///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+3
Денис Маркелов
elena-pugacheva
Татьяна Щербинина
Участников: 7

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Татьяна Щербинина
    Татьяна Щербинина


    Сообщения : 3
    Очки : 5
    Дата регистрации : 2012-11-28
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  Татьяна Щербинина Вт Дек 04, 2012 9:21 pm

    Щербинина Татьяна №12
    28 лет
    рост 163
    Санкт-Петербург
    вес 78
    110/104/107

    05.12.12 все ок cheers я с вами bounce
    06.12.12 ВСЕ ОК
    07.12.12 ВСЕ ОК, НЕ МОГУ ЕСТЬ ГРЕЙП... НЕ ЛЮБЛЮ




    Последний раз редактировалось: Татьяна Щербинина (Пт Дек 07, 2012 3:27 pm), всего редактировалось 2 раз(а)
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  elena-pugacheva Вт Дек 04, 2012 9:46 pm

    Привет! cheers Добро пожаловать в нашу дружную компанию.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 43
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  Денис Маркелов Вт Дек 04, 2012 9:58 pm

    Добро пожаловать! И можно даже какую-нибудь аватарку прицепить Wink
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  Елена М. Ср Дек 05, 2012 5:47 am

    Привет! Very Happy Very Happy Very Happy Как дела? Razz Разобралась в программе? Razz Будут вопросы,задавай! affraid affraid affraid
    Татьяна Щербинина
    Татьяна Щербинина


    Сообщения : 3
    Очки : 5
    Дата регистрации : 2012-11-28
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  Татьяна Щербинина Ср Дек 05, 2012 8:20 am

    Привет всем! Вопрос есть, что такое аспартам и стевия? И где купить?
    P.S.: Всем удачи в начинаниях!!! cheers
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  elena-pugacheva Ср Дек 05, 2012 8:27 am

    Татьяна Щербинина пишет:Привет всем! Вопрос есть, что такое аспартам и стевия? И где купить?
    P.S.: Всем удачи в начинаниях!!! cheers
    Насколько я знаю, аспартам- заменитель сахара искусств. происхождения, стевия-заменитель растительного происхождения в 300 раз слаще сахара. Купить в супермаркете или аптеке.
    Татьяна Щербинина
    Татьяна Щербинина


    Сообщения : 3
    Очки : 5
    Дата регистрации : 2012-11-28
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  Татьяна Щербинина Ср Дек 05, 2012 8:30 am

    Спасибо большое, пошла в магазин... а то я уже два дня прокуковала... буду догонять
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 41
    Откуда : СПб

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  djulietta Ср Дек 05, 2012 9:47 am

    Татьяна Щербинина пишет:Спасибо большое, пошла в магазин... а то я уже два дня прокуковала... буду догонять

    привет привет! давай догоняй, мы уже третий день на системке ))) конечно ещё куча вопросов, но уже как-то полегче....если что спаршивай, что знаю подскажу )))

    я кстати сегодня все аптеки исходила у нас в районе...везде только фито чай из стевии, в порошке не нашла.... купила фито чай в итоге, беее, мне не понравился....он сладкий аж жуть но в то же время горький....фу кака....я лучше буду привыкать пить не сладкий чай.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  elena-pugacheva Ср Дек 05, 2012 10:27 am

    IV №15 Юлия пишет:
    Татьяна Щербинина пишет:Спасибо большое, пошла в магазин... а то я уже два дня прокуковала... буду догонять

    привет привет! давай догоняй, мы уже третий день на системке ))) конечно ещё куча вопросов, но уже как-то полегче....если что спаршивай, что знаю подскажу )))

    я кстати сегодня все аптеки исходила у нас в районе...везде только фито чай из стевии, в порошке не нашла.... купила фито чай в итоге, беее, мне не понравился....он сладкий аж жуть но в то же время горький....фу кака....я лучше буду привыкать пить не сладкий чай.

    Мне кажется его можно в кофемолке измельчить и понемногу добавлять, тогда будет нормально, когда стевии слишком много, то да, горчит.
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 41
    Откуда : СПб

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  djulietta Ср Дек 05, 2012 10:30 am

    elena-pugacheva пишет:
    IV №15 Юлия пишет:
    Татьяна Щербинина пишет:Спасибо большое, пошла в магазин... а то я уже два дня прокуковала... буду догонять

    привет привет! давай догоняй, мы уже третий день на системке ))) конечно ещё куча вопросов, но уже как-то полегче....если что спаршивай, что знаю подскажу )))

    я кстати сегодня все аптеки исходила у нас в районе...везде только фито чай из стевии, в порошке не нашла.... купила фито чай в итоге, беее, мне не понравился....он сладкий аж жуть но в то же время горький....фу кака....я лучше буду привыкать пить не сладкий чай.

    Мне кажется его можно в кофемолке измельчить и понемногу добавлять, тогда будет нормально, когда стевии слишком много, то да, горчит.

    наверное тогда имеет смысл искать в порошке СТЕВИОЗИД...может не будет такой горечи?!
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  elena-pugacheva Ср Дек 05, 2012 10:33 am

    IV №15 Юлия пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    IV №15 Юлия пишет:
    Татьяна Щербинина пишет:Спасибо большое, пошла в магазин... а то я уже два дня прокуковала... буду догонять

    привет привет! давай догоняй, мы уже третий день на системке ))) конечно ещё куча вопросов, но уже как-то полегче....если что спаршивай, что знаю подскажу )))

    я кстати сегодня все аптеки исходила у нас в районе...везде только фито чай из стевии, в порошке не нашла.... купила фито чай в итоге, беее, мне не понравился....он сладкий аж жуть но в то же время горький....фу кака....я лучше буду привыкать пить не сладкий чай.

    Мне кажется его можно в кофемолке измельчить и понемногу добавлять, тогда будет нормально, когда стевии слишком много, то да, горчит.

    наверное тогда имеет смысл искать в порошке СТЕВИОЗИД...может не будет такой горечи?!
    Может и так, в России еще в таблетках есть. В наш город вообще никакую стевию не привозят, есть только молоко со стевией и цикорий со стевией и те недавно появились.Я молоко по капельке добавляю, когда совсем сладкого хочется.
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 46
    Откуда : Меркурий

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  худышка Ср Дек 05, 2012 11:36 am

    Я пакетик со стевией на 2 раза завариваю-сладковат на одну чашку.Ко вкусу уже привыкла-без нее срывалась бы 100%! Где-то год назад я пробовала стевию первый раз - по ТВ была передача,что это полезная трава.У меня мама купила на пробу...я плевалась,как могла...гадость и все такое!) Mad
    А сейчас ,снова,попробовала,сначала,не очень..но,потом привыкла...человек ко всему привыкает...может,стоит еще раз попробовать!) Wink Вкусы и привычки меняются) cheers
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  elena-pugacheva Ср Дек 05, 2012 4:22 pm

    худышка пишет:Я пакетик со стевией на 2 раза завариваю-сладковат на одну чашку.Ко вкусу уже привыкла-без нее срывалась бы 100%! Где-то год назад я пробовала стевию первый раз - по ТВ была передача,что это полезная трава.У меня мама купила на пробу...я плевалась,как могла...гадость и все такое!) Mad
    А сейчас ,снова,попробовала,сначала,не очень..но,потом привыкла...человек ко всему привыкает...может,стоит еще раз попробовать!) Wink Вкусы и привычки меняются) cheers

    Да, мне тоже противно поначалу было, а вот когда совсем сладкого захотелось, то вроде и ничего.
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 41
    Откуда : СПб

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  djulietta Ср Дек 05, 2012 5:20 pm

    elena-pugacheva пишет:
    худышка пишет:Я пакетик со стевией на 2 раза завариваю-сладковат на одну чашку.Ко вкусу уже привыкла-без нее срывалась бы 100%! Где-то год назад я пробовала стевию первый раз - по ТВ была передача,что это полезная трава.У меня мама купила на пробу...я плевалась,как могла...гадость и все такое!) Mad
    А сейчас ,снова,попробовала,сначала,не очень..но,потом привыкла...человек ко всему привыкает...может,стоит еще раз попробовать!) Wink Вкусы и привычки меняются) cheers

    Да, мне тоже противно поначалу было, а вот когда совсем сладкого захотелось, то вроде и ничего.

    Лена, а у тебя тоже в пакетиках чай? или стевиозид?
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 46
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  elena-pugacheva Ср Дек 05, 2012 5:25 pm

    IV №15 Юлия пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    худышка пишет:Я пакетик со стевией на 2 раза завариваю-сладковат на одну чашку.Ко вкусу уже привыкла-без нее срывалась бы 100%! Где-то год назад я пробовала стевию первый раз - по ТВ была передача,что это полезная трава.У меня мама купила на пробу...я плевалась,как могла...гадость и все такое!) Mad
    А сейчас ,снова,попробовала,сначала,не очень..но,потом привыкла...человек ко всему привыкает...может,стоит еще раз попробовать!) Wink Вкусы и привычки меняются) cheers

    Да, мне тоже противно поначалу было, а вот когда совсем сладкого захотелось, то вроде и ничего.

    Лена, а у тебя тоже в пакетиках чай? или стевиозид?

    Юля, у какой Лены спрашиваешь? У меня молоко со стевией.
    djulietta
    djulietta
    Активист
    Активист


    Сообщения : 153
    Очки : 155
    Дата регистрации : 2012-11-26
    Возраст : 41
    Откуда : СПб

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  djulietta Ср Дек 05, 2012 5:31 pm

    elena-pugacheva пишет:
    IV №15 Юлия пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    худышка пишет:Я пакетик со стевией на 2 раза завариваю-сладковат на одну чашку.Ко вкусу уже привыкла-без нее срывалась бы 100%! Где-то год назад я пробовала стевию первый раз - по ТВ была передача,что это полезная трава.У меня мама купила на пробу...я плевалась,как могла...гадость и все такое!) Mad
    А сейчас ,снова,попробовала,сначала,не очень..но,потом привыкла...человек ко всему привыкает...может,стоит еще раз попробовать!) Wink Вкусы и привычки меняются) cheers

    Да, мне тоже противно поначалу было, а вот когда совсем сладкого захотелось, то вроде и ничего.

    Лена, а у тебя тоже в пакетиках чай? или стевиозид?

    Юля, у какой Лены спрашиваешь? У меня молоко со стевией.

    У тебя Ленок, у тебя ))) да да, вспомнила, ты мне писала, что молоко со стевией у тебя! спасибо
    IV №13 Екате-рина
    IV №13 Екате-рина
    Активист
    Активист


    Сообщения : 193
    Очки : 195
    Дата регистрации : 2012-11-23
    Возраст : 41
    Откуда : Санкт-Петербург

    "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб" Empty Re: "IV №12, Татьяна Щербинина, г.СПб"

    Сообщение  IV №13 Екате-рина Сб Дек 08, 2012 10:55 pm

    Татьяна,как у вас дела? как настроение?) А,грейп вы как едите с пленочками или без? если снимать пленки у грейпа которые внутри белые такие, то под ними мякоть вкусная и нежная и оень даже сладкая,ну практически всегда в 90% слуаев)) Какой попадется,редко то бывает кислый.Попробуйте если не пробывали))

      Текущее время Вт Май 07, 2024 8:38 am