрюсь поправиться, но это уж особенности работы, тут ничего не поделаешь)
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Пн Мар 17, 2014 7:00 pm

    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Всем трудно. Я сегодня первый раз был в новом зале, несмотря на вечер понедельника народа много, но хорошо что есть душ)

    Ты дальше душа то зашел?) я на системе при сбое режима умудрюсь поправиться, но это уж особенности работы, тут ничего не поделаешь)
    А откуда сбои? Если уменьшить их количество эффект будет потрясающий, проверенно на себе. Сегодня на всяких тренажерах позанимался, а в конце еще 20 минут побегал.


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Пн Мар 17, 2014 7:03 pm

    Pticyn пишет:
    Gil___za пишет:
    Pticyn пишет:Всем трудно. Я сегодня первый раз был в новом зале, несмотря на вечер понедельника народа много, но хорошо что есть душ)

    Ты дальше душа то зашел?) я на системе при сбое режима умудрюсь поправиться, но это уж особенности работы, тут ничего не поделаешь)
    А откуда сбои? Если уменьшить их количество эффект будет потрясающий, проверенно на себе. Сегодня на всяких тренажерах позанимался, а в конце еще 20 минут побегал.

    Работа такая, день с ночью местами путаются, я как на таком стрессе- сразу поправляюсь даже на уровне если) вся больница смеется уже
    Pticyn
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 32
    Откуда : Тула

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Pticyn в Пн Мар 17, 2014 7:14 pm

    Все будет нормально, ты же понимаешь, что если пришла сюда значит ты на пути к успеху)


    _________________
    [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
    Gil___za
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Gil___za в Пн Мар 17, 2014 7:16 pm

    Pticyn пишет:Все будет нормально, ты же понимаешь, что если пришла сюда значит ты на пути к успеху)

    Вот это уже точно) даже спорить не стану, что мне не свойственно)

    Спонсируемый контент

    Александр Тула - Страница 6 Empty Re: Александр Тула

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 7:38 pm