Елена, Шарья, РФ

добрый день. Не верю что решилась...
настроена решительно!!! До выпускных классов была худышкой, потом на нервной почве наела... 62 кг... в 2010 г. родила сыночка и сбросила до 57кг. проблеммы в семье и развод довели меня до 66 кг. видимо я очень слабохарактерная... не смогла себя сдержать. Теперь у меня новая любовь и новый этап в жизни!!! хочется чтоб все было на отлично!!!
параметры напишу вечерком, на работу сантиметр не захватила
вес 66, 7
рост 164
ОБЪЕМ ГРУДИ 91
ОБЪЕМ ТАЛИИ 89
ОБЪЕМ БЕДЕР 99

вчера прошел мой первый день... с нарушениями, не получается из-за работы так часто кушать.работаю с людьми, а вчера даже свободной минутки небыло... ела всего 3 раза,
утром кофе (без него жить не могу) и творог
обед куринное феле
вечер куринное феле
в промежутках заливала желудок чаем. но достижение есть_ ЧАЙ БЕЗ САХАРА (раньше позволяла себе положить 0,5 ложечки того вредного песочка )

Len0tska пишет:вчера прошел мой первый день... с нарушениями, не получается из-за работы так часто кушать.работаю с людьми, а вчера даже свободной минутки небыло... ела всего 3 раза,
утром кофе (без него жить не могу) и творог
обед куринное феле
вечер куринное феле
в промежутках заливала желудок чаем. но достижение есть_ ЧАЙ БЕЗ САХАРА (раньше позволяла себе положить 0,5 ложечки того вредного песочка )

Стевиазит спасет тебя от моральных и сладостных страданий

И результаты не забывай писать! Все их читают и вдохновляются!

[quote="Len0tska"]добрый день. Не верю что решилась...
настроена решительно!!! До выпускных классов была худышкой, потом на нервной почве наела... 62 кг... в 2010 г. родила сыночка и сбросила до 57кг. проблеммы в семье и развод довели меня до 66 кг. видимо я очень слабохарактерная... не смогла себя сдержать. Теперь у меня новая любовь и новый этап в жизни!!! хочется чтоб все было на отлично!!!
параметры напишу вечерком, на работу сантиметр не захватила [quote]

Лена, так обязательно будет. Первый шаг сделан. Go ahead! И вообще, добро пожаловать, здесь хорошо

[quote="andrevna_t"][quote="Len0tska"]добрый день. Не верю что решилась...
настроена решительно!!! До выпускных классов была худышкой, потом на нервной почве наела... 62 кг... в 2010 г. родила сыночка и сбросила до 57кг. проблеммы в семье и развод довели меня до 66 кг. видимо я очень слабохарактерная... не смогла себя сдержать. Теперь у меня новая любовь и новый этап в жизни!!! хочется чтоб все было на отлично!!!
параметры напишу вечерком, на работу сантиметр не захватила

Лена, так обязательно будет. Первый шаг сделан. Go ahead! И вообще, добро пожаловать, здесь хорошо

Согласна,здесь отлично) Моральная поддержка очень важна.Это не так как раньше у меня-одной мучиться на низкокаллорийной диете 2 недели,потом сорваться и видеть сочувствующие (а, иногда, и злорадствующие ) взгляды окружающих-мол,слабачка,снова у тебя ничего не вышло ))) Здесь отличные люди во главе с Денисом!

Спасибо за поддержку. на работе завал, все выходные с ребенком занималась. совсем некогда, комп при ребенке не достаю (кнопки выковыривает((((). на прошлой недели в четверг ела все подряд((((( НО совсем отказалась от колбасы, мясо варю и ем вместо нее, говядину. сложно все делать правильно. вечерком напишу какие результаты после недели диеты... нет лучше утром завтра взвешусь и отпишусь Я в себя верю!!! я смогу!!! сложно бывает когда все за стол садятся и едят всякие вкусности... а еще у меня сынуля любитель мамочку покормить, и ни чем-нибудь, а конфетами. когда отказываюсь, топает ногами и обижается. а когда ем, следит, все ли съела.

Len0tska пишет:Спасибо за поддержку. на работе завал, все выходные с ребенком занималась. совсем некогда, комп при ребенке не достаю (кнопки выковыривает((((). на прошлой недели в четверг ела все подряд((((( НО совсем отказалась от колбасы, мясо варю и ем вместо нее, говядину. сложно все делать правильно. вечерком напишу какие результаты после недели диеты... нет лучше утром завтра взвешусь и отпишусь Я в себя верю!!! я смогу!!! сложно бывает когда все за стол садятся и едят всякие вкусности... а еще у меня сынуля любитель мамочку покормить, и ни чем-нибудь, а конфетами. когда отказываюсь, топает ногами и обижается. а когда ем, следит, все ли съела.

Ужас! И ведь попробуй откажись... У них глазки такие круглые... Чистые... Не до диет им.

Денис Маркелов пишет:

Len0tska пишет:Спасибо за поддержку. на работе завал, все выходные с ребенком занималась. совсем некогда, комп при ребенке не достаю (кнопки выковыривает((((). на прошлой недели в четверг ела все подряд((((( НО совсем отказалась от колбасы, мясо варю и ем вместо нее, говядину. сложно все делать правильно. вечерком напишу какие результаты после недели диеты... нет лучше утром завтра взвешусь и отпишусь Я в себя верю!!! я смогу!!! сложно бывает когда все за стол садятся и едят всякие вкусности... а еще у меня сынуля любитель мамочку покормить, и ни чем-нибудь, а конфетами. когда отказываюсь, топает ногами и обижается. а когда ем, следит, все ли съела.

Ужас! И ведь попробуй откажись... У них глазки такие круглые... Чистые... Не до диет им.

Лена,тебя 2 недели нет!!!( Если сорвалась,напиши,приведем твой мозг в порядок и начнем все снова!