///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


Участников: 2

    №09 Царьков Юрий, г.Тольятти

    Юрий11
    avatar
    Юрий11


    Сообщения : 1
    Очки : 3
    Дата регистрации : 2012-08-05
    Возраст : 29
    • Сообщение 1

    №09 Царьков Юрий, г.Тольятти Empty №09 Царьков Юрий, г.Тольятти

    Сообщение  Юрий11 Ср Окт 03, 2012 12:50 pm

    Юрий №9
    Возраст: 18
    Рост:182
    Откуда: Тольятти
    Начальный вес: 135
    Начальные параметры: 122/132/125

    Отчёт за 3.11.2012
    вес: 124.5
    Размеры: 117/127/118
    Все хорошо, все идет и я очень рад этому. И кстати это мои первые 10 кг. Буду стремится к 20 ))

    Отчёты:
    5.11.2012(Понедельник)--
    6.11.2012(Вторник)-- всё ок
    7.11.2012(Среда)--все нормально
    8.11.2012(Четверг)--
    9.11.2012(Пятница)--
    10.11.2012(Воскресенье)--




    Последний раз редактировалось: Юрий11 (Ср Ноя 07, 2012 4:31 pm), всего редактировалось 32 раз(а)
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 2

    №09 Царьков Юрий, г.Тольятти Empty Re: №09 Царьков Юрий, г.Тольятти

    Сообщение  Денис Маркелов Сб Окт 06, 2012 2:41 pm

    Как дела? Требую подробностей! Laughing

    И веса до после... Сегодня... Wink Все ж читают и следят!!!
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 3

    №09 Царьков Юрий, г.Тольятти Empty Re: №09 Царьков Юрий, г.Тольятти

    Сообщение  Денис Маркелов Вт Окт 09, 2012 5:24 am

    Юра! Не забывай отчеты!
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 4

    №09 Царьков Юрий, г.Тольятти Empty Re: №09 Царьков Юрий, г.Тольятти

    Сообщение  Денис Маркелов Пн Окт 15, 2012 2:20 pm

    Юр - ты в уныние то не впадай! 300гр в минус - это в минус!!! Это значит что ты вырвал себе еще 11 дней жизни (10кг=год жизни). Это значит, что ты ломаешь свой метаболизм в сторону снижения веса. И рано или поздно ты его дожмешь! Это и отличает нас от неудачников! Мы все равно идем к цели, даже если текущий результат не сильно виден! И ты достигнешь нужного тебе результата! Это всего лишь вопрос времени!
    • Вернуться к началу
      Текущее время Сб Ноя 23, 2024 4:47 am