///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726

    autobot
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Empty 12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726

    Сообщение  autobot в Пн Дек 02, 2013 8:43 am


    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 U726-1386592558
    Имя: Поля
    Возраст: 25
    Рост: 165
    Откуда: Москва
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 102 кг 100 кг -2 кг
    Объем груди: 121см 120см -1 см
    Объем талии: 106см 102см -4 см
    Объем бедер: 126см 124см -2 см

    *Болезни, аллергии, травмы нет
    Награды: 12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Slon_l_p_small
    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 102кг - - - -2кг
    ГРУДЬ 121см - - - -1см
    ТАЛИЯ 106см - - - -4см
    БЕДРА 126см - - - -2см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_s_big12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_s_big
    Вторая неделя
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_g_small ПН 09.12.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:выходные прошли чудно) единственный минус....то что я иногда забываю поесть(( и по этому в последний момент начинаю насится и разагривать еду) а так все шикарно)
    Первая неделя
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_g_small ПН 02.12.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:пользователь не написал комментарии
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_g_small ВТ 03.12.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:пользователь не написал комментарии
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_s_small СР Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_g_small ЧТ 05.12.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:уже 2кг))))))))))) это прекрасно я считаю))))) все нравится оч оч))) кушаю вкусно) но все ровно жду субботы чтобы сесть чтонибуть гадосное)))))))))))))
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_g_small ПТ 06.12.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Ыхх завтра уже день ГРИХА)))) даже страшно както))) еще как наемся и лопну))) по эту я решила себя сильно не баловать)))) А так мне все оч нравится)))))))))))))))
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_s_small СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Report_s_small ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    avatar
    KZ

    Сообщения : 85
    Очки : 95
    Дата регистрации : 2013-10-28
    Возраст : 36
    Откуда : Казахстан

    12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726 Empty Re: 12-й поток: №10 Поля, Москва, 25лет, u726

    Сообщение  KZ в Пн Дек 09, 2013 5:36 pm

    Поля пишет:
    выходные прошли чудно) единственный минус....то что я иногда забываю поесть(( и по этому в последний момент начинаю насится и разагривать еду) а так все шикарно)

    Чтобы не пропускать прием пищи, я с вечера на сотке ставлю будильники на все шесть приемов пищи заранее. Очень удобно! У меня очень простенькая сотка, поэтому данная функция я думаю есть на всех телефонах.

      Текущее время Ср Янв 27, 2021 11:36 pm