///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №07 алексей киселев

    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пн Фев 25, 2013 4:13 am

    Ирина Кабова пишет:Это ты по поводу веса или колена?
    Что так невесело?
    все нормально ты сама лучше лечись и в бой результат у тебя хороший
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 36
    Откуда : Запорожье

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Кира в Пн Фев 25, 2013 5:51 am

    с новыми силами в новый бой.
    Уря!
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Мар 03, 2013 9:44 pm

    Леша - что там с весом ?
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пн Мар 04, 2013 4:14 am

    всем привет спорта нет вес вырос настроение плохое но я несдаюсь колено вывело меня исроя неделю сидел дома ходить до сихпор тяжело храмаю приходьбе еще икра напрегается и сводит до ужасной боли што ходить нельзя лечусь очень вдохновляет работа группы особенно женя ее результат очень вдохновляет и
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Мар 04, 2013 7:06 am

    Да - травмы это зло Sad Колено особенно. Все сразу исключает из нагрузок... Держись! И выздоравливай скорее!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пн Мар 04, 2013 7:26 am

    Денис Маркелов пишет:Да - травмы это зло Sad Колено особенно. Все сразу исключает из нагрузок... Держись! И выздоравливай скорее!
    да неподведу
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Пн Мар 04, 2013 7:39 am

    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Да - травмы это зло Sad Колено особенно. Все сразу исключает из нагрузок... Держись! И выздоравливай скорее!
    да неподведу

    Выздоравливай побыстрей!
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 36
    Откуда : Запорожье

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Кира в Пн Мар 04, 2013 7:44 am

    Леш, выздоравливай и возвращайся в строй!
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка в Пн Мар 04, 2013 8:43 am

    алексей1976 пишет:всем привет спорта нет вес вырос настроение плохое но я несдаюсь колено вывело меня исроя неделю сидел дома ходить до сихпор тяжело храмаю приходьбе еще икра напрегается и сводит до ужасной боли што ходить нельзя лечусь очень вдохновляет работа группы особенно женя ее результат очень вдохновляет и

    Леша,не падай духом!!! sunny У каждого из нас найдется то,что может вывести из строя) Держись!!! cheers

    Выздоравливай,коленка!
    Нам без Лехи очень скверно!) Very Happy

    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пн Мар 04, 2013 2:26 pm

    всем спасибо
    за поддержку
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Мар 11, 2013 10:20 am

    А от 8-го то отчет где ? Wink
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Ср Мар 13, 2013 4:21 am

    Денис Маркелов пишет:А от 8-го то отчет где ? Wink
    опоздал Rolling Eyes
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Ср Мар 13, 2013 4:28 am

    всем привет отчеты сделол но не утешительные все осмыслел и питаюсь правельно глядя на меня можно увидеть что токое сабуфер как он работает Very Happy Embarassed Evil or Very Mad ездил по камандировкам нарушал бывало много нарушал и вот результат но сечас полный кантроль даже приехов в чера в23-00 откозался от блинов Laughing эотя их можно только в суботу ну както так вобщем я тут в програме
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Ср Мар 13, 2013 4:43 am

    спорта нет колено недоет заниматся Shocked
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Ср Мар 13, 2013 4:49 am

    алексей1976 пишет:спорта нет колено недоет заниматся Shocked

    Леша!Лечи колено.Здоровье важнее.Опыт уже есть.Будешь здоров,все полетит как и раньше.Просто постарайся есть системную пищу.Я верю,что все у тебя получится!
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Мар 13, 2013 5:45 am

    алексей1976 пишет:спорта нет колено недоет заниматся Shocked
    Лечи колено, спорт потом добавишь.№07 алексей киселев - Страница 15 891967827
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Ср Мар 13, 2013 8:17 am

    спасибо девченки sunny
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Вс Мар 24, 2013 5:48 am

    Леша?Ты где пропал?Ты с нами???
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Мар 30, 2013 2:11 pm

    Елена М. пишет:Леша?Ты где пропал?Ты с нами???
    да Лена почти с вами не писал был в розьездых вот только приехал с Архангельска завтра база а спонидельника начну только нерешил еще с2 уровня или с3 а так борюсь правда есть нарушения бывают очень большие
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 30, 2013 6:53 pm

    алексей1976 пишет:
    Елена М. пишет:Леша?Ты где пропал?Ты с нами???
    да Лена почти с вами не писал был в розьездых вот только приехал с Архангельска завтра база а спонидельника начну только нерешил еще с2 уровня или с3 а так борюсь правда есть нарушения бывают очень большие



    Алексей!Еще раз спрашиваю?Ты с нами?Мобилизируйся!Возьми себя в руки!!!Плохо со здоровьем-отбрось пока спорт,программа позволяет держать вес даже без спорта и через шаг сбраасывать хоть минимум.

    Хочу ,чтобы ты опять явился примером, мотиватором,чемпионом ,образцом для всех нас! cheers cheers cheers
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вт Май 28, 2013 7:32 pm

    всем привет
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вт Май 28, 2013 7:34 pm

    жизнь дала трещину Sad с 1 июня начинаю заново систему Surprised
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вт Май 28, 2013 7:35 pm

    все это время наблюдал за всеми
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Май 29, 2013 6:32 am

    До нового старта всего нмчего! Wink
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Ср Май 29, 2013 11:14 am

    Денис Маркелов пишет:До нового старта всего нмчего! Wink
    привет и спасибо Денис но я думаю буду как наблюдатель результа буду писать в своем днивнеке если не против Smile

    Спонсируемый контент

    №07 алексей киселев - Страница 15 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Янв 27, 2021 11:54 pm