///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Поделиться
    avatar
    СН, ТатьянаТР
    Активист
    Активист

    Сообщения : 188
    Очки : 208
    Дата регистрации : 2013-01-20
    Возраст : 38
    Откуда : Череповец

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  СН, ТатьянаТР в Сб Апр 13, 2013 5:31 pm

    Люсия пишет:Если честно,я сорвалась - одни нарушения! Mad

    Со многими бывает. Зафиксировали, осознали, и обратно в борьбу за совершнство (тренировать волю тоже Very Happy )
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  худышка в Вс Апр 14, 2013 6:11 am

    Люсия пишет:Если честно,я сорвалась - одни нарушения! Mad

    Люсия,привет!) Не могу разобраться в твоей таблице-не вижу отчетов с 30 марта...это что такое? Evil or Very Mad Срыв,есть срыв,с каждым бывает! affraid НО...НЕ СМЕТЬ ЖРАТЬ!!! Shocked Думаю,уже наелась!Очнись! Минус 5 кило-твой РЕЗУЛЬТАТ!!! И что все насмарку??? Где мотивация? Фотки делала свои -смотри на них,каждый раз,когда захочется есть что-то запрещенное!Напал жор,теряешь сознание? Поела разрешенной еды и бегом из дома,займись чем-нибудь интересным,отвлекающим от еды.Еда,это всего лишь еда,а на другой стороне весов твое здоровье,красота, хорошее настроение,море открывающихся возможностей и осуществление мечт cheers !!! Соберись-лето на носу! sunny Не расслабляться и не раскисать! flower
    И хочу обратиться КО ВСЕМ-ведите дневники,пишите каждый день все,что у вас происходит,какие проблемы,ощущения!! А то получается-жор-затихарились и едим неделями! No Для этого дневники и ведутся,чтобы общаться и поддерживать друг друга!На форуме тишина,пишут единицы,так не должно быть! Смысл тогда всего этого??? pale

    P.S. Посмотрела...и ужаснулась affraid - море дневников системщиков В АРХИВЕ!.. Sad Многим наплевать на себя,еда оказалась сильнее. Обидно.
    avatar
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 26
    Откуда : Москва

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  Gil___za в Вс Апр 14, 2013 9:22 am

    худышка пишет:
    Люсия пишет:Если честно,я сорвалась - одни нарушения! Mad

    Люсия,привет!) Не могу разобраться в твоей таблице-не вижу отчетов с 30 марта...это что такое? Evil or Very Mad Срыв,есть срыв,с каждым бывает! affraid НО...НЕ СМЕТЬ ЖРАТЬ!!! Shocked Думаю,уже наелась!Очнись! Минус 5 кило-твой РЕЗУЛЬТАТ!!! И что все насмарку??? Где мотивация? Фотки делала свои -смотри на них,каждый раз,когда захочется есть что-то запрещенное!Напал жор,теряешь сознание? Поела разрешенной еды и бегом из дома,займись чем-нибудь интересным,отвлекающим от еды.Еда,это всего лишь еда,а на другой стороне весов твое здоровье,красота, хорошее настроение,море открывающихся возможностей и осуществление мечт cheers !!! Соберись-лето на носу! sunny Не расслабляться и не раскисать! flower
    И хочу обратиться КО ВСЕМ-ведите дневники,пишите каждый день все,что у вас происходит,какие проблемы,ощущения!! А то получается-жор-затихарились и едим неделями! No Для этого дневники и ведутся,чтобы общаться и поддерживать друг друга!На форуме тишина,пишут единицы,так не должно быть! Смысл тогда всего этого??? pale

    P.S. Посмотрела...и ужаснулась affraid - море дневников системщиков В АРХИВЕ!.. Sad Многим наплевать на себя,еда оказалась сильнее. Обидно.

    На самом деле не все дневники в архивах из за того что люди свалили и жрут втихую, я например заполнить забывала постоянно, вот и попалась) а систему и без дневника соблюдала
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Апр 14, 2013 9:46 am

    Я надеюсь что система такого ведения дневников доживает последние дни. Но все же почему то вместо того, чтобы придти ко мне и поговорить, люди предпочитают втихую слиться. И кстати - у платных потоков оооочень небольшой % таких вот исчезноывений. Увы. Я конечно дотяну всех. кого брал бесплатно, но чес слово - обидно Sad


    Не знаю, куда вернуть дневник. Посмотрю, когда у новеньких старт 3-го уровня - уже в новый днев по новому тогда перерегистрирую.
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 41
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Апр 14, 2013 10:33 am

    Да так и получается, что сидишь и жрешь втихую. И кажется, что если не пишешь в дневнике, то вроде и не видит никто твой позор. А чувство стыда за свою бесхребетность пожирает тебя изнутри, а потом идешь и жрешь еще больше.
    И понимаешь, что нужно написать, нужно отчитаться и за срывы тоже, но этот шаг очень сложно дается и выходит, что прежде чем написать о своем зажоре сидишь и неделю смотришь на клавиатуру, а написать не решаешься.
    avatar
    Люсия

    Сообщения : 97
    Очки : 99
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 31
    Откуда : Восточный

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  Люсия в Вс Апр 14, 2013 11:22 am

    Я со своим потоком хочу продолжать! Embarassed

    Спонсируемый контент

    Re: IV №5 Люсия, пос.Восточный

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Сб Июн 23, 2018 12:18 am