Светлана С пишет:А чет расслабился. Тут чайку с шоколадкой попьет, там стейк с гарниром (с картошкой, например)слопает. Так, незаметно, и съехал. На Дюкане оч тяжело сидеть. Я пробовала. Без фруктов, без сладкого-я не смогла и 3 дней продержаться. У меня без углеводов башка сильно болит. День два еще можно потерпеть, но полгода-год-для меня невозможно.
У меня девочка знакомая с лета на нем, 22 кг ушло. А я побоялась с ней, у меня у мамы с почками проблемы ( отказали полностью), я боюсь. Говорят, что Дюкан по почкам бьет сильно.
Кстати, я тут на системе первые три или четыре дня с ума сходила - голова трещала по швам.