VI-й: №11 Полина, СПБ, 16лет, u455

Денис Маркелов пишет:С отвесом! Умничка!

Спасибо!!)

-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

СПасибо!)))

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

да, на гипогликемию похоже

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Вчера можно было есть только творог, а я творог просто физически есть не могу, как только ложку в рот-рвотный рефлекс. Вот просто ни в какую не могла его съесть. Так-то я железно ем 6 раз в день. Иногда бывало пропускала 1 прием пищи. Но так все время 6 раз в день.
И у меня при себе не было шоколада горького(

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Вчера можно было есть только творог, а я творог просто физически есть не могу, как только ложку в рот-рвотный рефлекс. Вот просто ни в какую не могла его съесть. Так-то я железно ем 6 раз в день. Иногда бывало пропускала 1 прием пищи. Но так все время 6 раз в день.
И у меня при себе не было шоколада горького(

Полина!Даю ссылку на взаимозаменяемость продуктов https://10levels.forum2x2.ru/t533-topic.Так никогда не делай.Для этого есть замены.Ела бы тогда мясо,яйца(белок ),рыбу.Почитай,изучи.И когда необходимо-меняй!

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Вчера можно было есть только творог, а я творог просто физически есть не могу, как только ложку в рот-рвотный рефлекс. Вот просто ни в какую не могла его съесть. Так-то я железно ем 6 раз в день. Иногда бывало пропускала 1 прием пищи. Но так все время 6 раз в день.
И у меня при себе не было шоколада горького(

Полина!Даю ссылку на взаимозаменяемость продуктов https://10levels.forum2x2.ru/t533-topic.Так никогда не делай.Для этого есть замены.Ела бы тогда мясо,яйца(белок ),рыбу.Почитай,изучи.И когда необходимо-меняй!

Так было написано "только творог, никаких системных и тем более не системных продуктов". Вот я и не заменяла

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Вчера можно было есть только творог, а я творог просто физически есть не могу, как только ложку в рот-рвотный рефлекс. Вот просто ни в какую не могла его съесть. Так-то я железно ем 6 раз в день. Иногда бывало пропускала 1 прием пищи. Но так все время 6 раз в день.
И у меня при себе не было шоколада горького(

Полина!Даю ссылку на взаимозаменяемость продуктов https://10levels.forum2x2.ru/t533-topic.Так никогда не делай.Для этого есть замены.Ела бы тогда мясо,яйца(белок ),рыбу.Почитай,изучи.И когда необходимо-меняй!

Так было написано "только творог, никаких системных и тем более не системных продуктов". Вот я и не заменяла

Меняй!Это лучше,чем ничего не есть ,тем более имеется непереносимость.У меня и у других есть аллергия и непереносимость некоторых продуктов и Денис делал замены.

Идеальный вариант-белок яйца и изолят.Но не голодать.А вообще,Денис всегда отвечает на вопросы.Надо спрашивать и никакой самодеятельности.

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Вчера можно было есть только творог, а я творог просто физически есть не могу, как только ложку в рот-рвотный рефлекс. Вот просто ни в какую не могла его съесть. Так-то я железно ем 6 раз в день. Иногда бывало пропускала 1 прием пищи. Но так все время 6 раз в день.
И у меня при себе не было шоколада горького(

Полина!Даю ссылку на взаимозаменяемость продуктов https://10levels.forum2x2.ru/t533-topic.Так никогда не делай.Для этого есть замены.Ела бы тогда мясо,яйца(белок ),рыбу.Почитай,изучи.И когда необходимо-меняй!

Так было написано "только творог, никаких системных и тем более не системных продуктов". Вот я и не заменяла

Меняй!Это лучше,чем ничего не есть ,тем более имеется непереносимость.У меня и у других есть аллергия и непереносимость некоторых продуктов и Денис делал замены.

Идеальный вариант-белок яйца и изолят.Но не голодать.А вообще,Денис всегда отвечает на вопросы.Надо спрашивать и никакой самодеятельности.

Окей) Буду знать)

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Елена М. пишет:

Полина пишет:

Денис Маркелов пишет:-1.3! Шикарный отвес! Молодчина

Извините, у меня вчера и сегодня было такое, что я шла шла, и вдруг у меня начала кружиться голова, в глазах потемнело, и резко вспотела. Это может быть из-за того что я вчера почти не ела?

А почему ты ничего не ела?У нас надо есть не менее 6 раз.Конечно может.В таких случаях надо съесть дольку черного шоколада.Если ты не будешь есть,то самочувствие будет плохое.И получишь втык от Дениса.

Вчера можно было есть только творог, а я творог просто физически есть не могу, как только ложку в рот-рвотный рефлекс. Вот просто ни в какую не могла его съесть. Так-то я железно ем 6 раз в день. Иногда бывало пропускала 1 прием пищи. Но так все время 6 раз в день.
И у меня при себе не было шоколада горького(

Полина!Даю ссылку на взаимозаменяемость продуктов https://10levels.forum2x2.ru/t533-topic.Так никогда не делай.Для этого есть замены.Ела бы тогда мясо,яйца(белок ),рыбу.Почитай,изучи.И когда необходимо-меняй!

Так было написано "только творог, никаких системных и тем более не системных продуктов". Вот я и не заменяла

Меняй!Это лучше,чем ничего не есть ,тем более имеется непереносимость.У меня и у других есть аллергия и непереносимость некоторых продуктов и Денис делал замены.

Идеальный вариант-белок яйца и изолят.Но не голодать.А вообще,Денис всегда отвечает на вопросы.Надо спрашивать и никакой самодеятельности.

Окей) Буду знать)

Удачи!!!

Шикарный отвес! Молодец!

+100 - если все соблюдала, то все ок.

Поздравляем! Вы сбросили 4 кг. А вот и ваша награда!