Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!
(( меня это настораживает и смущает... 
Это означает, что однажды ушли в зажор и не вернулись)katty_ytak пишет:Слушайте, я вот сейчас читаю дневники 12 потока... там многие, кто уже был на системе и получается, что у них вернулись кг... не все, но что-то вернулось... это получается они неправильно вышли из системы или просто передумали питаться правильно?
ааа, понятно... вообще насколько я поняла, эта вся история теперь на всю жизнь... тк обратно все вернется, если после завершения уровней вернуться к предыдущему образу жизни..Gil___za пишет:Это означает, что однажды ушли в зажор и не вернулись)katty_ytak пишет:Слушайте, я вот сейчас читаю дневники 12 потока... там многие, кто уже был на системе и получается, что у них вернулись кг... не все, но что-то вернулось... это получается они неправильно вышли из системы или просто передумали питаться правильно?
я кстати тоже в этом году на все включено похудела, еще до системы... какое-то неправильное все включено стало)))) ахахаххахаалексей1976 пишет:правильно можно устраевать праздник живота но не каждый день даже Денис на отдыхе все включено памоему похуделВераА пишет:Ой, какая интересная дискуссия развернулась. Я полностью согласна, если всё бросить и начать есть как ели, вес быстренько вернется на свои излюбленные места. Так что эта система теперь на всю жизнь. А что праздники в ней есть. А каждый день есть как в день греха совсем не обязательно.
Это не "всё включено" неправильное, это вы стали разборчивые.katty_ytak пишет:я кстати тоже в этом году на все включено похудела, еще до системы... какое-то неправильное все включено стало)))) ахахаххахаалексей1976 пишет:правильно можно устраевать праздник живота но не каждый день даже Денис на отдыхе все включено памоему похуделВераА пишет:Ой, какая интересная дискуссия развернулась. Я полностью согласна, если всё бросить и начать есть как ели, вес быстренько вернется на свои излюбленные места. Так что эта система теперь на всю жизнь. А что праздники в ней есть. А каждый день есть как в день греха совсем не обязательно.
Видимо связано с тем, что идет ударное строительтво сайта, а он сейчас там живет. 
Хммм, а можно яблоки?Денис Маркелов пишет:Да... Бот многим портит жизнь последнее время
Яблоки... Если это единственный грех, то ими заедай желание съесть какую-нибудь дрянь. Главное чистить не забывай!
зеленые тоже чистить надо?И не жаль проделанной работы над собой?Gil___za пишет:Это означает, что однажды ушли в зажор и не вернулись)katty_ytak пишет:Слушайте, я вот сейчас читаю дневники 12 потока... там многие, кто уже был на системе и получается, что у них вернулись кг... не все, но что-то вернулось... это получается они неправильно вышли из системы или просто передумали питаться правильно?
алексей1976 пишет:жаль и еще как особенно когда паправишся опять до начального веса с какова начинал7isvetik_N1_SPb пишет:И не жаль проделанной работы над собой?Gil___za пишет:Это означает, что однажды ушли в зажор и не вернулись)katty_ytak пишет:Слушайте, я вот сейчас читаю дневники 12 потока... там многие, кто уже был на системе и получается, что у них вернулись кг... не все, но что-то вернулось... это получается они неправильно вышли из системы или просто передумали питаться правильно?
та же фигня но ничего, догоним и перегоним
Вот и я так же думаю) но все нам наука)Фрутяша пишет:алексей1976 пишет:жаль и еще как особенно когда паправишся опять до начального веса с какова начинал7isvetik_N1_SPb пишет:И не жаль проделанной работы над собой?Gil___za пишет:Это означает, что однажды ушли в зажор и не вернулись)katty_ytak пишет:Слушайте, я вот сейчас читаю дневники 12 потока... там многие, кто уже был на системе и получается, что у них вернулись кг... не все, но что-то вернулось... это получается они неправильно вышли из системы или просто передумали питаться правильно?
Я бы тоже хотела 58кгФрутяша пишет:алексей1976 пишет:жаль и еще как особенно когда паправишся опять до начального веса с какова начинал7isvetik_N1_SPb пишет:И не жаль проделанной работы над собой?Gil___za пишет:Это означает, что однажды ушли в зажор и не вернулись)katty_ytak пишет:Слушайте, я вот сейчас читаю дневники 12 потока... там многие, кто уже был на системе и получается, что у них вернулись кг... не все, но что-то вернулось... это получается они неправильно вышли из системы или просто передумали питаться правильно?
возьмите с собой на догнать и обогнать 
а я по третьему кругуМашенька Ч пишет:неее...девочки! мы все не по второму кругу!!!! это только Алексей1976 повторно!!
а мы остальные первый раз
Обязательно учту это. А то вот вчера наелась всякой дряни. А всё из-за того, что просто не успела приготовить системную еду, и даже не приготовить, а купить. Но сегодня я четко в системе и на душе всё успокоилось, а то вчера паника началась, думала, впадаю в затяжной срыв. К вечеру отекла сильно, из-за отеков чуть было сегодняшнее занятие спортом не сорвалось. Но нет, сходила, отзанималась, как следует. Только почему-то в последнее время у меня сильная слабость, усталость.Денис Маркелов пишет:Да... Бот многим портит жизнь последнее время
Яблоки... Если это единственный грех, то ими заедай желание съесть какую-нибудь дрянь. Главное чистить не забывай!
Все верно, главное начатьВераА пишет:Тело стало мягким, и стала появляться лишняя кожа, пока ещё не сильно, но уже для меня ощутимо. Это плохо.Денис Маркелов пишет:
Светочка, один раз попробовала комплекс, тяжело, даже очень, но буду делать вперемежку со своими программами.
по чуть-чуть через нехочу))Заниматься я всегда хочу, только слабость и ощущение, что не хватает сил. Сегодня прям через силу занималась, но выполнила всю программу тренировки.7isvetik_N1_SPb пишет:Все верно, главное начатьВераА пишет:Тело стало мягким, и стала появляться лишняя кожа, пока ещё не сильно, но уже для меня ощутимо. Это плохо.
Светочка, один раз попробовала комплекс, тяжело, даже очень, но буду делать вперемежку со своими программами.
Слабость у меня тоже появилась. Но это нормально - килограммы ведь активно уходят. Организм реагирует.ВераА пишет:Заниматься я всегда хочу, только слабость и ощущение, что не хватает сил. Сегодня прям через силу занималась, но выполнила всю программу тренировки.7isvetik_N1_SPb пишет:Все верно, главное начатьВераА пишет:Тело стало мягким, и стала появляться лишняя кожа, пока ещё не сильно, но уже для меня ощутимо. Это плохо.
Светочка, один раз попробовала комплекс, тяжело, даже очень, но буду делать вперемежку со своими программами.
