///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


+12
Юрий В.
Маш-Маш
Роман
Hard-70: №10 Фируза
худышка
elena-pugacheva
Елена М.
III-й поток: №20 Владимир
Денис Маркелов
Katya_Silver
III-поток, №4 Екатерина
алексей1976
Участников: 16

    №07 алексей киселев

    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 19, 2013 10:13 am

    Embarassed
    худышка пишет:
    алексей1976 пишет:я доволен хотя неделя была тежолая

    Леша,ты герой!) Молодец! cheers
    Embarassed
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. Сб Янв 19, 2013 10:17 am

    алексей1976 пишет: Embarassed
    худышка пишет:
    алексей1976 пишет:я доволен хотя неделя была тежолая

    Леша,ты герой!) Молодец! cheers
    Embarassed
    №07 алексей киселев - Страница 12 3edda5211d2dd61565f86cdc0fd87e42
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 40
    Откуда : Запорожье

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Кира Сб Янв 19, 2013 3:21 pm

    алексей1976, Леша как всегда молодец!
    Поздравляю с результатом! cheers
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов Сб Янв 19, 2013 4:06 pm

    Да, Леша. Прешь только прямо и стабильно! Wink Молодец!!! cheers
    Дмитрий Бондарев
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 44
    Откуда : Мурманск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Дмитрий Бондарев Сб Янв 19, 2013 4:24 pm

    Леха, красавчик!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 19, 2013 5:52 pm

    спасибо всем стараюсь Wink но иногда хочется все бросить Twisted Evil посидиш подумаешь Suspect и дальше в бой bounce но бывают и срывы Crying or Very sad но главное вовремя остоновится и смотря как ичем срыватся
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 40
    Откуда : Запорожье

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Кира Сб Янв 19, 2013 6:43 pm

    алексей1976 пишет:спасибо всем стараюсь Wink но иногда хочется все бросить Twisted Evil посидиш подумаешь Suspect и дальше в бой bounce но бывают и срывы Crying or Very sad но главное вовремя остоновится и смотря как ичем срыватся
    Ты хоть не пиши чем срываться рекомендуешь Very Happy
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 19, 2013 8:53 pm

    Ирина Кабова пишет:
    алексей1976 пишет:спасибо всем стараюсь Wink но иногда хочется все бросить Twisted Evil посидиш подумаешь Suspect и дальше в бой bounce но бывают и срывы Crying or Very sad но главное вовремя остоновится и смотря как ичем срыватся
    Ты хоть не пиши чем срываться рекомендуешь Very Happy

    ЭТО МОЕ СООБРОЖЕНИЕ Shocked ЕСЛИ НЕ В МОГОТУ pale И СРЫВ ДУМАЮ ПРОСТО САЖРОТЬ РЫБЫ МЯСА И ТВОРОГ ОБЫЧНО ЕМ КУРИЦУ ИЛИ ПОПОДУТ ОДНУ ДВЕ КОНФЕТЫ Я ЗНАЮ КУДА ДЕТИ СПРЯТАЛИ ИХ Suspect НО ВИДУ НЕ ПОДАЮ Rolling Eyes А ВОБЩЕ СЧИТАЮ НАДО НАСТРОИТСЯ ПСЕХОЛОДИЧЕСКИ САМ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА ЖРАЛ ТРИ НЕДЕЛИ БЕЗ ОСТОНОВКИ Evil or Very Mad НО СТОРАЛСЯ ЕСЛИ НАРУШАЮ ТО РАЗРЕШОННУЮ ПИЩУ Laughing ПОТОМ АБРАЛСЯ ПОДУМАЛ И СТРОГО ПО ПРОГРАМЕ СЕЧАС ЖАЛЕЮ ЧТО УПУСТИЛ ДВЕ НЕДЕЛИ
    Кира
    Кира
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 714
    Очки : 716
    Дата регистрации : 2012-09-24
    Возраст : 40
    Откуда : Запорожье

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Кира Сб Янв 19, 2013 9:23 pm

    И это правильно. Я тоже если нарушаю, то только системной. Правда давно такое было. У меня и в день греха пища системная, даже сегодня так было.
    Пока муж не соблазнил мартини с шоколадкой. Пропащая я душа No
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 19, 2013 9:37 pm

    Ирина Кабова пишет:И это правильно. Я тоже если нарушаю, то только системной. Правда давно такое было. У меня и в день греха пища системная, даже сегодня так было.
    Пока муж не соблазнил мартини с шоколадкой. Пропащая я душа No
    нет все в переди я сегодня думал мало буду есть в стал в13 00 потихоничку хомячил до 23 Laughing зато расчитоваю духу и сил хватит на неделю надеюсь silent
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 26, 2013 12:30 pm

    не очень хорошо в четверг поел не попрограме и в пятницу немного согрешил взвесился был в шоке но всуботу утром немного успокоелся
    надо начинать работать
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 26, 2013 2:03 pm

    считаю что все среднинько еслибы не нарушал былобы лучше Shocked
    Юрий В.
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист


    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 50
    Откуда : Москва

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Юрий В. Сб Янв 26, 2013 2:38 pm

    Леха, повторяешь мои ошибки и срывы Smile Я только на это неделе устаканился, желаю тебе на следующей того же самого.
    Как я понимаю, таким как тебе и мне главное войти в струю, большие праздники сильно расхолаживают.
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. Сб Янв 26, 2013 4:37 pm

    Юрий В. пишет:Леха, повторяешь мои ошибки и срывы Smile Я только на это неделе устаканился, желаю тебе на следующей того же самого.
    Как я понимаю, таким как тебе и мне главное войти в струю, большие праздники сильно расхолаживают.

    Ребята! Я в Вас верю!Ну пока пауза.Но новые победы не за горами!!! Razz Razz Razz
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Сб Янв 26, 2013 9:46 pm

    Юрий В. пишет:Леха, повторяешь мои ошибки и срывы Smile Я только на это неделе устаканился, желаю тебе на следующей того же самого.
    Как я понимаю, таким как тебе и мне главное войти в струю, большие праздники сильно расхолаживают.
    ВЫЛИЗЕМ Very Happy
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов Вс Янв 27, 2013 2:18 pm

    Кстати - я так понимаю что -25 ? cheers
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Вс Янв 27, 2013 2:28 pm

    Денис Маркелов пишет:Кстати - я так понимаю что -25 ? cheers
    да уменя еще до нового года он был а потом праздники меня подкосили сечас борюсь туда сюда Laughing
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Вс Янв 27, 2013 2:40 pm

    сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Вс Янв 27, 2013 2:41 pm

    одежду одевал каторую насил 5-6 лет назад Smile
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей


    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 44
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов Вс Янв 27, 2013 2:41 pm

    алексей1976 пишет:сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy

    Razz Дорогая программа. На шмотках разоришься cheers
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Вс Янв 27, 2013 2:43 pm

    Денис Маркелов пишет:
    алексей1976 пишет:сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy

    Razz Дорогая программа. На шмотках разоришься cheers
    Laughing Laughing Laughing как нибудь смерюсь прожирал раньше больше
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 47
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка Вс Янв 27, 2013 3:21 pm

    Денис Маркелов пишет:
    алексей1976 пишет:сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy

    Razz Дорогая программа. На шмотках разоришься cheers

    Леша,нужно открыть свой сэконд-хенд на сайте))) Laughing Передавать следующим потокам большую одежду!)) Экономия! Wink Laughing Laughing Laughing
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Вс Янв 27, 2013 5:39 pm

    худышка пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    алексей1976 пишет:сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy

    Razz Дорогая программа. На шмотках разоришься cheers

    Леша,нужно открыть свой сэконд-хенд на сайте))) Laughing Передавать следующим потокам большую одежду!)) Экономия! Wink Laughing Laughing Laughing
    Very Happy Very Happy
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея


    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 62
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. Вс Янв 27, 2013 5:40 pm

    алексей1976 пишет:
    худышка пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    алексей1976 пишет:сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy

    Razz Дорогая программа. На шмотках разоришься cheers

    Леша,нужно открыть свой сэконд-хенд на сайте))) Laughing Передавать следующим потокам большую одежду!)) Экономия! Wink Laughing Laughing Laughing
    Very Happy Very Happy

    Леша!Что завтра кушаем?
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 48
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 12 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 Вс Янв 27, 2013 5:42 pm

    Елена М. пишет:
    алексей1976 пишет:
    худышка пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    алексей1976 пишет:сегодня на рушал Evil or Very Mad ходил на день рождения стал одивать брюки и был в шоке affraid а жена как довольна надо новые покупать теперь придется выбросить четверо брюк двое даже неношены Very Happy

    Razz Дорогая программа. На шмотках разоришься cheers

    Леша,нужно открыть свой сэконд-хенд на сайте))) Laughing Передавать следующим потокам большую одежду!)) Экономия! Wink Laughing Laughing Laughing
    Very Happy Very Happy

    Леша!Что завтра кушаем?
    воду и лучи сонце Very Happy

      Текущее время Сб Ноя 23, 2024 11:55 am