+2
Дмитрий Бондарев
Денис Маркелов
Участников: 6
Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 1
Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Выложен 6-й уровень для II-го потока.
Дмитрий Бондарев- Знаток системы
- Сообщения : 690
Очки : 730
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 44
Откуда : Мурманск
- Сообщение 2
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Ура
..- Знаток системы
- Сообщения : 437
Очки : 443
Дата регистрации : 2012-08-29
- Сообщение 3
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Денис, для меня 1 неделя 6 уровня выпадает как раз на Новый год, я от потока отстаю на неделю))) Сразу вопрос по жиросжигателям. Какие ты рекомендуешь?
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 4
О "толстых" уровнях. Денису Маркелову!!
Блин, Денис, лично меня ты напрочь запутал: там где-то я прочитал, что толстым предлагается повторить 3-4-5 уровни ПОСЛЕ 6-ГО (поток при этом остается тот же, II-й). Однозначно, что это - мой случай, НО, Денис, там ты пишешь, что 6-й таким образом сокращается до одного дня, и вот тут в моей воспаленной голове начинается беспорядок.Денис Маркелов пишет:Выложен 6-й уровень для II-го потока.
Я - толстый, значит я буду повторять 3-4-5... когда? Все-таки уже сейчас, считая однодневный 6-й пройденным вчера (в понедельник) или всё же мне нужно пройти жиросжигательную неделю 6-го уже сейчас (видимо, нет)?
Я в очередной раз повторюсь: я намерен ПОЛНОСТЬЮ следовать прописанной тобой, Денис, программе, лично я готов принимать что угодно или не принимать ничего вообще, но всё упирается в закупки продовольствия, которые нужно делать постоянно и быстро.
Так что же у меня сейчас, сегодня??
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 5
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Сергей raaddist Кудрявцев пишет:Блин, Денис, лично меня ты напрочь запутал: там где-то я прочитал, что толстым предлагается повторить 3-4-5 уровни ПОСЛЕ 6-ГО (поток при этом остается тот же, II-й). Однозначно, что это - мой случай, НО, Денис, там ты пишешь, что 6-й таким образом сокращается до одного дня, и вот тут в моей воспаленной голове начинается беспорядок.Денис Маркелов пишет:Выложен 6-й уровень для II-го потока.
Я - толстый, значит я буду повторять 3-4-5... когда? Все-таки уже сейчас, считая однодневный 6-й пройденным вчера (в понедельник) или всё же мне нужно пройти жиросжигательную неделю 6-го уже сейчас (видимо, нет)?
Я в очередной раз повторюсь: я намерен ПОЛНОСТЬЮ следовать прописанной тобой, Денис, программе, лично я готов принимать что угодно или не принимать ничего вообще, но всё упирается в закупки продовольствия, которые нужно делать постоянно и быстро.
Так что же у меня сейчас, сегодня??
Сергей!Спасибо за информацию.Буду следить,что ответит Денис.Мне тоже предстоит все повторять.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 6
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Ну вы блин даете! Я написал что должна была быть неделя системной еды. Чтобы отдохнуть перед 6-м уровнем! И дальше все как всегда. 4 недели счастья. А потом уже повторения и 7 уровни!
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 7
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Ну прости, Денис, я просто в 4-м классе болел ветрянкой, поэтому такой бестолковый и половину буков не знаю.. Но ты же выложил 6-й уровень (с датами!), а там - ужеДенис Маркелов пишет:Ну вы блин даете! Я написал что должна была быть неделя системной еды. Чтобы отдохнуть перед 6-м уровнем! И дальше все как всегда. 4 недели счастья. А потом уже повторения и 7 уровни!
..- Знаток системы
- Сообщения : 437
Очки : 443
Дата регистрации : 2012-08-29
- Сообщение 8
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Сереж, спасибо)) Я ветрянкой не болела, но зато я из танка и блондинко. А про Nutrex Lipo-6X жиросжигатели тебе Денис посоветовал?
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 9
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Так это - не только мне, это он всем посоветовал, посмотри в наше расписание питания, там НАША таблица на неделю, и в ней - жиросжигатели.Светлана С пишет:Сереж, спасибо)) Я ветрянкой не болела, но зато я из танка и блондинко. А проNutrex Lipo-6Xжиросжигатели тебе Денис посоветовал?
..- Знаток системы
- Сообщения : 437
Очки : 443
Дата регистрации : 2012-08-29
- Сообщение 10
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Так а КАКИЕ ИМЕННО ЖЖ? Таблицу то я видела))
Дмитрий Бондарев- Знаток системы
- Сообщения : 690
Очки : 730
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 44
Откуда : Мурманск
- Сообщение 11
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
no comments... дальше занавес.
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 12
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Да какие именно - не принципиально (над этой таблицей про это написано), Дэн советует лучшие, Nutrex Lipo-6X например (почему-то он мне нравится больше, чем Black Bombs), я просто не понял про начало их приема.Светлана С пишет:Так а КАКИЕ ИМЕННО ЖЖ? Таблицу то я видела))
Последний раз редактировалось: Сергей raaddist Кудрявцев (Вт Дек 18, 2012 8:13 am), всего редактировалось 1 раз(а)
..- Знаток системы
- Сообщения : 437
Очки : 443
Дата регистрации : 2012-08-29
- Сообщение 13
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
ДА, Дима, да, я бландинка! И я УЖЕ УВИДЕЛА!!! У меня просто этот уровень только через неделю, я его по диагонали смотрела ..
Спасибо, Сереж!
Спасибо, Сереж!
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 14
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Дим, зря ты так реагируешь, попробуй поставить себя на моё место и написать расписание питания на грядущую неделю, принимая во внимание ВСЁ, что выложено на сайте. И сразу поймешь, в каком месте меня клинит. Я просто, как всегда, за строгий порядок, а не за самостоятельное додумывание.Дмитрий Бондарев пишет:no comments... дальше занавес.
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 15
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Чота замолчали все, а raaddist, между прочим, так и не понял, что ему есть... Ну ладно, пойду щаз на свою физкультуру, потом приду и продолжим светскую беседу..Денис Маркелов пишет:Ну вы блин даете! Я написал что должна была быть неделя системной еды. Чтобы отдохнуть перед 6-м уровнем! И дальше все как всегда. 4 недели счастья. А потом уже повторения и 7 уровни!
Дмитрий Бондарев- Знаток системы
- Сообщения : 690
Очки : 730
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 44
Откуда : Мурманск
- Сообщение 16
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Сереж, питайся по указанной схеме 6 уровня. Для 75-80 кг будет уровень 7. Поэтому строго по датам.
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 17
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Дмитрий Бондарев пишет:Сереж, питайся по указанной схеме 6 уровня. Для 75-80 кг будет уровень 7. Поэтому строго по датам.
+1.
просто уже не знаю как еще написать чтобы были все моменты понятны. Сейчас _все_ питаемся по 6-му уровню, с датами. И это 1-я неделя 6-го уровня из 4-х.
Юрий В.- Специалист
- Сообщения : 267
Очки : 269
Дата регистрации : 2012-08-07
Возраст : 50
Откуда : Москва
- Сообщение 18
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Денис, не нашел в магазинах зерненого творога 0%!
Поэтому взял простой, рассыпчатый. Если я что не понял в этот моменте, прошу просвятить
Принял сегодня первую таблэтку нового жиросжигателя, пока не чувствую эффекта
Поэтому взял простой, рассыпчатый. Если я что не понял в этот моменте, прошу просвятить
Принял сегодня первую таблэтку нового жиросжигателя, пока не чувствую эффекта
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 19
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
)Наверное - так, чтобы всем было понятно (вот так, как Дима написал, например) Только - в субботу. А вчера я потратил 3500 руб. на полный медицинский педикюр обеих ступней. 2,5 часа молодая доктор-подолог исправляла мои несчастные ступни, чтобы можно было нормально ходить. А мог бы и отложить.. Ну да ладно.Денис Маркелов пишет:Дмитрий Бондарев пишет:Сереж, питайся по указанной схеме 6 уровня. Для 75-80 кг будет уровень 7. Поэтому строго по датам.
+1.
просто уже не знаю как еще написать чтобы были все моменты понятны. Сейчас _все_ питаемся по 6-му уровню, с датами. И это 1-я неделя 6-го уровня из 4-х.
Денис, а сильно критично, если пока я не буду принимать жиросжигатель?
Дмитрий Бондарев- Знаток системы
- Сообщения : 690
Очки : 730
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 44
Откуда : Мурманск
- Сообщение 20
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Можно не принимать, рекомендую пить зеленый чай листовой, например кружечки 3 в день. Можно мате, пуэр. Точно также преиущественнов первой половине дня.
Сергей raaddist Кудрявцев- Знаток системы
- Сообщения : 532
Очки : 544
Дата регистрации : 2012-08-01
Возраст : 53
Откуда : Электросталь
- Сообщение 21
Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.
Спасибо, Дим. Зеленый листовой чай я пью и так постоянно и много, а вот таблеты, скорее всего, пока подождут.Дмитрий Бондарев пишет:Можно не принимать, рекомендую пить зеленый чай листовой, например кружечки 3 в день. Можно мате, пуэр. Точно также преиущественнов первой половине дня.