А когда контрольное взвешивание и замеры на это неделе? В субботу?
V-й; №15 Айгуль.Сибай.
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
elena-pugacheva- Ведущий
- Сообщения : 1459
Очки : 1485
Дата регистрации : 2012-09-20
Возраст : 43
Откуда : г.Новополоцк, Беларусь
Айгуль пишет:А когда контрольное взвешивание и замеры на это неделе? В субботу?
Да, каждую субботу замеры и вес. И желательно фоткаться (для себя), ну если конечно Денис не скажет присылать отчет с фото.
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Мммм спасибо, дорогая! Я фоткалась уже... Честно говоря то, что получилось совсем не айс...(elena-pugacheva пишет:Айгуль пишет:А когда контрольное взвешивание и замеры на это неделе? В субботу?
Да, каждую субботу замеры и вес. И желательно фоткаться (для себя), ну если конечно Денис не скажет присылать отчет с фото.
elena-pugacheva- Ведущий
- Сообщения : 1459
Очки : 1485
Дата регистрации : 2012-09-20
Возраст : 43
Откуда : г.Новополоцк, Беларусь
Айгуль пишет:Мммм спасибо, дорогая! Я фоткалась уже... Честно говоря то, что получилось совсем не айс...(elena-pugacheva пишет:Айгуль пишет:А когда контрольное взвешивание и замеры на это неделе? В субботу?
Да, каждую субботу замеры и вес. И желательно фоткаться (для себя), ну если конечно Денис не скажет присылать отчет с фото.
Скоро все изменится! У меня по весу немного скинуто было,а на фото очень даже видно было.
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Очень надеюсь! Спасибо за поддержку, Леночка!)elena-pugacheva пишет:Айгуль пишет:Мммм спасибо, дорогая! Я фоткалась уже... Честно говоря то, что получилось совсем не айс...(elena-pugacheva пишет:Айгуль пишет:А когда контрольное взвешивание и замеры на это неделе? В субботу?
Да, каждую субботу замеры и вес. И желательно фоткаться (для себя), ну если конечно Денис не скажет присылать отчет с фото.
Скоро все изменится! У меня по весу немного скинуто было,а на фото очень даже видно было.
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Завтра день ИКС дорогие! 
Думаю процесс пошел!
Думаю процесс пошел! 
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 29
Откуда : Санкт-Петербург
100%!!!))))Айгуль пишет:Завтра день ИКС дорогие!
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Надеюсь! В принципе уже ощущается легкость! Может это конечно самовнушене!!!IV №1 Александра пишет:100%!!!))))Айгуль пишет:Завтра день ИКС дорогие!
IV №1 Александра- Специалист
- Сообщения : 206
Очки : 208
Дата регистрации : 2012-11-16
Возраст : 29
Откуда : Санкт-Петербург
это так и есть! Более того, у меня перестали ломаться ногти, стали сильнее блестеть волосы и кожа мягче стала!Айгуль пишет:Надеюсь! В принципе уже ощущается легкость! Может это конечно самовнушене!!!IV №1 Александра пишет:100%!!!))))Айгуль пишет:Завтра день ИКС дорогие!
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Да-да-да, Сашуль это я тоже заметила!!! Ну значит мы на верном пути!!!IV №1 Александра пишет:это так и есть! Более того, у меня перестали ломаться ногти, стали сильнее блестеть волосы и кожа мягче стала!Айгуль пишет:Надеюсь! В принципе уже ощущается легкость! Может это конечно самовнушене!!!IV №1 Александра пишет:100%!!!))))Айгуль пишет:Завтра день ИКС дорогие!
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Сегодня день греха, а мне как ни странно ничего и не хочется! В обед прицелилась на шоколадку - покрутила повертела и положила!!!!! Я в шоке от себя!
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 58
Откуда : Украина Харьков
Айгуль пишет:Сегодня день греха, а мне как ни странно ничего и не хочется! В обед прицелилась на шоколадку - покрутила повертела и положила!!!!! Я в шоке от себя!
С каждым днем ты все больше будешь удивляться себе и своему организму.Айгуль!Поздравляю.Результат отличный!Трудно было?
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Спасибочки, дорогая! Да я бы не сказала, что трудно просто частые приемы пищи не просто соблюсти! Хотя думаю мне проще,чем большинству я сейчас дома в декрете сижу!Елена М. пишет:Айгуль пишет:Сегодня день греха, а мне как ни странно ничего и не хочется! В обед прицелилась на шоколадку - покрутила повертела и положила!!!!! Я в шоке от себя!
С каждым днем ты все больше будешь удивляться себе и своему организму.Айгуль!Поздравляю.Результат отличный!Трудно было?
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 40
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
Отличный отвес! Молодец!
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Спасибочки!!! Стараюсь!Денис Маркелов пишет:Отличный отвес! Молодец!
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Дорогие, у меня такой вопрос вчера вот взвесилась 80,6 сегодня с утра после ДГ встала на весы 79!!!! 
Такое может быть?
Такое может быть?
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 58
Откуда : Украина Харьков
[quote="Айгуль"]Дорогие, у меня такой вопрос вчера вот взвесилась 80,6 сегодня с утра после ДГ встала на весы 79!!!! Такое может быть?[/quot
Конечно может быть.Значит грешила а меру или был задел
Такое может быть?[/quotКонечно может быть.Значит грешила а меру или был задел
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Где можно приобрести изолят?
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 58
Откуда : Украина Харьков
Айгуль пишет:Где можно приобрести изолят?
Айгуль почитай по ссылке.Где и какой лучший https://10levels.forum2x2.ru/t155-topic
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Спасибочки дорогая! Ты у нас палочка-выручалочка!!!Елена М. пишет:Айгуль пишет:Где можно приобрести изолят?
Айгуль почитай по ссылке.Где и какой лучший https://10levels.forum2x2.ru/t155-topic
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 58
Откуда : Украина Харьков
Айгуль пишет:Спасибочки дорогая! Ты у нас палочка-выручалочка!!!Елена М. пишет:Айгуль пишет:Где можно приобрести изолят?
Айгуль почитай по ссылке.Где и какой лучший https://10levels.forum2x2.ru/t155-topic
Айгуль!У нас все такие!Когда-то и я была новичком,много не знала и 2 поток нам помогал.Уверена,что очень скоро,ты втянешься в программу и будешь помагать новичкам.
У нас нет здесь соревнования.Есть у всех одна цель.И все друг другу помагают и поддерживают.
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
А творог нужно есть сразу после тренировки или через час после нее? 
худышка- Ведущий
- Сообщения : 843
Очки : 879
Дата регистрации : 2012-09-29
Возраст : 43
Откуда : Меркурий
Айгуль пишет:А творог нужно есть сразу после тренировки или через час после нее?
Айгуль,привет) Насколько я помню-не ПОЗДНЕЕ ,чем через час!
Айгуль- Сообщения : 83
Очки : 85
Дата регистрации : 2012-12-27
Возраст : 36
Откуда : Сибай
Аааа спасибочки!худышка пишет:Айгуль пишет:А творог нужно есть сразу после тренировки или через час после нее?
Айгуль,привет) Насколько я помню-не ПОЗДНЕЕ ,чем через час!
Lion- Сообщения : 85
Очки : 87
Дата регистрации : 2013-01-18
Возраст : 31
Откуда : Казань
Айгуль, поздравляю с Днем Рождения! =) Желаю огромного здоровья, большого семейного счастья и успеха во всех начинаниях!
|
|
|