V-й; № 12 Светлана, Днепропетровск, Украина

Елена М. пишет:

Денис Маркелов пишет:Отвес ниже якоря! Супер! Молодец!

Точно,что супер круто. Не каждому удалось даже якорь удержать.

Спасибо Леночка))))))) у меня этот якорь и последующая неделя прошли я бы даже сказала легко))) пусть так и дальше будет)))

правда у меня 2го марта ДР ... надеюсь не объемся))))

Светик, ты молодец!
За ДР не переживай. Всяко бывает. Но желаю с минимальными последствиями

Ирина Кабова пишет:Светик, ты молодец!
За ДР не переживай. Всяко бывает. Но желаю с минимальными последствиями

Спасибочки,Ириш)))) надеюсь так и будет))))

Светлость пишет:Спасибочки,Ириш)))) надеюсь так и будет))))

Обязательно!
Все в наших руках

Пусть будет в доме мир,
а в сердце - счастье,
Пусть сбудутся заветные мечты,
Пусть будет твоя жизнь всегда прекрасна,
Полна любви,добра и красоты!

elena-pugacheva пишет:
Пусть будет в доме мир,
а в сердце - счастье,
Пусть сбудутся заветные мечты,
Пусть будет твоя жизнь всегда прекрасна,
Полна любви,добра и красоты!

Спасибочки!!!!

Ирина Кабова пишет:С днем рождения!

СПАСИБОЧКИ!!!!

Елена М. пишет:

СПАСИБОЧКИ!!!!!

Присоединюсь! С днюхой!

Айгуль пишет:

Спасибки!!!!!!

Денис Маркелов пишет:Присоединюсь! С днюхой!

Спасибо!!!!

С этим моим днем рождения .. я ушла так сказать в "запой" вернее в заед....
в воскресение не правильно питалась.... а вчера весь день на шоколаде.. а вечером домой приехала и обожралась пекинской капустой и куриным филе варенным((( сегодня по программе кушаю... надеюсь сегодня хоть не сорвусь снова(((

Светлость пишет:С этим моим днем рождения .. я ушла так сказать в "запой" вернее в заед....
в воскресение не правильно питалась.... а вчера весь день на шоколаде.. а вечером домой приехала и обожралась пекинской капустой и куриным филе варенным((( сегодня по программе кушаю... надеюсь сегодня хоть не сорвусь снова(((

Держаться !

Денис Маркелов пишет:

Светлость пишет:С этим моим днем рождения .. я ушла так сказать в "запой" вернее в заед....
в воскресение не правильно питалась.... а вчера весь день на шоколаде.. а вечером домой приехала и обожралась пекинской капустой и куриным филе варенным((( сегодня по программе кушаю... надеюсь сегодня хоть не сорвусь снова(((

Держаться !

держусь.. изо всех сил.

И не сдаваться!

охх... дома закончилась гречка, сварила как нужно по заданию риса нешлифованного, думала достаточно будет... и капустки пекинской и яблочек набрала.... но вот в 17 часов время покушать.. а все съедено что на работу брала. а мне еще на тренировку на 19 часов и до 21.30. короче я снова в ажуре... но лишнего не ем)

Вчерашний день выдержала)) фьюх... а сегодня мне чего то еды мало оказалось.... взяла с собой на работу из 500г мяса 300г и овощей 200 г.. и 200 г мяса на ужин дома оставила... и вот уже сижу голодная..
видимо так сказались мои дни обжорства что желудок растянула и теперь не наедаюсь((

Привет! а где же отчет то! Как прошли праздники?

Денис Маркелов пишет:Привет! а где же отчет то! Как прошли праздники?

вечером напишу))

Светлость пишет:

Денис Маркелов пишет:Привет! а где же отчет то! Как прошли праздники?

вечером напишу))

Хорошо! Жду

Светуль, как твои дела?