В понедельник II-й поток использует базовое питание! Т.е. полную программу 1-го уровня. Наслаждаемся, вспоминаем молодость, готовимся к свершениям! Т.к. у нас на носу Новый год, то придется поработать!
Участников: 3
Программа для 2-го потока.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
Денис Маркелов пишет:В понедельник II-й поток использует базовое питание! Т.е. полную программу 1-го уровня. Наслаждаемся, вспоминаем молодость, готовимся к свершениям! Т.к. у нас на носу Новый год, то придется поработать!
от, блин.. Привет, Денис! Записи сохранились на бумаге: утро - овсянка, утро, вечер - творог, дальше - мясо (сложный тригонометрический расчет) 
) и гречка (500 гр), - по 4 раза.Денис, ну постарайся, пожалуйста, в следующие разы давать программу хотя бы за сутки до её начала! Это я - не работаю, и то - не клёво.. Вот сейчас до 10 надо закупиться, у нас же не Москва с Питером, и какие-то продукты продаются только в определенных местах, а туда надо еще добраться по холодку... А если чел работает - ващще! Мы последние годы впрок никогда не закупаемся, а к дневному питанию нужно быть готовым уже с вечера. Хотя бы.
Дмитрий Бондарев- Знаток системы
- Сообщения : 690
Очки : 730
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 44
Откуда : Мурманск
Я в панике завтракал. Хорошо сейчас ветку эту увидел. Теперь спокоен что не нарушил.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
Сергей raaddist Кудрявцев пишет:Денис Маркелов пишет:В понедельник II-й поток использует базовое питание! Т.е. полную программу 1-го уровня. Наслаждаемся, вспоминаем молодость, готовимся к свершениям! Т.к. у нас на носу Новый год, то придется поработать!
Денис, ну постарайся, пожалуйста, в следующие разы давать программу хотя бы за сутки до её начала! Это я - не работаю, и то - не клёво.. Вот сейчас до 10 надо закупиться, у нас же не Москва с Питером, и какие-то продукты продаются только в определенных местах, а туда надо еще добраться по холодку... А если чел работает - ващще! Мы последние годы впрок никогда не закупаемся, а к дневному питанию нужно быть готовым уже с вечера. Хотя бы.
Записи уже не актуальны. Видимо составление программ перенесу надругой день. Но все равно для этого нужен субботний вес группы...
Планировалось неделю на базе, чтобы дух перевести. Но т.к. НГ приходится ограничиваться одним днем! Надеюсь на позитиве перед праздниками дотянем по хорошему. Без срывов.
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
и каким именно?Денис Маркелов пишет:Сергей raaddist Кудрявцев пишет:Денис Маркелов пишет:В понедельник II-й поток использует базовое питание! Т.е. полную программу 1-го уровня. Наслаждаемся, вспоминаем молодость, готовимся к свершениям! Т.к. у нас на носу Новый год, то придется поработать!
Денис, ну постарайся, пожалуйста, в следующие разы давать программу хотя бы за сутки до её начала! Это я - не работаю, и то - не клёво.. Вот сейчас до 10 надо закупиться, у нас же не Москва с Питером, и какие-то продукты продаются только в определенных местах, а туда надо еще добраться по холодку... А если чел работает - ващще! Мы последние годы впрок никогда не закупаемся, а к дневному питанию нужно быть готовым уже с вечера. Хотя бы.
Записи уже не актуальны. Видимо составление программ перенесу надругой день. Но все равно для этого нужен субботний вес группы...
Планировалось неделю на базе, чтобы дух перевести. Но т.к. НГ приходится ограничиваться одним днем! Надеюсь на позитиве перед праздниками дотянем по хорошему. Без срывов.