///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №07 алексей киселев

    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Ср Окт 17, 2012 9:05 am

    в чера занимался чтото устал и настроение не кокого Sad сегодня отлично от занимался и неустал седня поеду в москву на людей посмтрю себя покажу Laughing готовить буду контейнера
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 20, 2012 5:48 am

    блин вес ушел bounce атело без изменения Sad Sleep
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty ответ

    Сообщение  Елена М. в Сб Окт 20, 2012 5:59 am

    алексей1976 пишет:блин вес ушел bounce атело без изменения Sad Sleep

    Алексей! Поздравляю! Отличный результат! Молодец!!! flower flower flower Меня мой результат не радует.Но и руки не опускаются!Все равно добьюсь своей цели. Exclamation Exclamation Exclamation
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 20, 2012 6:07 am

    Елена М. пишет:
    алексей1976 пишет:блин вес ушел bounce атело без изменения Sad Sleep

    Алексей! Поздравляю! Отличный результат! Молодец!!! flower flower flower Меня мой результат не радует.Но и руки не опускаются!Все равно добьюсь своей цели. Exclamation Exclamation Exclamation
    спосибо Smile
    III-й поток: №20 Владимир
    III-й поток: №20 Владимир
    Активист
    Активист

    Сообщения : 150
    Очки : 178
    Дата регистрации : 2012-09-28
    Возраст : 37
    Откуда : Самара

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  III-й поток: №20 Владимир в Сб Окт 20, 2012 6:53 am

    алексей1976 пишет:блин вес ушел bounce атело без изменения Sad Sleep
    В спортзале халтуришь. )
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 20, 2012 11:11 am

    III-й поток: №20 Владимир пишет:
    алексей1976 пишет:блин вес ушел bounce атело без изменения Sad Sleep
    В спортзале халтуришь. )
    Very Happy да нет всю неделю ходил только один день пропустил уезжал в москву Shocked
    III-й поток: №20 Владимир
    III-й поток: №20 Владимир
    Активист
    Активист

    Сообщения : 150
    Очки : 178
    Дата регистрации : 2012-09-28
    Возраст : 37
    Откуда : Самара

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  III-й поток: №20 Владимир в Сб Окт 20, 2012 11:17 am

    алексей1976 пишет: Very Happy да нет всю неделю ходил только один день пропустил уезжал в москву Shocked
    Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 20, 2012 11:30 am

    III-й поток: №20 Владимир пишет:
    алексей1976 пишет: Very Happy да нет всю неделю ходил только один день пропустил уезжал в москву Shocked
    Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )
    меня тогда вынесут а не я сам уйду Very Happy
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Окт 20, 2012 4:05 pm

    алексей1976 пишет:
    III-й поток: №20 Владимир пишет:
    алексей1976 пишет: Very Happy да нет всю неделю ходил только один день пропустил уезжал в москву Shocked
    Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )
    меня тогда вынесут а не я сам уйду Very Happy

    Не вынесутSmile Возьми себя в руки. Я с тренировки вышла именно так, мокрое было абсолютно все, хоть выкручивай. А затем еще за ребенком пошла и домой и все пешком ( это + 2 часа в быстром темпе). Держись!
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Окт 20, 2012 7:04 pm

    Ну что Леха - еще 2кг и будем праздновать твою первую десятку! Wink
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 20, 2012 10:08 pm

    elena-pugacheva пишет:
    алексей1976 пишет:
    III-й поток: №20 Владимир пишет:
    алексей1976 пишет: Very Happy да нет всю неделю ходил только один день пропустил уезжал в москву Shocked
    Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )
    меня тогда вынесут а не я сам уйду Very Happy

    Не вынесутSmile Возьми себя в руки. Я с тренировки вышла именно так, мокрое было абсолютно все, хоть выкручивай. А затем еще за ребенком пошла и домой и все пешком ( это + 2 часа в быстром темпе). Держись!
    [хорошо Very Happy
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 20, 2012 10:09 pm

    Денис Маркелов пишет:Ну что Леха - еще 2кг и будем праздновать твою первую десятку! Wink
    дааа Very Happy bounce
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пт Окт 26, 2012 11:08 am

    все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар Very Happy Basketball jocolor geek geek
    III-поток, №4 Екатерина
    III-поток, №4 Екатерина
    Активист
    Активист

    Сообщения : 117
    Очки : 117
    Дата регистрации : 2012-09-11
    Возраст : 36
    Откуда : г. Санкт-Петербург

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  III-поток, №4 Екатерина в Пт Окт 26, 2012 5:21 pm

    алексей1976 пишет:все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар Very Happy Basketball jocolor geek geek

    Я надеюсь это ты так шутишь???
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пт Окт 26, 2012 6:35 pm

    III-поток, №4 Екатерина пишет:
    алексей1976 пишет:все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар Very Happy Basketball jocolor geek geek

    Я надеюсь это ты так шутишь???
    да а то всем плохо вот и хотел чтоб все улыбнулись Very Happy Razz
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  elena-pugacheva в Пт Окт 26, 2012 8:41 pm

    алексей1976 пишет:
    III-поток, №4 Екатерина пишет:
    алексей1976 пишет:все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар Very Happy Basketball jocolor geek geek

    Я надеюсь это ты так шутишь???
    да а то всем плохо вот и хотел чтоб все улыбнулись Very Happy Razz

    А я бы сейчас от сала с лучком не отказалась)))
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Окт 27, 2012 6:26 am

    Вот вам на подожданьице Smile

    №07 алексей киселев - Страница 3 201210

    Ждем финальные цифры!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 27, 2012 4:19 pm

    Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице Smile

    №07 алексей киселев - Страница 3 201210

    Ждем финальные цифры!
    Very Happy
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 27, 2012 4:47 pm

    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице Smile

    №07 алексей киселев - Страница 3 201210

    Ждем финальные цифры!
    Very Happy
    немного растроин в четверг немного с грешил 200гр курицы сьел pig позор
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Сб Окт 27, 2012 4:52 pm

    алексей1976 пишет:
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице Smile

    №07 алексей киселев - Страница 3 201210

    Ждем финальные цифры!
    Very Happy
    немного растроин в четверг немного с грешил 200гр курицы сьел pig позор

    Эх,Леша!Не съел бы,10ка точно была.Но все равно молодец!Самые лучшие результаты!Равняемся на тебя! flower flower flower
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Окт 27, 2012 5:09 pm

    Елена М. пишет:
    алексей1976 пишет:
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице Smile

    №07 алексей киселев - Страница 3 201210

    Ждем финальные цифры!
    Very Happy
    немного растроин в четверг немного с грешил 200гр курицы сьел pig позор

    Эх,Леша!Не съел бы,10ка точно была.Но все равно молодец!Самые лучшие результаты!Равняемся на тебя! flower flower flower
    спасибо я тоже хотелхотел 10 нооо Crying or Very sad Wink Sad будим празновоть на следущий недели Shocked
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пт Ноя 02, 2012 2:18 pm

    что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка в Пт Ноя 02, 2012 2:24 pm

    алексей1976 пишет:что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает
    Алексей,аналогично)) Завтра суббота! cheers Может,появятся силенки у нас.Главное, ночь продержаться)
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Пт Ноя 02, 2012 2:25 pm

    худышка пишет:
    алексей1976 пишет:что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает
    Алексей,аналогично)) Завтра суббота! cheers Может,появятся силенки у нас.Главное, ночь продержаться)
    агаааа Smile Smile
    Hard-70: №10 Фируза
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 37
    Откуда : Украина, Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Пт Ноя 02, 2012 2:46 pm

    алексей1976 пишет:что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает

    как же так?) а где же настрой?! пятница это еще не суббота! отдохнуть еще успеем, а цель должна быть достигнута) эээх, была б у меня щас возможность-помчалась бы в зал, не то что пошла Rolling Eyes Laughing


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад Basketball

    Спонсируемый контент

    №07 алексей киселев - Страница 3 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Сб Янв 23, 2021 9:47 pm