Алла, г. Москва, 59 лет

Моя мама насмотревшись на меня, тоже захотела попробовать систему питания Дениса.
Но т.к. вести дневник и писать свои результаты сама она не хочет, поделюсь с Вами нашими успехами я.

Пред история:
Моей маме сейчас 59 лет. Она занимается моей маханькой ( 9 месяцев) дочкой по пол дня и два раза в неделю наматывает 1 кг в бассейне в течении часа.

С момента моего сознательного роста, я помнила свою маму в весе не меньше 130 кг…. При росте 167… это были ее станадртно огромные размеры….
Ко всему прочему у нее были жутко больные ноги… но на операцию ее не брали… лишний вес был слишком велик….
Да и она сама… не хотела в больницу потому что сильно храпела…

ЕЕ похудение началось спонтанно… с операции на горло… да да.. что бы не храпеть людям делают какой то там надрез в горле….
После этой небольшой операции храпеть она перестала… но есть какое то время не могла…

Вес начал падать…. Она озадачилась похудением…не помню уже как и на чем….
Но из 130 кг надутой старой с отеками женщины…она превратилась в 75 кг…. Красивую статную…..
Да именно в этом весе ей сделали операции на ноги…. Именно в этом весе она красива подтянута….

После достижения результата… прошло 5 лет.. все 5 лет..она питается в принципе по базе Дениса….занималась с портом держала себя…..
Сейчас с приходом меня и моей дочки в ее жизнь… активность в плане спорта у нее сократилась..да и ей уже 59…
Она стала чувствовать по одежде что располнела….


Каждый выходные буду сюда писать наши результаты….

Старт: 13.11.12 со второго уровня.

Начальные параметры:
Возраст: 59
Вес: 85
Рост: 167
96/88/116

18.11. Отчет
Вес: 81,7 ( минус 3,3)
Грудь: 94 (- 2 см)
Талия: 86 (-2 см)
Бедра: 113 (-3 см)

24.11. Отчет
Вес: 80,4 ( минус 1,3)
Грудь: 94
Талия: 83 (-3 см)
Бедра: 111 (-2 см)

01.12. Отчет
Вес: 80,4
Грудь: 94
Талия: 83
Бедра: 111

08.12. Отчет
Вес: 80 (-400)
Грудь: 94
Талия: 81 (-2 см)
Бедра: 109 (-2 см)

15.12. Отчет
Вес: 78,6 (-1,400)
Грудь: 94
Талия: 79 (-2 см)
Бедра: 109

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

Моя мама насмотревшись на меня, тоже захотела попробовать систему питания Дениса.
Но т.к. вести дневник и писать свои результаты сама она не хочет, поделюсь с Вами нашими успехами я.

Пред история:
Моей маме сейчас 59 лет. Она занимается моей маханькой ( 9 месяцев) дочкой по пол дня и два раза в неделю наматывает 1 кг в бассейне в течении часа.

С момента моего сознательного роста, я помнила свою маму в весе не меньше 130 кг…. При росте 167… это были ее станадртно огромные размеры….
Ко всему прочему у нее были жутко больные ноги… но на операцию ее не брали… лишний вес был слишком велик….
Да и она сама… не хотела в больницу потому что сильно храпела…

ЕЕ похудение началось спонтанно… с операции на горло… да да.. что бы не храпеть людям делают какой то там надрез в горле….
После этой небольшой операции храпеть она перестала… но есть какое то время не могла…

Вес начал падать…. Она озадачилась похудением…не помню уже как и на чем….
Но из 130 кг надутой старой с отеками женщины…она превратилась в 75 кг…. Красивую статную…..
Да именно в этом весе ей сделали операции на ноги…. Именно в этом весе она красива подтянута….

После достижения результата… прошло 5 лет.. все 5 лет..она питается в принципе по базе Дениса….занималась с портом держала себя…..
Сейчас с приходом меня и моей дочки в ее жизнь… активность в плане спорта у нее сократилась..да и ей уже 59…
Она стала чувствовать по одежде что располнела….

Я заставила ее взвесится… в итоге мы имеем +10 кг и вес 85….
Со вторника мама села на систему питания Дениса.
Задача скинуть 10 кг…. Которые пришли но еще не устаканились сильно…..

Каждый выходные буду сюда писать наши результаты….

Но могу Вам сразу сказать даже в 60…когда все процессы уже замедленны… челоек способен сделать себя!

Привет,Аня! Какая интересная история-сама похудела! Главное,что есть желание и сила воли! Успехов маме!

Спасибо я ей передам))) У нас вся семья.. правильная)))все девочки себя держат в любом возрасте)

Ощущения:
говорит что такого рода еда очень привычна...
а вот деление на 7-м приемов тяжеловато....стало чаще хотеться есть...


видимо метаболизм разгоняем...

за первый день ушло 1,6 кг воды... (я думаю что это вода) за второй 500 гр...
вес слетает потому что недавно приобретенный)))

идем дальше)

Удачи маме и терпения тебе! В первую очередь близкие могут помочь человеку в таком нелегком деле! А без лишней воды все ранво легче Да и жир на 80% из нее состоит...

мы немного сдвинулись на этой неделе.. у мамочки контрольные весы и замеры завтра..так что я жду))

Выложила мамин отчет.
Ну что Вам скажу...
Мы с ней на коне..

Она говорит что чувствует себя подтянутой... и легкой...
Ей очень нравится что можно начинать есть с того времени когда она встает... раньше она старательно тянула себя до 8 утра.. вставая в 5 (она у меня жаворонок)....

И вообще она говорит о том что человек в возрасте хочет спокойствия..порядка. и вот эта еда..по порциям.... как раз то что нужно... достаешь плошечку..маленькую ложечку и кушаешь не спеша.... наслаждаясь едой...

Очень нравится ей находить варианты вкусной готовки на разрешенных продуктах...
Тем более что в солевые дни например можно выбрать продукты более вкусные без соли....

и вообще такая система жизни ей очень по душе..
+ желудок работает как часы.. а раньше были проблемы
стали сходить отеки с ног... раньше тоже такого не было..


Очень радуюсь за нее и она за себя...
Мама начинает снова расцветать)))

Еще раз скажу - ВЫ с мамой "стойкие оловянные солдатики", МОЛОДЦЫ!!! Продолжайте в том же духе!

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Выложила мамин отчет.
Ну что Вам скажу...
Мы с ней на коне..

Она говорит что чувствует себя подтянутой... и легкой...
Ей очень нравится что можно начинать есть с того времени когда она встает... раньше она старательно тянула себя до 8 утра.. вставая в 5 (она у меня жаворонок)....

И вообще она говорит о том что человек в возрасте хочет спокойствия..порядка. и вот эта еда..по порциям.... как раз то что нужно... достаешь плошечку..маленькую ложечку и кушаешь не спеша.... наслаждаясь едой...

Очень нравится ей находить варианты вкусной готовки на разрешенных продуктах...
Тем более что в солевые дни например можно выбрать продукты более вкусные без соли....

и вообще такая система жизни ей очень по душе..
+ желудок работает как часы.. а раньше были проблемы
стали сходить отеки с ног... раньше тоже такого не было..


Очень радуюсь за нее и она за себя...
Мама начинает снова расцветать)))

Ой,как замечательно!) Хорошие новости всегда радуют!Мы все,благодаря Денису,хорошеем и пархаем!

Девочки мы с мамой очень радуемся что у нас есть Денис)))
чего и вам советуем))
Идем дальше к лучшим результатам)))

Как там мама ? Думаю всем очень интересно

Моя мама стойкий молодец...
позволила себе один денг ДГ 31...
и все по этому
5 числа мы имеем -300 гр...
после двух неделей застоя)))

так что я горда ею она горда собой....

она уже начала расстраиваться...а тут такое))))
уже 77,7 осталось до цели всего то 2,3 кг.....

см уходят вес не стоит мама очень довольна... она мой пример ГОРДОСТЬ!!!

она держится..мы уже на второй неделе 4-го уровня...
идем дальше с высоко поднятой головой...

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Моя мама стойкий молодец...
позволила себе один денг ДГ 31...
и все по этому
5 числа мы имеем -300 гр...
после двух неделей застоя)))

так что я горда ею она горда собой....

она уже начала расстраиваться...а тут такое))))
уже 77,7 осталось до цели всего то 2,3 кг.....

см уходят вес не стоит мама очень довольна... она мой пример ГОРДОСТЬ!!!

она держится..мы уже на второй неделе 4-го уровня...
идем дальше с высоко поднятой головой...

Аня! Передай маме привет а также поздравления с наступившим Новым Годом.А также пожеланий здоровья ,благополучия и исполнения желаний!Все от души.Приятно читать и про успехи мамы и про твои успехи.И про такую душевную гармонию!Всего самого хорошого!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

спасибо Елена тебе от всей нашей дружной семейки тоже..и слюнявые поцелуйчики от дочи моей))))

Совсем я нахалка запустила мамин дневник..

НУ ЧТО ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! ОНА ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ!!

мы повесили якорь на отметке 75,8... а на следующей неделе ее вес порадовал нас снова...

на сегодняшнйи день она весит 75,2...

без 200 гр 10 кг скинуты))
Вообще она титан... бегает довольная... счастливая... говорит что чувствует легкость..подтянутость....

но как и любая женщина...

теперь 75 ей мало)) она хочет 70....

она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Совсем я нахалка запустила мамин дневник..

НУ ЧТО ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! ОНА ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ!!

мы повесили якорь на отметке 75,8... а на следующей неделе ее вес порадовал нас снова...

на сегодняшнйи день она весит 75,2...

без 200 гр 10 кг скинуты))
Вообще она титан... бегает довольная... счастливая... говорит что чувствует легкость..подтянутость....

но как и любая женщина...

теперь 75 ей мало)) она хочет 70....



она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

Очень рада за маму.Передай ,пожалуйста ,мои поздравления маме!От души![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Совсем я нахалка запустила мамин дневник..

НУ ЧТО ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! ОНА ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ!!

мы повесили якорь на отметке 75,8... а на следующей неделе ее вес порадовал нас снова...

на сегодняшнйи день она весит 75,2...

без 200 гр 10 кг скинуты))
Вообще она титан... бегает довольная... счастливая... говорит что чувствует легкость..подтянутость....

но как и любая женщина...

теперь 75 ей мало)) она хочет 70....

она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

аааааааааааааа!!!!! поздравления мамуле твоей! ну теперь ясно в кого дочь)))))))))))) блин, такую б силу воли всем!пусть и в остальном также успешно достигаются цели)

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Совсем я нахалка запустила мамин дневник..

НУ ЧТО ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! ОНА ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ!!

мы повесили якорь на отметке 75,8... а на следующей неделе ее вес порадовал нас снова...

на сегодняшнйи день она весит 75,2...

без 200 гр 10 кг скинуты))
Вообще она титан... бегает довольная... счастливая... говорит что чувствует легкость..подтянутость....

но как и любая женщина...

теперь 75 ей мало)) она хочет 70....

она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

Ничего себе результатище!!! Круто,действительно,круто! Мало кто из дам в таком очаровательном возрасте за себя берется...а здесь нужно маме медаль давать! Хотя,самая большая награда то,что она сама для себя делает-это здоровье и красота! Молодец!
Аня,шуточный стишок специально для мамы)

- Ты была такой помпушкой,
Аппетитной, вкусной плюшкой

(каждый взять кусочек рад!)
Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!!

Что с твоим случилось телом?!
Подтянулась, похудела!!!

Вся - как стройная береза!
Попка - это наши грезы!

Ну а ножки!!! Эти ножки,
Словно с глянцевой обложки!

Грудь - хирурги отдыхают!
Ты войдешь- мужчины тают.

Будто кошка, грациозна!
Ну во всем метаморфозы!

худышка пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:Совсем я нахалка запустила мамин дневник..

НУ ЧТО ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! ОНА ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ!!

мы повесили якорь на отметке 75,8... а на следующей неделе ее вес порадовал нас снова...

на сегодняшнйи день она весит 75,2...

без 200 гр 10 кг скинуты))
Вообще она титан... бегает довольная... счастливая... говорит что чувствует легкость..подтянутость....

но как и любая женщина...

теперь 75 ей мало)) она хочет 70....

она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

Ничего себе результатище!!! Круто,действительно,круто! Мало кто из дам в таком очаровательном возрасте за себя берется...а здесь нужно маме медаль давать! Хотя,самая большая награда то,что она сама для себя делает-это здоровье и красота! Молодец!
Аня,шуточный стишок специально для мамы)

- Ты была такой помпушкой,
Аппетитной, вкусной плюшкой

(каждый взять кусочек рад!)
Но теперь ВАЩЕ ОТПАД!!!!

Что с твоим случилось телом?!
Подтянулась, похудела!!!

Вся - как стройная береза!
Попка - это наши грезы!

Ну а ножки!!! Эти ножки,
Словно с глянцевой обложки!

Грудь - хирурги отдыхают!
Ты войдешь- мужчины тают.

Будто кошка, грациозна!
Ну во всем метаморфозы!

Лен, твои стихи это просто действительно ОТПАД!!! ты сама сочиняешь?!)))))

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

Мама действительно молодец!!! Моя тоже за лицо опасается и поэтму ограничилась диетой "маленькие тарелочки". А я как то услышала про омолаживающую гимнастику для лица (или еще фейсбилдинг называют), нашла. В интернете все есть. Отзывы очень и очень хорошие, сама как то еще не соберусь заниматься. Может маме твоей Аня чего нибудь там понравится. Ну а мне очень хочется знать правда ли такие волшебные результаты.

СН, ТатьянаТР пишет:

HARD-70: № 5 Анна Д. пишет:

она хоетла бы и все 60...но увы возраст... и первый огромный сброс веса...потянули за собой оень сильно обвисшую кожу..а организм молодой и уже не восстанавливается...
так что во всех похудениях ее тормозит именно это..

мы стараемся держать ее в тонусе... делаем макси на лицо.... она мажется кремами... на тело...но время все равно берет свое)))

Сейчас мы находимся на 2-ой неделе 5-го уровня))
желаем моей победительнице успехов и новых побед))))

Мама действительно молодец!!! Моя тоже за лицо опасается и поэтму ограничилась диетой "маленькие тарелочки". А я как то услышала про омолаживающую гимнастику для лица (или еще фейсбилдинг называют), нашла. В интернете все есть. Отзывы очень и очень хорошие, сама как то еще не соберусь заниматься. Может маме твоей Аня чего нибудь там понравится. Ну а мне очень хочется знать правда ли такие волшебные результаты.

мамочка делает гимнастику для лица)) я ей делаю маски (как полу косметолог) плюс стимуляция клеток током... дарсенваль)