начало пути к цели

Батончики вроде ж нельзя!!! ай-ай-ай!!!
Вот нашла,про них писали...
"А протеиновые батончики можно?
Чисто для сладости, с чайком, в компании коллег, лопающих пирожные."
-"НЕТ ни в коем случае!"
"Нам худеющим и быстронабирающим лишний вес нужен только белок! В батончиках лишние углеводы и жиры это для людей которым трудно набрать как мышечную так и жировую массу. От батончиков разнесет ооочень быстро. а вот чистый белок необходим для роста мышц и помогает в похудении, посему только изоляты!"

Радуга пишет:после 9 дней тягостных сомнений и раздумий -опять пошла в тренажерный зал. и была так удивлена что те же 15 мин на кардиотренажере дались совсем легко, хотя и уровень сложности был выше. после тренировки купила там какой-то батончик с белком- оказалось он еще и шоколадный)))

В общем-то Светхен ответила на вопрос. Батончик есть батончик, что бы на нем не написали. В сале тоже есть какой-то % белка. Равно как и в хлебе и в чесноке и в пиве