///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №09 Елена М.

    avatar
    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  .. в Ср Ноя 14, 2012 10:12 am

    Ага.. Умный.. Че ж этот умник тогда так нас разожрал)))
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Чт Ноя 15, 2012 5:23 am

    Очень тяжелым оказался шоколадный день.Сладкое я люблю,но тортики и то в охотку один кусочек.Варенье, джемы не ем вообще.Аж мороз по коже от одного вида.К конфетам и шоколаду равнодушна.Ликеры,полусладкие вина мой организм не воспринимает.

    Шоколада купила много,но Sad Sad Но много не осилила 130 грамм.Тошнота от него жуткая,смотреть не могу.У Женечки тоже на него такая реакция.

    Похоже следующую сахарную загрузку буду проводить с творогом и сладким чаем. No

    А вот день с курочкой-душевный! affraid
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  худышка в Чт Ноя 15, 2012 7:46 am

    elena-pugacheva пишет:Без соли рис точно не могу есть. У меня тогда от тех 20 г такая горечь во рту была непонятная. No Значит придется 3 дня на чае, кофе. Sad
    Очень плохо,что без соли(( No Интересно,а каким должен быть рис-недоваренным,или можно обычно сварить? Я 3 дня на чае ,точно ,не продержусь.Однажды, как-то сидела сутки,но на следующий день слона съела! affraid А тут 3 дня! Немыслимо. Shocked Лена,может,все-таки попробовать на рисе денечек.Вдруг,в этот раз хорошо пойдет? Энергию откуда будем брать?И голова заболит...не знаю,что и делать.
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  elena-pugacheva в Чт Ноя 15, 2012 7:51 am

    худышка пишет:
    elena-pugacheva пишет:Без соли рис точно не могу есть. У меня тогда от тех 20 г такая горечь во рту была непонятная. No Значит придется 3 дня на чае, кофе. Sad
    Очень плохо,что без соли(( No Интересно,а каким должен быть рис-недоваренным,или можно обычно сварить? Я 3 дня на чае ,точно ,не продержусь.Однажды, как-то сидела сутки,но на следующий день слона съела! affraid А тут 3 дня! Немыслимо. Shocked Лена,может,все-таки попробовать на рисе денечек.Вдруг,в этот раз хорошо пойдет? Энергию откуда будем брать?И голова заболит...не знаю,что и делать.

    Придется как-то запихивать рис в себя. А как его варить там подробно написано. Я думаю, что получится разваренный, я обычно меньше варю.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Чт Ноя 15, 2012 9:08 am

    elena-pugacheva пишет:
    худышка пишет:
    elena-pugacheva пишет:Без соли рис точно не могу есть. У меня тогда от тех 20 г такая горечь во рту была непонятная. No Значит придется 3 дня на чае, кофе. Sad
    Очень плохо,что без соли(( No Интересно,а каким должен быть рис-недоваренным,или можно обычно сварить? Я 3 дня на чае ,точно ,не продержусь.Однажды, как-то сидела сутки,но на следующий день слона съела! affraid А тут 3 дня! Немыслимо. Shocked Лена,может,все-таки попробовать на рисе денечек.Вдруг,в этот раз хорошо пойдет? Энергию откуда будем брать?И голова заболит...не знаю,что и делать.

    Придется как-то запихивать рис в себя. А как его варить там подробно написано. Я думаю, что получится разваренный, я обычно меньше варю.

    Вот за рис надо выяснить.Можно ли белый шлифованный?Коричневый нешлифованный просто несъедобный. No No No
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  elena-pugacheva в Чт Ноя 15, 2012 9:13 am

    Мне бы в него соли хоть капельку или соус соевый. Кстати, а что без соли эти 3 дня не указано. Если бы мы эту тему не затронули я со спокойной душой ела бы рис соленый.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Ноя 15, 2012 9:42 pm

    Все же подразумевается без соли.

    Перец и зелень - можно!
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 17, 2012 7:48 am

    Итоги недели
    Неделя нерадостная.И хоть прибавки веса нет,а есть минус 0,3 кг,настроение не очень.Я очень ждала от этой недели ,хорошего минуса Exclamation Но получилось совсем не так.В начале недели как всегда ,после дня греха+,но когда при базовой пище на следующий день опять+.Недоумение Sad Потом приятный день с курочкой и вес чуть-чуть уменьшился.Шоколадный день ошеломил Sad Еще не определилась будет ли он еще Question Организм, от горького шоколада, отреагировал тошнотой,а от" Милки"молочной"был в шоке и требовал нормальную еду.Но не получил ничего.Результат опять минус.Рыбный день с маринованными грибочками был отличным!Радовалась я и радовался мой организм.Но утром было очень грустно.Опять отекла,значительная прибавка в весе.Вывод:Хоть маринованные шампиньоны были собственного изготовления с минимальными порциями соли,сахара и яблочного уксуса,воду в организме задержали.А грибочки были СУПЕР.2й рыбный день принес боль в желудке,ела совсем по чуть-чуть.Капусту брюссельскую отварную и отварную рыбу без соли.Рыба вызывала негативное чувство.Хотя рыбу люблю.Но кошка съела всю с превеликим удовольствием. Twisted EvilВчера сын с кошкой ели сыр"дор блю",а я только слюнки глотала. No

    По объемам ,кошка преподнесла сюрприз и куда-то спрятала сантиметр.Старый не нашла.Нашла другой.Он оказался волшебным т.к.в талии показал -4 см. affraid affraid affraid Говорят,что -1 кг,значит в талии тоже минус 1 см.Но у меня все ни как у людей. affraid

    avatar
    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  .. в Сб Ноя 17, 2012 7:53 am

    Леночка, все хорошо.
    Минус есть-это хорошо. Вода-она уйдет, а жиру, из той еды, которую мы едим, взяться неоткуда.
    Значит процесс идет. Значит на будущей неделе результат порадует более чем.
    Я, после маринованных огурцов и грибов, еще дня 3-4 в зеркале глаза искала.
    Держись, дорогая! И не расстраивайся! У тебя обязательно все получится.. queen
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  худышка в Сб Ноя 17, 2012 9:28 am

    Елена М. пишет:Итоги недели
    Неделя нерадостная.И хоть прибавки веса нет,а есть минус 0,3 кг,настроение не очень.Я очень ждала от этой недели ,хорошего минуса Exclamation Но получилось совсем не так.В начале недели как всегда ,после дня греха+,но когда при базовой пище на следующий день опять+.Недоумение Sad Потом приятный день с курочкой и вес чуть-чуть уменьшился.Шоколадный день ошеломил Sad Еще не определилась будет ли он еще Question Организм, от горького шоколада, отреагировал тошнотой,а от" Милки"молочной"был в шоке и требовал нормальную еду.Но не получил ничего.Результат опять минус.Рыбный день с маринованными грибочками был отличным!Радовалась я и радовался мой организм.Но утром было очень грустно.Опять отекла,значительная прибавка в весе.Вывод:Хоть маринованные шампиньоны были собственного изготовления с минимальными порциями соли,сахара и яблочного уксуса,воду в организме задержали.А грибочки были СУПЕР.2й рыбный день принес боль в желудке,ела совсем по чуть-чуть.Капусту брюссельскую отварную и отварную рыбу без соли.Рыба вызывала негативное чувство.Хотя рыбу люблю.Но кошка съела всю с превеликим удовольствием. Twisted EvilВчера сын с кошкой ели сыр"дор блю",а я только слюнки глотала. No

    По объемам ,кошка преподнесла сюрприз и куда-то спрятала сантиметр.Старый не нашла.Нашла другой.Он оказался волшебным т.к.в талии показал -4 см. affraid affraid affraid Говорят,что -1 кг,значит в талии тоже минус 1 см.Но у меня все ни как у людей. affraid

    Елена!У меня ,тоже,только минус 300г за неделю) Конечно,хотелось больше,но увы...( Crying or Very sad Главное,не паниковать.Тише едешь-дальше будешь! Very Happy И минус 4 см в талии-это круто!! Wink Все отлично идет! cheers Скоро мы будем красотками с отменным здоровьем! Это вдохновляет! sunny
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 17, 2012 9:42 am

    худышка пишет:
    Елена М. пишет:Итоги недели
    Неделя нерадостная.И хоть прибавки веса нет,а есть минус 0,3 кг,настроение не очень.Я очень ждала от этой недели ,хорошего минуса Exclamation Но получилось совсем не так.В начале недели как всегда ,после дня греха+,но когда при базовой пище на следующий день опять+.Недоумение Sad Потом приятный день с курочкой и вес чуть-чуть уменьшился.Шоколадный день ошеломил Sad Еще не определилась будет ли он еще Question Организм, от горького шоколада, отреагировал тошнотой,а от" Милки"молочной"был в шоке и требовал нормальную еду.Но не получил ничего.Результат опять минус.Рыбный день с маринованными грибочками был отличным!Радовалась я и радовался мой организм.Но утром было очень грустно.Опять отекла,значительная прибавка в весе.Вывод:Хоть маринованные шампиньоны были собственного изготовления с минимальными порциями соли,сахара и яблочного уксуса,воду в организме задержали.А грибочки были СУПЕР.2й рыбный день принес боль в желудке,ела совсем по чуть-чуть.Капусту брюссельскую отварную и отварную рыбу без соли.Рыба вызывала негативное чувство.Хотя рыбу люблю.Но кошка съела всю с превеликим удовольствием. Twisted EvilВчера сын с кошкой ели сыр"дор блю",а я только слюнки глотала. No

    По объемам ,кошка преподнесла сюрприз и куда-то спрятала сантиметр.Старый не нашла.Нашла другой.Он оказался волшебным т.к.в талии показал -4 см. affraid affraid affraid Говорят,что -1 кг,значит в талии тоже минус 1 см.Но у меня все ни как у людей. affraid

    Елена!У меня ,тоже,только минус 300г за неделю) Конечно,хотелось больше,но увы...( Crying or Very sad Главное,не паниковать.Тише едешь-дальше будешь! Very Happy И минус 4 см в талии-это круто!! Wink Все отлично идет! cheers Скоро мы будем красотками с отменным здоровьем! Это вдохновляет! sunny

    Ленуля!В группе"Хард"(а по параметрам ты подходишь)Денис писал,что каждый грамм вы выгрызаете у природы.Так ,что у тебя отличный результат! flower flower flower А у меня очень много лишнего веса,у природы ничего не отгрызаю.Но пора одуматься и прекратить соленое ,острое,маринованное.Результат был бы лучше.Не девочка уже.Но буду умнее.Хотя и было разрешено,но думать иногда надо! affraid affraid affraid
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 46
    Откуда : Москва

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Юрий В. в Сб Ноя 17, 2012 10:01 am

    С возрастом становится все сложнее разгонять метаболизм и приходится идти на все более строгие органичения.. Но советую как можно больше двигаться, медленно ли , быстро, не важно, главное больше.
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Ноя 17, 2012 10:13 am

    Светик сказала все в точку! Уксус и сол выйдут через несколько дней. Да и стабилизируемся мы. Не все ж в минус то уходить Smile
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Ноя 17, 2012 9:52 pm

    Лена, привет! Как прошел ДГ лайт? Я переела, а сейчас уже голодная очень. Сынуля спать не собирается, так бы легла, во сне есть ведь не хочется. Вчера тоже желудок болел, хотела уже все бросить. Овсянки капельку утром съела, понимаю, нарушила, но если б не съела желудок не прошел бы. Настроена продолжать. Я так быстро не сдамся!
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Вс Ноя 18, 2012 8:17 am

    Легендарный Эльдар Рязанов отмечает 85 летие!Бесспорно, жизнь Эльдара Рязанова удалась, и он сумел полностью реализоваться. «Единственное, чего мне не удалось, так это изменить свою полноватую фигуру на стройную», — иронично замечает юбиляр.

    Sad Sad Sad
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  худышка в Пн Ноя 19, 2012 12:09 pm

    Елена М. пишет: Легендарный Эльдар Рязанов отмечает 85 летие!Бесспорно, жизнь Эльдара Рязанова удалась, и он сумел полностью реализоваться. «Единственное, чего мне не удалось, так это изменить свою полноватую фигуру на стройную», — иронично замечает юбиляр.

    Sad Sad Sad
    Эльдар Рязанов может присоединиться к нам и изменить свою фигуру на стройную! Very Happy Лучше поздно,чем никогда! А мы поможе ему!)) Wink
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 36
    Откуда : Запорожье

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Кира в Вт Ноя 20, 2012 10:00 pm

    Лена, как ваши дела? Я вас потеряла( Совсем нет времени из-за работы ходить в гости по дневникам, а так хочется познакомится со всеми и узнать как дела( Едва на свой хватает сил. Простите!
    И еще - как вы сделали такие красивые таблички отчетные в первом сообщении? Embarassed
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 24, 2012 7:14 am

    ИТОГИ НЕДЕЛИ

    Результаты недели порадовали Very Happy Very Happy Very Happy ,удалось сбросить за программу 10 кг,объемы уменьшились тоже. Very Happy Very Happy Very Happy Но окружающие это не замечают.Встретила соседа,а он мне комплимент:"Ну ты опять поправилась! affraid affraid affraid Слов нет,одни буквы...Понятно,что с моим весом трудно заметить 10 кг.Но не поправилась же!!! No No No Очень тяжело дается сахарная загрузка,от изюма тоже плохо! No No No
    Обострилась поджелудочная.Дни с курочкой и мясом, нравятся,а вот с рыбой- проблемы.Уже 2 раз болит желудок после рыбы.Непонятно чего,рыбу очень люблю.Но воды пила гораздо больше,хотя была без соли,со специями.И к ней отвращение. No
    Самочувствие неважное,слабость и вялость.

    Испытывать волю перед Днем греха стало очень трудно.В холодильнике-вкусности Razz Razz Razz Мысли только о них,заснуть было очень трудно.И проснулась среди ночи,быстрей на время.Еще спать ,а не могу.Пришлось пару часов книжечку читать.Потом опять заснула.А утром,когда можно,уже и особого желания нет.

    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Ноя 24, 2012 7:25 am

    С рыбой у всех проблемы. Странно конечно - если не на системе то все ее едят за обе щеки...

    Если на загрузке обостряется что-то то лучше не загружаться! Пиши мне - будем что-то придумывать!

    С результатами поздравляю!!! Умничка!
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 24, 2012 7:30 am

    Денис Маркелов пишет:С рыбой у всех проблемы. Странно конечно - если не на системе то все ее едят за обе щеки...

    Если на загрузке обостряется что-то то лучше не загружаться! Пиши мне - будем что-то придумывать!

    С результатами поздравляю!!! Умничка!


    Спасибо!Результаты неплохие,но чужие радуют больше. Very Happy Very Happy Very Happy

    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Ноя 24, 2012 9:37 am

    ПОЗДРАВЛЯЮ! МОЛОДЕЦ! cheers cheers cheers Very Happy Very Happy Very Happy flower flower flower
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 36
    Откуда : Запорожье

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Кира в Сб Ноя 24, 2012 11:54 am

    Елена, отличный результат!!! sunny Вы умничка! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! cheers
    У меня вот очередной застой и результат ненамного больше вашего - 11 кг.
    С рыбой у всех проблемы. Странно конечно - если не на системе то все ее едят за обе щеки...
    У меня нет с рыбой проблем. Мне бы рыбных дней побольше Very Happy


    Последний раз редактировалось: Ирина Кабова (Сб Ноя 24, 2012 12:31 pm), всего редактировалось 2 раз(а)
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  худышка в Сб Ноя 24, 2012 12:26 pm

    Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

    Результаты недели порадовали Very Happy Very Happy Very Happy ,удалось сбросить за программу 10 кг,объемы уменьшились тоже. Very Happy Very Happy Very Happy Но окружающие это не замечают.Встретила соседа,а он мне комплимент:"Ну ты опять поправилась! affraid affraid affraid Слов нет,одни буквы...Понятно,что с моим весом трудно заметить 10 кг.Но не поправилась же!!! No No No Очень тяжело дается сахарная загрузка,от изюма тоже плохо! No No No
    Обострилась поджелудочная.Дни с курочкой и мясом, нравятся,а вот с рыбой- проблемы.Уже 2 раз болит желудок после рыбы.Непонятно чего,рыбу очень люблю.Но воды пила гораздо больше,хотя была без соли,со специями.И к ней отвращение. No
    Самочувствие неважное,слабость и вялость.

    Испытывать волю перед Днем греха стало очень трудно.В холодильнике-вкусности Razz Razz Razz Мысли только о них,заснуть было очень трудно.И проснулась среди ночи,быстрей на время.Еще спать ,а не могу.Пришлось пару часов книжечку читать.Потом опять заснула.А утром,когда можно,уже и особого желания нет.

    Сегодня какой-то волшебный день!! Very Happy У всех хороший отвес! А на прошлой неделе,все горевали! Все пустое было! Wink
    а сосед Ваш -ГАД!!! Laughing Laughing Наверное,тайно влюблен в Вас! Пойми этих мужчин!))) Rolling Eyes
    Ничего,будет и на нашей улице праздник! sunny Елена,результат отличный! Очень радостно! cheers






    Последний раз редактировалось: худышка (Сб Ноя 24, 2012 12:29 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  худышка в Сб Ноя 24, 2012 12:27 pm

    худышка пишет:
    Елена М. пишет:ИТОГИ НЕДЕЛИ

    Результаты недели порадовали Very Happy Very Happy Very Happy ,удалось сбросить за программу 10 кг,объемы уменьшились тоже. Very Happy Very Happy Very Happy Но окружающие это не замечают.Встретила соседа,а он мне комплимент:"Ну ты опять поправилась! affraid affraid affraid Слов нет,одни буквы...Понятно,что с моим весом трудно заметить 10 кг.Но не поправилась же!!! No No No Очень тяжело дается сахарная загрузка,от изюма тоже плохо! No No No
    Обострилась поджелудочная.Дни с курочкой и мясом, нравятся,а вот с рыбой- проблемы.Уже 2 раз болит желудок после рыбы.Непонятно чего,рыбу очень люблю.Но воды пила гораздо больше,хотя была без соли,со специями.И к ней отвращение. No
    Самочувствие неважное,слабость и вялость.

    Испытывать волю перед Днем греха стало очень трудно.В холодильнике-вкусности Razz Razz Razz Мысли только о них,заснуть было очень трудно.И проснулась среди ночи,быстрей на время.Еще спать ,а не могу.Пришлось пару часов книжечку читать.Потом опять заснула.А утром,когда можно,уже и особого желания нет.


    А с рыбой у меня ,тоже,какая-то странность происходит.Идет такая реакция,по типу аллергии-губы опухают,горло чешется! Question Такая же реакция была раньше,когда на диете сиделаи,там были на ужин яйца.От них такая же фиговина была!Странная реакция на белок...Хотя,потом,я яйца нормально переносила.))) Смешная фраза получилась-Я ПЕРЕНОСИЛА ЯЙЦА!) Laughing Великий русский язык!)
    Все не зря! Летим Smile дальше!)





    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 36
    Откуда : Запорожье

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Кира в Сб Ноя 24, 2012 12:44 pm

    худышка пишет:
    а сосед Ваш -ГАД!!! Laughing Laughing Наверное,тайно влюблен в Вас! Пойми этих мужчин!))) Rolling Eyes
    Ничего,будет и на нашей улице праздник!
    Точно-точно! Very Happy

    Спонсируемый контент

    №09 Елена М. - Страница 5 Empty Re: №09 Елена М.

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 7:16 pm