///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+3
Елена М.
elena-pugacheva
Юля И.
Участников: 7

    V-поток, №18, Юлия

    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 31

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Ср Фев 06, 2013 11:46 am

    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 32

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Ср Фев 06, 2013 11:56 am

    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 33

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Ср Фев 06, 2013 12:00 pm

    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа

    Конечно.Но у нас было объявление в потоке,что все переходят.Это было решение Дениса.Задай ему вопрос.Напиши.А то уедет на конкурс,а ты так и останешься в неведении.
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 34

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Ср Фев 06, 2013 12:10 pm

    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа

    Конечно.Но у нас было объявление в потоке,что все переходят.Это было решение Дениса.Задай ему вопрос.Напиши.А то уедет на конкурс,а ты так и останешься в неведении.
    Я написала,наверно должен ответить.
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 35

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Чт Фев 07, 2013 6:34 am

    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа

    Конечно.Но у нас было объявление в потоке,что все переходят.Это было решение Дениса.Задай ему вопрос.Напиши.А то уедет на конкурс,а ты так и останешься в неведении.

    Леночка привет!!! Я со всеми на второй уровень перешла!!!
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 36

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Чт Фев 07, 2013 6:57 am

    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа

    Конечно.Но у нас было объявление в потоке,что все переходят.Это было решение Дениса.Задай ему вопрос.Напиши.А то уедет на конкурс,а ты так и останешься в неведении.

    Леночка привет!!! Я со всеми на второй уровень перешла!!!

    Поздравляю с переходом на 2й уровень.Там не успеешь оглянуться и 6й!ОЙ!Что я такое говорю?До 6го не дойдешь Razz Razz RazzРаньше к цели придешь. Razz Razz Razz
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 37

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Чт Фев 07, 2013 7:00 am

    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа

    Конечно.Но у нас было объявление в потоке,что все переходят.Это было решение Дениса.Задай ему вопрос.Напиши.А то уедет на конкурс,а ты так и останешься в неведении.

    Леночка привет!!! Я со всеми на второй уровень перешла!!!

    Поздравляю с переходом на 2й уровень.Там не успеешь оглянуться и 6й!ОЙ!Что я такое говорю?До 6го не дойдешь Razz Razz RazzРаньше к цели придешь. Razz Razz Razz


    Спасибо за хороший ,боевой настрой! Я кстати внимательно слежу за твоими результатами! У тебя хорошие показатели cheers.Твои данные для меня как стимул.
    Ты была права..вес держался до среды.Сегодня потихоньку пошел на снижение.Но я считаю каждые 100 грамм.Вес уходит катастрофически тяжело. Embarassed
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 38

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Чт Фев 07, 2013 7:09 am

    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Результат отличный! Молодец!

    Денис,привет!
    У меня 3 неделя 1 уровня? Или мне со всеми переходит на 1 неделю третьего уровня? Как быть? Я прочитала сообщение Екатерины из Красноярска у нее похоже такая же проблема

    Юлечка! Переходи на 2й.У меня тоже так было.Зато легче будет со всеми,чем с отставанием в 1 неделю.Все уже прошли рисовые дни,вместе терпели,поддерживали,давали советы.А ты потом одна с 3 рисовыми днями.И так далее.Все едят шоколад,а ты слюнки глотаешь. Razz

    Лен,это ведь как Денис разрешит.Я бы перешла,без него никак нельзя(((( Буду ждать команды шефа

    Конечно.Но у нас было объявление в потоке,что все переходят.Это было решение Дениса.Задай ему вопрос.Напиши.А то уедет на конкурс,а ты так и останешься в неведении.


    Леночка привет!!! Я со всеми на второй уровень перешла!!!

    Поздравляю с переходом на 2й уровень.Там не успеешь оглянуться и 6й!ОЙ!Что я такое говорю?До 6го не дойдешь Razz Razz RazzРаньше к цели придешь. Razz Razz Razz


    Спасибо за хороший ,боевой настрой! Я кстати внимательно слежу за твоими результатами! У тебя хорошие показатели cheers.Твои данные для меня как стимул.
    Ты была права..вес держался до среды.Сегодня потихоньку пошел на снижение.Но я считаю каждые 100 грамм.Вес уходит катастрофически тяжело. Embarassed

    Юлечка!Известный факт.Чем меньше вес,тем тяжелее его двигать.Но я уверена,что цели ты достигнешь!!!V-поток, №18, Юлия - Страница 2 104f439dbef97bad2ee2add4b549c2e1
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 39

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Сб Фев 09, 2013 10:47 am

    Юлечка!Поздравляю!Отличный результат!V-поток, №18, Юлия - Страница 2 05cbc9ab88565aa5ad220d0a4b976452
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 40

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Сб Фев 09, 2013 12:47 pm

    Елена М. пишет:Юлечка!Поздравляю!Отличный результат!V-поток, №18, Юлия - Страница 2 05cbc9ab88565aa5ad220d0a4b976452

    Леночка!!! Спасибо большое!! Я очень стараюсь!
    А ты для меня пример king
    • Вернуться к началу
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь
    • Сообщение 41

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  elena-pugacheva Сб Фев 09, 2013 1:41 pm

    Поздравляю с -5кг!
    • Вернуться к началу
    Василиса
    Василиса
    Василиса
    Активист
    Активист


    Сообщения : 123
    Очки : 129
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 53
    Откуда : Санкт-Петербург
    • Сообщение 42

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Василиса Сб Фев 09, 2013 4:16 pm

    Юль, поздравляю с -5ю кг.! V-поток, №18, Юлия - Страница 2 04a4def01912de6b12d0cf78a95af6f8
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 43

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Денис Маркелов Ср Фев 20, 2013 7:16 am

    Юля - как дела? Как процесс ?
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 44

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Ср Фев 20, 2013 7:17 am

    Денис Маркелов пишет:Юля - как дела? Как процесс ?

    Денис,привет!Да не очень хорошо.У меня был страшный срыв после "творожных дней".Я ела все что видела,двумя руками.Это ужас какой то.Как алкоголик после "развязки".В итоге 2,3 гк за 3 дня.Сейчас пытаюсь скинуть.Ограничила немного рацион на день.Увеличила спортивную нагрузку,добавила к велосипедам тренаженрый зал.
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 45

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Денис Маркелов Ср Фев 20, 2013 9:49 am

    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Юля - как дела? Как процесс ?

    Денис,привет!Да не очень хорошо.У меня был страшный срыв после "творожных дней".Я ела все что видела,двумя руками.Это ужас какой то.Как алкоголик после "развязки".В итоге 2,3 гк за 3 дня.Сейчас пытаюсь скинуть.Ограничила немного рацион на день.Увеличила спортивную нагрузку,добавила к велосипедам тренаженрый зал.

    Срывы бывают. Этот вес уберется быстро. Главное себя не загоняй в жесткач! Поверь, это не эффективно! Лучшее что сейчас можно сделать - продолжать программу.
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 46

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Ср Фев 20, 2013 9:51 am

    Денис Маркелов пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:Юля - как дела? Как процесс ?

    Денис,привет!Да не очень хорошо.У меня был страшный срыв после "творожных дней".Я ела все что видела,двумя руками.Это ужас какой то.Как алкоголик после "развязки".В итоге 2,3 гк за 3 дня.Сейчас пытаюсь скинуть.Ограничила немного рацион на день.Увеличила спортивную нагрузку,добавила к велосипедам тренаженрый зал.


    Срывы бывают. Этот вес уберется быстро. Главное себя не загоняй в жесткач! Поверь, это не эффективно! Лучшее что сейчас можно сделать - продолжать программу.

    Хорошо,Я последую твоему совету.
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 47

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Денис Маркелов Ср Фев 20, 2013 10:23 am

    cheers cheers cheers
    Но помни - мы следим за тобой! cyclops
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 48

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Ср Фев 20, 2013 11:35 am

    Денис Маркелов пишет: cheers cheers cheers
    Но помни - мы следим за тобой! cyclops

    А я слежу за всеми cyclops Very Happy!!!
    Спасибо,Денис!
    • Вернуться к началу
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия
    • Сообщение 49

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Денис Маркелов Вс Фев 24, 2013 6:11 pm

    -100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 50

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Вс Фев 24, 2013 6:13 pm

    Денис Маркелов пишет:-100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers

    Привет!Да ничего хорошего если честно.Плачу над своими показателями.Вес как заколдованный.Радуюсь третьему уровню(режиму питания) вот это будет удар по килограммам!!!
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 51

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Вс Фев 24, 2013 6:15 pm

    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:-100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers

    Привет!Да ничего хорошего если честно.Плачу над своими показателями.Вес как заколдованный.Радуюсь третьему уровню(режиму питания) вот это будет удар по килограммам!!!


    А у нас тоже 3й уровень! Razz Razz Razz
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 52

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Вс Фев 24, 2013 6:15 pm

    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:-100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers

    Привет!Да ничего хорошего если честно.Плачу над своими показателями.Вес как заколдованный.Радуюсь третьему уровню(режиму питания) вот это будет удар по килограммам!!!


    А у нас тоже 3й уровень! Razz Razz Razz


    Привет! Как это третий? У вас же 6 вроде бы...или 7 уже...
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 53

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Вс Фев 24, 2013 6:19 pm

    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:-100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers

    Привет!Да ничего хорошего если честно.Плачу над своими показателями.Вес как заколдованный.Радуюсь третьему уровню(режиму питания) вот это будет удар по килограммам!!!


    А у нас тоже 3й уровень! Razz Razz Razz


    Привет! Как это третий? У вас же 6 вроде бы...или 7 уже...

    6й уже закончился.Все,кто не достиг веса 70-80кг проходят повтор начиная с 3го уровня.У нас только Женечка переходит на 7й.Так что,спрашивайте.Мы уже бывалые.Хороший уровень. cheers
    • Вернуться к началу
    Юля И.
    Юля И.
    Юля И.


    Сообщения : 87
    Очки : 93
    Дата регистрации : 2013-01-17
    Возраст : 45
    Откуда : Саранск
    • Сообщение 54

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Юля И. Вс Фев 24, 2013 6:22 pm

    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:-100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers

    Привет!Да ничего хорошего если честно.Плачу над своими показателями.Вес как заколдованный.Радуюсь третьему уровню(режиму питания) вот это будет удар по килограммам!!!


    А у нас тоже 3й уровень! Razz Razz Razz


    Привет! Как это третий? У вас же 6 вроде бы...или 7 уже...

    6й уже закончился.Все,кто не достиг веса 70-80кг проходят повтор начиная с 3го уровня.У нас только Женечка переходит на 7й.Так что,спрашивайте.Мы уже бывалые.Хороший уровень. cheers

    Вот и хорошо,будем худеть вместе с МАСТЕРАМИ.Здорово!!! А шоколада то сколько разрешили!! Ю-хуу!!
    Я наверно рыбу на кальмары и креветки заменю.Так оно вкуснее в сто раз.
    • Вернуться к началу
    Елена М.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков
    • Сообщение 55

    V-поток, №18, Юлия - Страница 2 Empty Re: V-поток, №18, Юлия

    Сообщение  Елена М. Вс Фев 24, 2013 6:25 pm

    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Елена М. пишет:
    Юля И. пишет:
    Денис Маркелов пишет:-100гр и 1см от попы. Тоже хорошо! Молодец! cheers

    Привет!Да ничего хорошего если честно.Плачу над своими показателями.Вес как заколдованный.Радуюсь третьему уровню(режиму питания) вот это будет удар по килограммам!!!


    А у нас тоже 3й уровень! Razz Razz Razz


    Привет! Как это третий? У вас же 6 вроде бы...или 7 уже...

    6й уже закончился.Все,кто не достиг веса 70-80кг проходят повтор начиная с 3го уровня.У нас только Женечка переходит на 7й.Так что,спрашивайте.Мы уже бывалые.Хороший уровень. cheers

    Вот и хорошо,будем худеть вместе с МАСТЕРАМИ.Здорово!!! А шоколада то сколько разрешили!! Ю-хуу!!
    Я наверно рыбу на кальмары и креветки заменю.Так оно вкуснее в сто раз.

    Теперь шоколадные дни будут частенько.Только все их уже разлюбили. Razz Кашки всем хотелось,слов нет.Почувствуете.
    • Вернуться к началу
      Текущее время Чт Май 02, 2024 1:31 pm