Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!
сегодня отлично от занимался и неустал седня поеду в москву на людей посмтрю себя покажу 
готовить буду контейнера
атело без изменения 
алексей1976 пишет:блин вес ушел
Меня мой результат не радует.Но и руки не опускаются!Все равно добьюсь своей цели. 
спосибоЕлена М. пишет:алексей1976 пишет:блин вес ушел
Алексей! Поздравляю! Отличный результат! Молодец!!!
В спортзале халтуришь. )алексей1976 пишет:блин вес ушел
III-й поток: №20 Владимир пишет:В спортзале халтуришь. )алексей1976 пишет:блин вес ушел
да нет всю неделю ходил только один день пропустил уезжал в москву 
Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )алексей1976 пишет:
меня тогда вынесут а не я сам уйдуIII-й поток: №20 Владимир пишет:Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )алексей1976 пишет:
алексей1976 пишет:меня тогда вынесут а не я сам уйдуIII-й поток: №20 Владимир пишет:Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )алексей1976 пишет:
Возьми себя в руки. Я с тренировки вышла именно так, мокрое было абсолютно все, хоть выкручивай. А затем еще за ребенком пошла и домой и все пешком ( это + 2 часа в быстром темпе). Держись!
[хорошоelena-pugacheva пишет:алексей1976 пишет:меня тогда вынесут а не я сам уйдуIII-й поток: №20 Владимир пишет:Надо уходить когда вся футболка и полотенце будут мокрые от пота. )алексей1976 пишет:
Не вынесут
даааДенис Маркелов пишет:Ну что Леха - еще 2кг и будем праздновать твою первую десятку!
алексей1976 пишет:все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар
да а то всем плохо вот и хотел чтоб все улыбнулисьIII-поток, №4 Екатерина пишет:алексей1976 пишет:все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар
Я надеюсь это ты так шутишь???
алексей1976 пишет:да а то всем плохо вот и хотел чтоб все улыбнулисьIII-поток, №4 Екатерина пишет:алексей1976 пишет:все нормально держуси в чера было голодно разум помутнел здоровье покинуло меня и спосло сало с мармеладом инежирный неслаткий сахар
Я надеюсь это ты так шутишь???
Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице
Ждем финальные цифры!
немного растроин в четверг немного с грешил 200гр курицы сьелалексей1976 пишет:Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице
Ждем финальные цифры!
позоралексей1976 пишет:немного растроин в четверг немного с грешил 200гр курицы сьелалексей1976 пишет:Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице
Ждем финальные цифры!
спасибо я тоже хотелхотел 10 ноооЕлена М. пишет:алексей1976 пишет:немного растроин в четверг немного с грешил 200гр курицы сьелалексей1976 пишет:Денис Маркелов пишет:Вот вам на подожданьице
Ждем финальные цифры!
Эх,Леша!Не съел бы,10ка точно была.Но все равно молодец!Самые лучшие результаты!Равняемся на тебя!
будим празновоть на следущий недели 
Алексей,аналогично)) Завтра суббота!алексей1976 пишет:что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает
Может,появятся силенки у нас.Главное, ночь продержаться)агаааахудышка пишет:Алексей,аналогично)) Завтра суббота!алексей1976 пишет:что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает
алексей1976 пишет:что то нечего не хочется сегодня делать пришел в спорт зал 15минут походил и все ушел да и вообще всю неделю лень адоливает
