X-й : №08 ВераА, Самара, 50лет, u652

ВераА пишет:Лена. у нас спрашивают при вызове врача: что случилось? Говоришь: боль в горле. Они сразу : температура? И если нет, то предлагают самим дойти до поликлиники. А вообще. смотря на какого регистратора нарвешься. Они все разные.

Эту неделю по системе мне придется повторять. Нарушаю медом и молоком. Мясо есть больно, хочется жидкой еды, типа бульонов. Для горла приятней.
Вот у меня так всегда, только начнешь хорошее дело, обязательно начинает что-то случаться и выбивать из колеи.

Денис, может ты мне подскажешь, как быть с системой? Эта неделя теперь явно никакого якоря не даст. А так хотелось на него посмотреть. У меня сейчас вообще такое ощущения, что я вся раздулась  

Денис Маркелов пишет:

ВераА пишет:Лена. у нас спрашивают при вызове врача: что случилось? Говоришь: боль в горле. Они сразу : температура? И если нет, то предлагают самим дойти до поликлиники. А вообще. смотря на какого регистратора нарвешься. Они все разные.

Эту неделю по системе мне придется повторять. Нарушаю медом и молоком. Мясо есть больно, хочется жидкой еды, типа бульонов. Для горла приятней.
Вот у меня так всегда, только начнешь хорошее дело, обязательно начинает что-то случаться и выбивать из колеи.

Денис, может ты мне подскажешь, как быть с системой? Эта неделя теперь явно никакого якоря не даст. А так хотелось на него посмотреть. У меня сейчас вообще такое ощущения, что я вся раздулась  

Якорь устрой на след. неделе. В правилах системы есть, что если болеешь и врач прописал, да еще и с температурой, то лечись как надо! Здоровье дороже!

Выздоравливай!  

Лика пишет:

Денис Маркелов пишет:

ВераА пишет:Лена. у нас спрашивают при вызове врача: что случилось? Говоришь: боль в горле. Они сразу : температура? И если нет, то предлагают самим дойти до поликлиники. А вообще. смотря на какого регистратора нарвешься. Они все разные.

Эту неделю по системе мне придется повторять. Нарушаю медом и молоком. Мясо есть больно, хочется жидкой еды, типа бульонов. Для горла приятней.
Вот у меня так всегда, только начнешь хорошее дело, обязательно начинает что-то случаться и выбивать из колеи.

Денис, может ты мне подскажешь, как быть с системой? Эта неделя теперь явно никакого якоря не даст. А так хотелось на него посмотреть. У меня сейчас вообще такое ощущения, что я вся раздулась  

Якорь устрой на след. неделе. В правилах системы есть, что если болеешь и врач прописал, да еще и с температурой, то лечись как надо! Здоровье дороже!

Выздоравливай!  

Вера, как  самочувствие? Еще не написала - завариваю травки в термос (сначала завариваю их, потом после того, как настоятся - процеживаю - и в термос) - мать-и-мачеху, ромашку, шиповник, фиалку, варенье туда же из черной смородины (!!!!) или отжимаю из нее сок, если свежая или мороженая - сок одного лимона, мед. Термос 2,5-х литровый. Доливаю кипяточка - и за сутки выпиваю. при этом еще с аспиринчиком. Пропотеешь как следует - и как новенькая через день. Выздоравливай!

ВераА пишет:Лена. у нас спрашивают при вызове врача: что случилось? Говоришь: боль в горле. Они сразу : температура? И если нет, то предлагают самим дойти до поликлиники. А вообще. смотря на какого регистратора нарвешься. Они все разные.

Эту неделю по системе мне придется повторять. Нарушаю медом и молоком. Мясо есть больно, хочется жидкой еды, типа бульонов. Для горла приятней.
Вот у меня так всегда, только начнешь хорошее дело, обязательно начинает что-то случаться и выбивать из колеи.

Денис, может ты мне подскажешь, как быть с системой? Эта неделя теперь явно никакого якоря не даст. А так хотелось на него посмотреть. У меня сейчас вообще такое ощущения, что я вся раздулась  

Елена М. пишет:

ВераА пишет:Лена. у нас спрашивают при вызове врача: что случилось? Говоришь: боль в горле. Они сразу : температура? И если нет, то предлагают самим дойти до поликлиники. А вообще. смотря на какого регистратора нарвешься. Они все разные.

Эту неделю по системе мне придется повторять. Нарушаю медом и молоком. Мясо есть больно, хочется жидкой еды, типа бульонов. Для горла приятней.
Вот у меня так всегда, только начнешь хорошее дело, обязательно начинает что-то случаться и выбивать из колеи.

Денис, может ты мне подскажешь, как быть с системой? Эта неделя теперь явно никакого якоря не даст. А так хотелось на него посмотреть. У меня сейчас вообще такое ощущения, что я вся раздулась  

Верочка! А против бульонов(с филе курочки,индюшки) ,Денис никогда не возражал.Поищи,где-то есть в форуме про программу во время болезни.У тебя сейчас форс-мажор.Главное-побыстрее выздороветь и вернуться в программу.А Якорь?Уверена в тебе!Десяток будет !!!!!!Назад дороги нет.Только вперед-можно ползти,но не сдаться.!

ВераА пишет:Спасибо, Лена, я тоже нашла эту информацию. У меня хоть и нет температуры, но держать программу не получается. По программе сегодня один творог, но есть его не смогу, он холодный. Ем кашу геркулесовую, причем на молоке, разбавленным водой с чайной ложкой масла и меда, пью бульоны, чай с молоком и медом. Но пока улучшений нет. Голос так и не появился. Боль сильная.  

ВераА пишет:Лика, сегодня приходил врач, выписал сразу антибиотики аугментин, гомеовокс, амбробене в растворе, кестин, полоскание разными травами. Бронхи забиты. А температура у меня нормальная. То есть мой организм даже не сопротивляется болезни. Голос пока не появился. Боли в горле нет, кашля тоже почти нет. Остается заложенность в бронхах и отек, затруднено дыхание, но уже не так сильно, как сегодня ночью. Ой, как давно я так сильно не болела. И как бы хотелось так не болеть никогда!!!

ВераА пишет:Лика, что-то я не очень выздоравливаю. Теперь появился кашель. В прошлую ночь он мне спать не дал. Всю ночь спасаюсь чаем с молоком и медом. Когда пью легче. Горло сохнет, першит. Голос появился, но хриплый и скрипучий. Настроение на нуле. С завтрашнего дня хочу вернуться в систему, которая была нарушена на этой недели. Попробую, но не знаю, что из этого получится. Мотивация упала до нуля. Я пытаюсь бороться с плохим настроением, но у меня это не очень получается.

ВераА пишет:Танечка, спасибо за поддержку. Я всё ещё болею.    
Улучшения есть, но очень маленькие. Я думала, что к понедельнику я уже выздоровею и заживу обычной жизнью: спорт, система и работа. Но что-то болезнь в меня вцепилась уж слишком сильно. Сейчас появилась сильная головная боль. Может это от лекарств, которые я пью.  Завтра у врача спрошу.
Пока соблюдать систему не получается.   И появляется страх, а смогу ли я её соблюдать потом, когда выздоровею. Сегодня читала дневники, тех, кто добился хороших успехов, что бы вновь себя замотивировать. Стало казаться, что для меня это просто не реально. Может это всё болезнь? Или это я сама так раскисла? Надо срочно что-то предпринимать. Наверное, я стала себя сильно жалеть.

ВераА пишет:Спасибо большое, Денис, за поддержку. Я очень благодарна, что ты меня не бросаешь. Посоветуй, что мне делать дальше? Пока болела я полностью вылетела из правильного базового питания.
Я и не думала, что болезнь может так выбить из колеи, кажется, что такого, ешь базу и болей себе, а не тут-то было!!! Может быть, если бы дольше быть в системе, то она станет просто образом жизни, и тогда болеешь или нет, ешь правильно. Очень хочу добиться именно такого в питании.
Самочувствие начинает улучшаться, появляются силы. Пока из нарушений только мед в чай с лимоном, ем пока просто базу. Надеюсь, что так продержусь до вечера.

ВераА пишет:С каждым днем мне всё лучше и лучше. Вчера из нарушений, кроме меда, съела круассан. Потому, как треску, которую я приготовила себе, ела вся семья, а я рассчитывала только на себя. Сегодня я, уже наученная опытом, заготовила и себе и семье разной еды, должно хватить всем. Себе приготовила гречку, говяжьи котлеты, оладьи из кабачка с белком яйца и небольшим количеством муки из овсяных хлопьев, обезжиренный творог. Сегодня планирую мед употреблять через раз, а точнее утром и вечером мед, а днем или без всего или с сахарозаменителем. Вообще слабость ещё присутствует и почему-то ломит все суставы, особенно ломят руки, причем всё от плеч до кончиков пальцев, места им не нахожу ни днем ни ночью. Вообще я уже несколько лет на обезболивающих из-за суставных болей, а тут из-за того, что много лекарств, врач посоветовал пока другие не пить, вот я их и бросила пить. Наверное, пора начинать их пить снова.

ВераА пишет:Денис, очень жду твоего совета, что мне делать дальше?
Помоги мне вылезти из ямы, в которую я свалилась из-за болезни.