IV № 23 Ольга Архангельск

Оля - молодец! Так держать!

До чего же невкусно без соли((( какое счастье, что завтра суббота и ДГ)) соленые огурцы, соленая капуста, соленая курица, соленый кефир. все - с солью))
И похвастаться хочу)) Вроде и вес и объемы не сильно за месяц изменились, но я на корпоратив надевала одежку, в которую не влезла на прошлый НГ)) И была в ней чудо как хороша))

IV № 23 Ольга пишет:До чего же невкусно без соли((( какое счастье, что завтра суббота и ДГ)) соленые огурцы, соленая капуста, соленая курица, соленый кефир. все - с солью))

Оля,жить без соли для меня тоже проблема,я её очень люблю=)) Но,я вышла сегодня с помощью творога,овсянки и вареных креветок которые очень вкусные сами по себе,теперь решила что всегда так буду делать т.к. вполне комфортно себя чувствовала Но,все равно боюсь что завтра меня весы не порадуют т.к. на это недели много всего не хорошего было Удержать хотя бы тот вес с прошлогодней субботы или готова к совсем небольшому + но,не больше

С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Спасибо, Лена)))Сама удивлена, но после него минус был еще больше. За вчерашний бессолевой день плюсом почти килограмм. Вот этого я не понимаю. Хотя я почти не спала сегодня, а на меня это крайне плохо влияет в смысле веса.

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Спасибо, Лена)))Сама удивлена, но после него минус был еще больше. За вчерашний бессолевой день плюсом почти килограмм. Вот этого я не понимаю. Хотя я почти не спала сегодня, а на меня это крайне плохо влияет в смысле веса.

Я до сих пор понять не могу свой организм. Он у меня непредсказуемый. Когда должна похудеть,не худею.Когда опасаюсь привеса,он в минус.Издевается надо мной

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Спасибо, Лена)))Сама удивлена, но после него минус был еще больше. За вчерашний бессолевой день плюсом почти килограмм. Вот этого я не понимаю. Хотя я почти не спала сегодня, а на меня это крайне плохо влияет в смысле веса.

Я до сих пор понять не могу свой организм. Он у меня непредсказуемый. Когда должна похудеть,не худею.Когда опасаюсь привеса,он в минус.Издевается надо мной

Не, он хороший, послушный. В целом-то он идет в заданном направлении)) Вообще, Лена, я вашей групповой целеустремленности завидую по-хорошему. Дневники почитаешь - ужас что нам предстоит. Но ваш опыт, всех групп и каждого лично , очень мотивирует.

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Спасибо, Лена)))Сама удивлена, но после него минус был еще больше. За вчерашний бессолевой день плюсом почти килограмм. Вот этого я не понимаю. Хотя я почти не спала сегодня, а на меня это крайне плохо влияет в смысле веса.

Я до сих пор понять не могу свой организм. Он у меня непредсказуемый. Когда должна похудеть,не худею.Когда опасаюсь привеса,он в минус.Издевается надо мной

Не, он хороший, послушный. В целом-то он идет в заданном направлении)) Вообще, Лена, я вашей групповой целеустремленности завидую по-хорошему. Дневники почитаешь - ужас что нам предстоит. Но ваш опыт, всех групп и каждого лично , очень мотивирует.

Да у нас Женечка сбросила уже больше 20 кг.Сегодня пообещала фотки с Нового года.Это сильнейший мотиватор.

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Спасибо, Лена)))Сама удивлена, но после него минус был еще больше. За вчерашний бессолевой день плюсом почти килограмм. Вот этого я не понимаю. Хотя я почти не спала сегодня, а на меня это крайне плохо влияет в смысле веса.

Я до сих пор понять не могу свой организм. Он у меня непредсказуемый. Когда должна похудеть,не худею.Когда опасаюсь привеса,он в минус.Издевается надо мной

Не, он хороший, послушный. В целом-то он идет в заданном направлении)) Вообще, Лена, я вашей групповой целеустремленности завидую по-хорошему. Дневники почитаешь - ужас что нам предстоит. Но ваш опыт, всех групп и каждого лично , очень мотивирует.

Да у нас Женечка сбросила уже больше 20 кг.Сегодня пообещала фотки с Нового года.Это сильнейший мотиватор.

Меня очень фотографии зацепили Ирины Кабовой. Такая разница ощутимая)) А то ли еще будет) Полюбуемся еще и на Женечку и порадуемся за всех нас))Почему-то фотографии мужчин так не мотивируют)) Видимо женская солидарность

C Новым Годом! Как праздник прошел?

IV №7 Yassin пишет:C Новым Годом! Как праздник прошел?

Новый год встретили, во всех гостях побывали, дни греха потратили, привес омерзительный, так что теперь строгий пост до 7 января. +3 кг(( Но праздники удались))) Научиться бы праздновать не за столом)) Но до следующих праздников время есть

Елена М. пишет:

а у вас конфеты программные? Спасибо, Леночка С Новым годом

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

Елена М. пишет:

IV № 23 Ольга пишет:С очередной субботой))
Вес в минусе крохотном, но объемы увеличились. Странно это, потому что по одежде - не так. Или они как-то перераспределились? В общем, несмотря на корпоратив , неделя была результативной. Система работает даже для очень ленивых и неверящих

Оля! Молодец! При использовании Дня греха ,еще сбросила 700 грамм. Мне бы так

Спасибо, Лена)))Сама удивлена, но после него минус был еще больше. За вчерашний бессолевой день плюсом почти килограмм. Вот этого я не понимаю. Хотя я почти не спала сегодня, а на меня это крайне плохо влияет в смысле веса.

Я до сих пор понять не могу свой организм. Он у меня непредсказуемый. Когда должна похудеть,не худею.Когда опасаюсь привеса,он в минус.Издевается надо мной

Не, он хороший, послушный. В целом-то он идет в заданном направлении)) Вообще, Лена, я вашей групповой целеустремленности завидую по-хорошему. Дневники почитаешь - ужас что нам предстоит. Но ваш опыт, всех групп и каждого лично , очень мотивирует.

Да у нас Женечка сбросила уже больше 20 кг.Сегодня пообещала фотки с Нового года.Это сильнейший мотиватор.

Меня очень фотографии зацепили Ирины Кабовой. Такая разница ощутимая)) А то ли еще будет) Полюбуемся еще и на Женечку и порадуемся за всех нас))Почему-то фотографии мужчин так не мотивируют)) Видимо женская солидарность

Оленька,а дай пжл ссылку где можно посмотреть фото Иры Кабовой,а то брожу,ищу и все никак не найду эти фотки

Оля!С Новым годом! У меня тоже плюс,чуть-чуть поменьше.Но все не страшно!Праздники все таки!И мы не остались в стороне. Но у нас преимущество!Мы в программе.И за зиму не раздобреем,а похудеем!

Елена М. пишет:
Оля!С Новым годом! У меня тоже плюс,чуть-чуть поменьше.Но все не страшно!Праздники все таки!И мы не остались в стороне. Но у нас преимущество!Мы в программе.И за зиму не раздобреем,а похудеем!

ДА! Я то же в плюсе)

Я сегодня туплю с утра(( и наелась творога(( И вообще, состояние странное, есть рецептик, как придти в рабочее состояние и активно трудиться во имя мирового капитализма и личного благополучия финансового? А то вообще ничего не хочется((

IV № 23 Ольга пишет:Я сегодня туплю с утра(( и наелась творога(( И вообще, состояние странное, есть рецептик, как придти в рабочее состояние и активно трудиться во имя мирового капитализма и личного благополучия финансового? А то вообще ничего не хочется((

Оля,мой рецепт: Я иду на работу, повторяя мантру: "работать не хотелось, но жадность победила лень")))))) Помогает)))))
Второй стимул -это угроза получения волшебных указаний от начальства...

IV №7 Yassin пишет:

IV № 23 Ольга пишет:Я сегодня туплю с утра(( и наелась творога(( И вообще, состояние странное, есть рецептик, как придти в рабочее состояние и активно трудиться во имя мирового капитализма и личного благополучия финансового? А то вообще ничего не хочется((

Оля,мой рецепт: Я иду на работу, повторяя мантру: "работать не хотелось, но жадность победила лень")))))) Помогает)))))
Второй стимул -это угроза получения волшебных указаний от начальства...

Спасибо, Саша)) буду пробовать, боюсь ли я волшебных пенделей от директора)))

IV № 23 Ольга пишет:

IV №7 Yassin пишет:

IV № 23 Ольга пишет:Я сегодня туплю с утра(( и наелась творога(( И вообще, состояние странное, есть рецептик, как придти в рабочее состояние и активно трудиться во имя мирового капитализма и личного благополучия финансового? А то вообще ничего не хочется((

Оля,мой рецепт: Я иду на работу, повторяя мантру: "работать не хотелось, но жадность победила лень")))))) Помогает)))))
Второй стимул -это угроза получения волшебных указаний от начальства...

Спасибо, Саша)) буду пробовать, боюсь ли я волшебных пенделей от директора)))

я всегда боюсь, поэтому стараюсь работать хорошо))) ( у меня,ттт, и начальство справедливое)
Как тебе ( мы на ты? ) рисовый стол на сегодня?

IV №7 Yassin пишет:

IV № 23 Ольга пишет:

IV №7 Yassin пишет:

IV № 23 Ольга пишет:Я сегодня туплю с утра(( и наелась творога(( И вообще, состояние странное, есть рецептик, как придти в рабочее состояние и активно трудиться во имя мирового капитализма и личного благополучия финансового? А то вообще ничего не хочется((

Оля,мой рецепт: Я иду на работу, повторяя мантру: "работать не хотелось, но жадность победила лень")))))) Помогает)))))
Второй стимул -это угроза получения волшебных указаний от начальства...

Спасибо, Саша)) буду пробовать, боюсь ли я волшебных пенделей от директора)))

я всегда боюсь, поэтому стараюсь работать хорошо))) ( у меня,ттт, и начальство справедливое)
Как тебе ( мы на ты? ) рисовый стол на сегодня?

Девочки!Зато результат будет в субботу отличный!У нас в 3 потоке все выдержали.Тяжело было.весы порадовали так,что целый день друг друга поздравляли.А легкость какая была.Больше ни разу таких ощущений не было

Саша, я бухгалтер-фрилансер)) у меня начальство - я сама и сроки налоговые)) ну и штрафы за несоблюдение сроков))
Рис я люблю, и недоваренный в том числе))) Довольно часто рисовые очищения раньше делала, так что - привычно)) Вот творог - это жесть(( Я кисломолочку и творог практически не ем по жизни, так что у меня два дня ужаса)) Я уже сейчас готова напиться разрешенным вином и забыться)) Но результат, безусловно, порадует)) У меня вообще эта неделя вызывает удовольствие )) ощущения уже к четвергу потрясающие)) И суббота уже скоро)) Только ужасная слабость и тупизм какие-то)) Но это я думаю, что простуда какая-то ненормальная так меня мучает))

IV № 23 Ольга пишет:Саша, я бухгалтер-фрилансер)) у меня начальство - я сама и сроки налоговые)) ну и штрафы за несоблюдение сроков))
Рис я люблю, и недоваренный в том числе))) Довольно часто рисовые очищения раньше делала, так что - привычно)) Вот творог - это жесть(( Я кисломолочку и творог практически не ем по жизни, так что у меня два дня ужаса)) Я уже сейчас готова напиться разрешенным вином и забыться)) Но результат, безусловно, порадует)) У меня вообще эта неделя вызывает удовольствие )) ощущения уже к четвергу потрясающие)) И суббота уже скоро)) Только ужасная слабость и тупизм какие-то)) Но это я думаю, что простуда какая-то ненормальная так меня мучает))

Оля, давай дружить - я не люблю рис и обожаю молочные продукты!!! нам с тобой хорошо делить холодильник)))
Ничего себе- фриланс)) налоговая,как и судебные приставы- лучший контролер)
Вот у меня начальство во франции. время уже пол-второго, а у меня и трети дел не доделано!

IV №7 Yassin пишет:

IV № 23 Ольга пишет:Саша, я бухгалтер-фрилансер)) у меня начальство - я сама и сроки налоговые)) ну и штрафы за несоблюдение сроков))
Рис я люблю, и недоваренный в том числе))) Довольно часто рисовые очищения раньше делала, так что - привычно)) Вот творог - это жесть(( Я кисломолочку и творог практически не ем по жизни, так что у меня два дня ужаса)) Я уже сейчас готова напиться разрешенным вином и забыться)) Но результат, безусловно, порадует)) У меня вообще эта неделя вызывает удовольствие )) ощущения уже к четвергу потрясающие)) И суббота уже скоро)) Только ужасная слабость и тупизм какие-то)) Но это я думаю, что простуда какая-то ненормальная так меня мучает))

Оля, давай дружить - я не люблю рис и обожаю молочные продукты!!! нам с тобой хорошо делить холодильник)))
Ничего себе- фриланс)) налоговая,как и судебные приставы- лучший контролер)

Конечно)) Давай)) Еще я обожаю кофе и китайские чаи))Но из-за них мы не подеремся точно, у меня запасы возобновляемые постоянно))