Умничка моя!!! Поздравляю!! 
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
+11
IV № 23 Ольга
Люсия
IV №13 Екате-рина
Елена М.
djulietta
Фрутяша
Денис Маркелов
худышка
Pticyn
elena-pugacheva
IV №1 Александра
Участников: 15
IV №1 Александра С-Пб
Никоняш- Сообщения : 89
Очки : 91
Дата регистрации : 2012-12-04
Возраст : 33
Откуда : Спб
djulietta- Активист
- Сообщения : 153
Очки : 155
Дата регистрации : 2012-11-26
Возраст : 41
Откуда : СПб
Сашулька, молодец, ты добилась чего хотела, а именно вернуть вес предновогодней субботы! Так держать! 
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
IV №15 Юлия пишет:
Даааа!!!! Я очень рада! Еще и дополнительные 100гр ушли)))) Только объемы стоят
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Никоняш пишет:Умничка моя!!! Поздравляю!!
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
Спасибо, родная)))) Ты у меня тоже умница! Да... Временный застой) ну ничего, разгоним)
IV № 23 Ольга- Специалист
- Сообщения : 218
Очки : 220
Дата регистрации : 2012-11-30
Возраст : 52
Откуда : Архангельск
Поздравляю, Саша 
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
IV № 23 Ольга пишет:Поздравляю, Саша
Спасибо, взаимно!))))
Никоняш- Сообщения : 89
Очки : 91
Дата регистрации : 2012-12-04
Возраст : 33
Откуда : Спб
IV №1 Александра пишет:Никоняш пишет:Умничка моя!!! Поздравляю!!
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
Спасибо, родная)))) Ты у меня тоже умница! Да... Временный застой) ну ничего, разгоним)
Конечно разгоним
куда они денутся 
единственное, что меня беспокоит, так это то что это "якорь", неужели после него так сильно наберем что всю неделю будем снова добиваться этого результата? я не хочу, я хочу еще и еще скидывать
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
Никоняш пишет:IV №1 Александра пишет:Никоняш пишет:Умничка моя!!! Поздравляю!!
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
Спасибо, родная)))) Ты у меня тоже умница! Да... Временный застой) ну ничего, разгоним)
Конечно разгоним
единственное, что меня беспокоит, так это то что это "якорь", неужели после него так сильно наберем что всю неделю будем снова добиваться этого результата? я не хочу, я хочу еще и еще скидывать
Если сегодня грешить будете с умом,а не как я.То не наберете
Я после творожных дней,дорвалась до селедочки + кучу вкусняшек.Итог следующей недели+2кг.
Никоняш- Сообщения : 89
Очки : 91
Дата регистрации : 2012-12-04
Возраст : 33
Откуда : Спб
Елена М. пишет:Никоняш пишет:IV №1 Александра пишет:Никоняш пишет:Умничка моя!!! Поздравляю!!
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
Спасибо, родная)))) Ты у меня тоже умница! Да... Временный застой) ну ничего, разгоним)
Конечно разгоним
единственное, что меня беспокоит, так это то что это "якорь", неужели после него так сильно наберем что всю неделю будем снова добиваться этого результата? я не хочу, я хочу еще и еще скидывать
Если сегодня грешить будете с умом,а не как я.То не наберете
А как с умом? это что есть нужно?
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
Никоняш пишет:Елена М. пишет:Никоняш пишет:IV №1 Александра пишет:Никоняш пишет:Умничка моя!!! Поздравляю!!
а объемы у многих не ушли как я посмотрю
Спасибо, родная)))) Ты у меня тоже умница! Да... Временный застой) ну ничего, разгоним)
Конечно разгоним
единственное, что меня беспокоит, так это то что это "якорь", неужели после него так сильно наберем что всю неделю будем снова добиваться этого результата? я не хочу, я хочу еще и еще скидывать
Если сегодня грешить будете с умом,а не как я.То не наберете
А как с умом? это что есть нужно?
Всего чего хочется,но по чуть-чуть и чаще.И после 20.00 уже не есть.Поменьше соленого,копченостей.
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Только не это... Замучаю себя спортом и ик сауной!!!!Елена М. пишет:
Если сегодня грешить будете с умом,а не как я.То не наберете
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Взвесилась утром... +1.5. Чуть больше,чем обычно) Даже какое-то облегчение испытала... А то Денис напугал меня, думала, +2, а то и больше будет 
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Взвесилась я сегодня и обомлела))) 82.1! На 300гр меньше, чем в субботу якорную!!! Спасибо спорту и ик сауне!!!))))
IV № 23 Ольга- Специалист
- Сообщения : 218
Очки : 220
Дата регистрации : 2012-11-30
Возраст : 52
Откуда : Архангельск
Саша, СУПЕР!!!!IV №1 Александра пишет:Взвесилась я сегодня и обомлела))) 82.1! На 300гр меньше, чем в субботу якорную!!! Спасибо спорту и ик сауне!!!))))
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 43
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
Ура-ура! Вес кыш-кыш!
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Дурацкие людишки в дурацком универе! Каждый день говорят, что мне не нужно худеть, что глаза у меня печальные и голодные... Конфетки, шоколадки, булочки пихают... Так и хочется пнуть кого-нибудь))) И так стресс ввиде сессии, так они еще достают своими "ты сейчас красивая, а похудеешь, будешь, как вобла". И я понимаю, если б завидовали.. Так нет же! Все худенькие! Вот что им всем от меня надо?))))
Gil___za- Ведущий
- Сообщения : 824
Очки : 838
Дата регистрации : 2013-01-08
Возраст : 32
Откуда : Москва
Забей на них!! Мне постоянно так говорили, и когда похудела то тоже говорили типо вобла, кости торчат, держаться не за что и так далее!! И булочки подсовывали как тогда, так и сейчас!! А я всем говорила отвалите, я это делаю для собственного комфорта, красоты и удовольствия, а не чтобы ваше мнение послушать! А завидуют они самоконтролю, выдержке и силе воли, ведь как выяснилось у половины людей этого просто нету
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
Gil___za пишет:Забей на них!! Мне постоянно так говорили, и когда похудела то тоже говорили типо вобла, кости торчат, держаться не за что и так далее!! И булочки подсовывали как тогда, так и сейчас!! А я всем говорила отвалите, я это делаю для собственного комфорта, красоты и удовольствия, а не чтобы ваше мнение послушать! А завидуют они самоконтролю, выдержке и силе воли, ведь как выяснилось у половины людей этого просто нету
Золотые слова -А завидуют они самоконтролю, выдержке и силе воли, ведь как выяснилось у половины людей этого просто нету
Gil___za- Ведущий
- Сообщения : 824
Очки : 838
Дата регистрации : 2013-01-08
Возраст : 32
Откуда : Москва
Просто моя борьба с весом всегда проходила тяжело и радикально, и длится уже очень давно и всегда с разными результатами..... А люди вокруг не изменились нисколько, никто не хочет над собой работать, не стремится к совершенству...... И всем всегда кажется поэтому правильное неправильным, черное белым и так далее.....
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Да я согласна на все 100! Но злят меня ужасно! )))
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
IV №1 Александра пишет:Да я согласна на все 100! Но злят меня ужасно! )))
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Да я больше на себя сейчас злюсь) вчера за весь день съела только одно яблоко.. Ну вообще никакой возможности не было съесть что-то еще... Приехала домой, выяснилось, что еду мою доел муж(без соли!!!), а есть то больше и нечего... Как итог заказанные суши и полный желудок((( сегодня отрабатывала тренажеркой и сауной.. Но все равно столько я не скину уже, сколько наела вчера(
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 33
Откуда : Санкт-Петербург
Объемы мне что-то вообще никак не скинуть.. Даже сантиметрик(
Никоняш- Сообщения : 89
Очки : 91
Дата регистрации : 2012-12-04
Возраст : 33
Откуда : Спб
IV №1 Александра пишет:Объемы мне что-то вообще никак не скинуть.. Даже сантиметрик(
скинешь-скинешь!! мы их победим
djulietta- Активист
- Сообщения : 153
Очки : 155
Дата регистрации : 2012-11-26
Возраст : 41
Откуда : СПб
IV №1 Александра пишет:Объемы мне что-то вообще никак не скинуть.. Даже сантиметрик(
ну 500 грамм как ни крути, а ушли, хоть и срыв был! МОЛОДЕЦ Сашулик )))
у меня вон всего -600, хотя не нарушала, а объёмы тоже как на прошлой неделе, ни сантиметрика минус ((( так что всё у нас впереди!
Похожие темы
|
|
|