№10. Сергей raaddist Кудрявцев, г.Электросталь

Елена М. пишет:Заждались.Но была уверена,что ты с нами.Ты как-то сказал одну фразу,что я сразу поняла,что цели ты достигнешь.Видишь и вес радует,хоть чуть-чуть,но уменьшился.

Спасибо, Елена!! Канеш, у меня и мысли нет и не было спрыгивать с режима, обстоятельства просто оторвали меня от компа. А что за фраза, интересно?

Меня снова не было, но тут уж я не виноват - проводку у нас чинили, ну и, как положено, где-то отрезали, а назад прикрутить забыли. Четыре для без телефона и интернета.
С питанием - всё в порядке! Раз только - ночью, зашел на кухню, а там - миска с котлетами.. Сожрал полкотлетки, и всё.

Сергей raaddist Кудрявцев пишет:Меня снова не было, но тут уж я не виноват - проводку у нас чинили, ну и, как положено, где-то отрезали, а назад прикрутить забыли. Четыре для без телефона и интернета.
С питанием - всё в порядке! Раз только - ночью, зашел на кухню, а там - миска с котлетами.. Сожрал полкотлетки, и всё.

Я уж подумал что ыт в сомнамбуле провода перегрыз

Денис Маркелов пишет:
Я уж подумал что ыт в сомнамбуле провода перегрыз

Неее, держусь, провода еще не грызу..))

Сегодня - несколько напряжный день в плане питания и диеты: я ожидаю завтрашних замеров, которые кажутся совершенно непредсказуемыми. Вроде бы я всё по питанию выполнял, почти не косячил (вчера поздно вечером, уже ночью, сожрал кусок серого хлеба с колёсиком мерзкого и противного дорогого сервелата и запил тремя большими глотками 3,5%-го молока прямо из пакета), но спал и двигался снова маловато, что, конечно, может отразиться на завтрашних числах. А когда снова будет изолят? Я уже соскучился..)

Сергей raaddist Кудрявцев пишет: Сегодня - несколько напряжный день в плане питания и диеты: я ожидаю завтрашних замеров, которые кажутся совершенно непредсказуемыми. Вроде бы я всё по питанию выполнял, почти не косячил (вчера поздно вечером, уже ночью, сожрал кусок серого хлеба с колёсиком мерзкого и противного дорогого сервелата и запил тремя большими глотками 3,5%-го молока прямо из пакета), но спал и двигался снова маловато, что, конечно, может отразиться на завтрашних числах. А когда снова будет изолят? Я уже соскучился..)

Сергей!Вопросик.Зачем ты косячил сервелатом с хлебом и молоком,когда можно было не косячить,а выпить так полюбившийся тебе изолят?Ведь Денис говорил,что голодно в программе не должно быть и что если голодно,можно добавить белок(изолят,системное мясо,творог)

Елена М. пишет:
Сергей!Вопросик.Зачем ты косячил сервелатом с хлебом и молоком,когда можно было не косячить,а выпить так полюбившийся тебе изолят?Ведь Денис говорил,что голодно в программе не должно быть и что если голодно,можно добавить белок(изолят,системное мясо,творог)

Лен, честно говоря, такой мысли даже не возникло... Да я и на кухню вышел только воды налить..

Сережа, привет.
Где результаты? Очень надеюсь, что сервелат твой никуда не отложился

Сергей raaddist Кудрявцев пишет: Лен, честно говоря, такой мысли даже не возникло... Да я и на кухню вышел только воды налить..

Сереж, ты как в том анекдоте-"Из дневника худеющей.
Четыре дня просидела на диете. Ночью захотелось пить, подошла к холодильнику - дальше все как в тумане. Очнулась, когда запивала шоколадку борщом.")))))))))))))))))))

Сережа - прежде всего хочу сказать, что ты проделал просто титаническую работу! И дал надежду и веру в свои силы многим другим людям, кто так же был брошен на произвол судьбы, решать свои проблемы самостоятельно! Без возможности как-то серьезно двигаться и даже выходить из дома! Ты, можно сказать, символ целеустремленности! И того, что мы сами управляем своей жизнью, какие бы стартовые параметры нам не были даны! И я думаю, что не за горами тот момент, когда вес перевалит за двухзначную цифру То что это будет думаю теперь никто не сомневается!

Сервелат - ай-ай-ай! Тебе, как старожилу, не по статусу!

Жду субботний отчет!

П.С. Борода кстати тебе идет

Денис Маркелов пишет:Сережа - прежде всего хочу сказать, что ты проделал просто титаническую работу! И дал надежду и веру в свои силы многим другим людям, кто так же был брошен на произвол судьбы, решать свои проблемы самостоятельно! Без возможности как-то серьезно двигаться и даже выходить из дома! Ты, можно сказать, символ целеустремленности! И того, что мы сами управляем своей жизнью, какие бы стартовые параметры нам не были даны! И я думаю, что не за горами тот момент, когда вес перевалит за двухзначную цифру То что это будет думаю теперь никто не сомневается!

Сервелат - ай-ай-ай! Тебе, как старожилу, не по статусу!

Жду субботний отчет!

П.С. Борода кстати тебе идет

+1

Сережа, и я присоединяюсь! Ты молодчина и вдохновляешь всех нас!

Елена М. пишет:

Сергей raaddist Кудрявцев пишет: Сегодня - несколько напряжный день в плане питания и диеты: я ожидаю завтрашних замеров, которые кажутся совершенно непредсказуемыми. Вроде бы я всё по питанию выполнял, почти не косячил (вчера поздно вечером, уже ночью, сожрал кусок серого хлеба с колёсиком мерзкого и противного дорогого сервелата и запил тремя большими глотками 3,5%-го молока прямо из пакета), но спал и двигался снова маловато, что, конечно, может отразиться на завтрашних числах. А когда снова будет изолят? Я уже соскучился..)

Сергей!Вопросик.Зачем ты косячил сервелатом с хлебом и молоком,когда можно было не косячить,а выпить так полюбившийся тебе изолят?Ведь Денис говорил,что голодно в программе не должно быть и что если голодно,можно добавить белок(изолят,системное мясо,творог)

Серега я тебя понимаю сервелад

алексей1976 пишет:

Елена М. пишет:

Сергей raaddist Кудрявцев пишет: Сегодня - несколько напряжный день в плане питания и диеты: я ожидаю завтрашних замеров, которые кажутся совершенно непредсказуемыми. Вроде бы я всё по питанию выполнял, почти не косячил (вчера поздно вечером, уже ночью, сожрал кусок серого хлеба с колёсиком мерзкого и противного дорогого сервелата и запил тремя большими глотками 3,5%-го молока прямо из пакета), но спал и двигался снова маловато, что, конечно, может отразиться на завтрашних числах. А когда снова будет изолят? Я уже соскучился..)

Сергей!Вопросик.Зачем ты косячил сервелатом с хлебом и молоком,когда можно было не косячить,а выпить так полюбившийся тебе изолят?Ведь Денис говорил,что голодно в программе не должно быть и что если голодно,можно добавить белок(изолят,системное мясо,творог)

Серега я тебя понимаю сервелад

Хочу сервелат)))
А Сережа МОЛОДЕЦ! Результат на лицо,вернее,на лице! Умничка-трудяга! Горжусь!

Сережа, если не секрет, сколько продержался на диете Миримановой и сколько скинул? Я совсем на ней не смогла, ни дня не продержалась.

elena-pugacheva пишет:Сережа, если не секрет, сколько продержался на диете Миримановой и сколько скинул? Я совсем на ней не смогла, ни дня не продержалась.

Аналогично. Она меня расслабляла сильно. С утра как наемся вредностей, так и день насмарку(

Ирина Кабова пишет:Сережа, привет.
Где результаты? Очень надеюсь, что сервелат твой никуда не отложился

Есть результаты! У всех прошу прощения, что снова опоздал, - суматошный день был вчера, мне даже размеры снять не удалось. Но вес реально упал!! Всего на 600 граммов, но полностью объективно!
Так что, Ир, сервелатик-то отложился, конечно, но размерам навредил не очень-то сильно.

Светлана С пишет:

Сергей raaddist Кудрявцев пишет: Лен, честно говоря, такой мысли даже не возникло... Да я и на кухню вышел только воды налить..

Сереж, ты как в том анекдоте-"Из дневника худеющей.
Четыре дня просидела на диете. Ночью захотелось пить, подошла к холодильнику - дальше все как в тумане. Очнулась, когда запивала шоколадку борщом.")))))))))))))))))))

Да, Свет, по сути - примерно так же, но всё-таки я вполне могу себя держать в руках даже когда вкусный кусочек в соусе расположен на вилке возле рта. Очень хочется всегда что-то схватить и проглотить, но я аккуратно достаю нож, доску, блюдечко, потом открываю холодильник, достаю колбаску, закрываю холодильник, тихонько отрезаю, кладу на блюдечко, убираю в холодильник, потом - беру блюдечко, несу в комнату, ставлю перед монитором, возвращаюсь на кухню, беру банку с чаем, тушу свет, сажусь, сыплю в банку 5 таблеток аспартама, жду, пока он растворится, размешиваю, наливаю в чашку, и, наконец, откусываю первый раз.. Вот он, момент истины!)

Вот главное с кухни в эти моменты уйти)) я тоже все красиво раскладывав и в комнату ухожу чтобы лишнего не хватануть

Денис Маркелов пишет:Сережа - прежде всего хочу сказать, что ты проделал просто титаническую работу! И дал надежду и веру в свои силы многим другим людям, кто так же был брошен на произвол судьбы, решать свои проблемы самостоятельно! Без возможности как-то серьезно двигаться и даже выходить из дома! Ты, можно сказать, символ целеустремленности! И того, что мы сами управляем своей жизнью, какие бы стартовые параметры нам не были даны! И я думаю, что не за горами тот момент, когда вес перевалит за двухзначную цифру То что это будет думаю теперь никто не сомневается!

Сервелат - ай-ай-ай! Тебе, как старожилу, не по статусу!

Жду субботний отчет!

П.С. Борода кстати тебе идет

Спасибо, Денис!! Ну символ - это громковато, конечно, но побороться с собой пришлось однозначно. Хотя.. могу сказать честно: при естественном желании похудеть (конечно, важную роль тут сыграла, как ни странно, именно моя сломанная нога, - она дала мне и время, и некоторые дополнительные возможности, и необходимые ограничения, но и при здоровых ногах вполне можно всё это выдержать и соблюсти, добавив только капельку строгости в отношениях с самим собой).. так вот, при естественном желании похудеть Программа сброса веса Дениса Маркелова - одна из самых щадящих по режиму питания, она позволяет с достаточной лёгкостью удерживать полученный в активной стадии результат и практически не требует особых финансовых вложений, что довольно обширную часть желающих похудеть особенно радует.
Всё происходит медленно, но очень уверенно, не возмущает окружающих и почти не меняет даже вкусовые пристрастия человека. Спасибо, Денис!!

худышка пишет:

алексей1976 пишет:

Елена М. пишет:

Сергей raaddist Кудрявцев пишет: Сегодня - несколько напряжный день в плане питания и диеты: я ожидаю завтрашних замеров, которые кажутся совершенно непредсказуемыми. Вроде бы я всё по питанию выполнял, почти не косячил (вчера поздно вечером, уже ночью, сожрал кусок серого хлеба с колёсиком мерзкого и противного дорогого сервелата и запил тремя большими глотками 3,5%-го молока прямо из пакета), но спал и двигался снова маловато, что, конечно, может отразиться на завтрашних числах. А когда снова будет изолят? Я уже соскучился..)

Сергей!Вопросик.Зачем ты косячил сервелатом с хлебом и молоком,когда можно было не косячить,а выпить так полюбившийся тебе изолят?Ведь Денис говорил,что голодно в программе не должно быть и что если голодно,можно добавить белок(изолят,системное мясо,творог)

Серега я тебя понимаю сервелад

Хочу сервелат)))
А Сережа МОЛОДЕЦ! Результат на лицо,вернее,на лице! Умничка-трудяга! Горжусь!

Спасибо, худышка!

Сереж, ты еще не спишь или уже не спишь?
Я плохо понимаю разницу нашу во времени(

elena-pugacheva пишет:Сережа, если не секрет, сколько продержался на диете Миримановой и сколько скинул? Я совсем на ней не смогла, ни дня не продержалась.

Строго на диете Миримановой я также не провел ни дня просто потому, что с первых же дней она включает настолько жесткие ограничения по питанию, что с непривычки выдержать их практически невозможно. К тому же на данном этапе у меня сложилось стойкое мнение, что вся система Екатерины изначально построена на образе самой Екатерины. При этом я ни в коей мере не хочу создавать ей антирекламу, она очень милый и располагающий к себе человек без ярко выраженных звёздных закидонов, с ней очень приятно общаться, но.. её диета ни в коей мере не рассчитана на среднестатистического россиянина, а также - на сложные случаи, подобные моему. Её диета - это созданное ею упорядоченное питание для желающих сбросить 5-10 кг светских львиц, она бесспорно имеет право на существование, но к вопросу о серьёзной, медицински- и физиологически-просчитанной системе питания диета Екатерины Миримановой, к сожалению, никакого отношения не имеет.

Ирина Кабова пишет:Сереж, ты еще не спишь или уже не спишь?
Я плохо понимаю разницу нашу во времени(

)у меня 9:34 утра, "100 к одному" только что началась.))

Сергей raaddist Кудрявцев пишет:

Ирина Кабова пишет:Сереж, ты еще не спишь или уже не спишь?
Я плохо понимаю разницу нашу во времени(

)у меня 9:34 утра, "100 к одному" только что началась.))

2 часа ,разница во времени с Украиной.

Сережа!Я также рада твоим успехам!!! Денис написал правду!Заслуженно!