///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №13 Дарья Пирогова

    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Ср Сен 26, 2012 5:56 am

    Дарья
    25 лет
    рост 157см
    Санкт-Петербург
    вес начальный 66.9
    -----------------------------
    2.10
    нарушила пол дня была без еды
    ------------------------------
    3.10
    все ок
    ------------------------------
    4.10
    все ок
    ------------------------------
    5.10 все ок

    -------------------------------
    ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТ
    ВЕС 66.9\63.6
    Г-97\95
    т-81\77
    б-102\100
    --------------------------------
    7.10
    все ок
    --------------------------------
    8.10
    все ок
    --------------------------------
    9.10
    все ок
    --------------------------------
    10.10 нарушила,вечером отмечали праздник в кафе
    выпила коктель,и салатик
    -------------------------
    1.11 все ок
    2.11 все ок

    еженедельный отчет
    ВЕС 66.9\64.6
    Г-97\95
    т-81\77
    б-102\100
    -----------------------

    4.11 все ок
    5.11 все ок
    6.11 все ок
    7.11 все ок
    8.11 все ок
    9.11 все ок
    -----------------------
    ежен.отчет
    ВЕС 66.9\64.6
    Г-97\95
    т-81\77
    б-102\100
    ------------------------
    11.11 ОК
    12.11 ОК
    13.11 ОК
    14.11 ок
    15.11 ок
    16.11 ок



    Последний раз редактировалось: lll поток №13 Дарья (Пт Ноя 16, 2012 3:45 pm), всего редактировалось 16 раз(а)
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Ср Сен 26, 2012 6:00 am

    спасибо ответ прочитала на мейле)
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Ср Сен 26, 2012 6:03 am

    вчера купила стевию в таблетках чего то моих пожеланий она не оправдала уж очень смахивает на заменитель
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Чт Сен 27, 2012 1:33 pm

    отчета вчера не было так как у меня пропал интернет(((((((
    отчет за вчерашний день все в норме все по системе
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Сен 27, 2012 4:18 pm

    lll поток №13 Дарья пишет:вчера купила стевию в таблетках чего то моих пожеланий она не оправдала уж очень смахивает на заменитель

    Если по вкусу - то то потому что в таблетках. Туда одинаковые компоненты добавляют, чтобы растворялось. Лучше порошок. А так это полезна травка!
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Чт Сен 27, 2012 4:59 pm

    спасибо за ответ
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Чт Сен 27, 2012 5:55 pm

    отчет за сегодня
    все окей
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Пт Сен 28, 2012 3:34 pm

    ежедневный отчет
    все в норме без нарушений
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Сб Сен 29, 2012 6:22 am

    еженедельный отчет

    было теперь
    вес 66.9 - 64
    грудь 97 - 95
    талия 81 - 76
    бедра 102 - 100


    ура!!!!!!!!!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  алексей1976 в Вс Сен 30, 2012 6:40 am

    lll поток №13 Дарья пишет:еженедельный отчет

    было теперь
    вес 66.9 - 64
    грудь 97 - 95
    талия 81 - 76
    бедра 102 - 100


    ура!!!!!!!!!
    молодец везет а уменя пока только вес Shocked
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Вс Сен 30, 2012 1:59 pm

    алексей1976 пишет:
    lll поток №13 Дарья пишет:еженедельный отчет

    было теперь
    вес 66.9 - 64
    грудь 97 - 95
    талия 81 - 76
    бедра 102 - 100


    ура!!!!!!!!!
    молодец везет а уменя пока только вес Shocked

    все у нас получится и у тебя все будет уходить)))))))))это первая неделя всего лишь!!!
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Вс Сен 30, 2012 8:47 pm

    все по системе)без косяков
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  алексей1976 в Пн Окт 01, 2012 4:32 am

    lll поток №13 Дарья пишет:все по системе)без косяков
    спосибо я думаю былибы унас у в сех касики то небыло результата Smile
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Окт 04, 2012 4:52 am

    Без еды даже хуже чем с не очень правильной едой! Исправляйся! Надо разгоняться.
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Пт Окт 05, 2012 5:42 pm

    Денис Маркелов пишет:Без еды даже хуже чем с не очень правильной едой! Исправляйся! Надо разгоняться.

    знаю но ни как на дороге нет никакой еды



    Денис у меня сейчас отпуск и из-за этого я часто уезжаю и не всегда могу писать отчеты. не везде есть интернет.Но обещаю как он будет появляться,писать за все дни
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Окт 06, 2012 2:55 pm

    Результат отличный! Молодец!

    Еду исравляй! А то результат быстро закончится pale
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Окт 09, 2012 5:47 am

    Ждем из отпуска Wink
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Вт Окт 09, 2012 6:29 am

    Денис Маркелов пишет:Ждем из отпуска Wink

    спасибо!

    Денис напиши плиз как мне дальше питаться,а то боюсь что интернета не будет
    ведь на следующей недели начинаем новый уровень
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Чт Окт 11, 2012 5:56 am

    Денис я завтра уезжаю срочно надо узнать как питаться
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Окт 15, 2012 3:42 pm

    Привет! С питание разобралась ?
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  elena-pugacheva в Чт Окт 18, 2012 5:43 pm

    С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Окт 31, 2012 6:27 am

    Даша как там отпуск? Должен вроде как раз закончится.
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Чт Ноя 01, 2012 5:30 am

    Денис Маркелов пишет:Даша как там отпуск? Должен вроде как раз закончится.


    да уж отпуск не удался поехала отдыхать меня сорвали мама умерла пришлось одной заниматься похоронами (как оказалось трудоемкая и дорогая процедура)....потом как назло с ребенком попала в больницу.......вот только выписалась

    ну если мне простят мое отступление от питания очень хочу вернуться
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Ноя 01, 2012 7:00 am

    Жизнь есть жизнь! Продолжай со всеми, как будто питалась правильно! Ребята тебя поддержат!
    lll поток №13 Дарья
    lll поток №13 Дарья

    Сообщения : 31
    Очки : 33
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 34
    Откуда : санкт-петербург

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  lll поток №13 Дарья в Чт Ноя 01, 2012 8:00 am

    Денис Маркелов пишет:Жизнь есть жизнь! Продолжай со всеми, как будто питалась правильно! Ребята тебя поддержат!

    спасибо!!!!!!!!большое

    Спонсируемый контент

    №13 Дарья Пирогова Empty Re: №13 Дарья Пирогова

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 7:04 pm