Вот и заканчиваются большинство праздников. Осталось только Рождество и в путь! Поэтому прошу всех, кто этого еще не сделал, обновить отчеты у себя в дневниках. Если по какой-то причине вы этого в ближайшее время сделать не сможете, то сообщите мне пожалуйста лично.
Боятся веса не нужно! Быстро набрали - быстро уберем. Зато на весь год зарядились праздником, и ощущением, что еда, даже новогодняя, всего лишь еда! В следующую субботу никто не запрещает вернуться вновь к запретным плодам, в законный ДГ. Главное начать опять следовать системе. Тяжело - знаю по себе. Но если этого не сделать, то с каждым нем наша мечта будет все дальше и туманнее...
Боятся веса не нужно! Быстро набрали - быстро уберем. Зато на весь год зарядились праздником, и ощущением, что еда, даже новогодняя, всего лишь еда! В следующую субботу никто не запрещает вернуться вновь к запретным плодам, в законный ДГ. Главное начать опять следовать системе. Тяжело - знаю по себе. Но если этого не сделать, то с каждым нем наша мечта будет все дальше и туманнее...
