///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №07 алексей киселев

    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 10, 2012 3:09 pm

    Алексей!Чем всю ночь занимался? affraid Сбросил не чуть-чуть,а чуть ли не 2 кило за ночь!Опять побил рекорд!Ох и удаленькиЙ!Поздравляю!Впечатлил! flower flower flower
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 10, 2012 5:30 pm

    Елена М. пишет:Алексей!Чем всю ночь занимался? affraid Сбросил не чуть-чуть,а чуть ли не 2 кило за ночь!Опять побил рекорд!Ох и удаленькиЙ!Поздравляю!Впечатлил! flower flower flower
    спосибо я сам удивлен в пятницу в звешивался было 125с капеечками а сегодня вотак Very Happy cheers bounce
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Ноя 10, 2012 9:35 pm

    Это результат предыдущей работы Wink
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вс Ноя 11, 2012 8:43 am

    Денис Маркелов пишет:Это результат предыдущей работы Wink
    спосибо я так весил124кг года3 назад Laughing
    в чера ел очень много особено вечером 2куска торта там было 1000колорий печенье мяса сыр шоколад имногое другое закончел в час ночи и соспокойной совестью пошол спать но ночью мнепища ядовитая и жирная дола о себе знать Smile Shocked affraid зато утром в звесился вес тотже124.2но обьемы прибавились Razz
    III-й поток: №20 Владимир
    III-й поток: №20 Владимир
    Активист
    Активист

    Сообщения : 150
    Очки : 178
    Дата регистрации : 2012-09-28
    Возраст : 37
    Откуда : Самара

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  III-й поток: №20 Владимир в Вс Ноя 11, 2012 9:36 am

    Лешка молодец! А объемы уйдут... А 2 кусочка в 1000 калорий - жесть. Масляной наверное. Брррр..
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 17, 2012 8:05 am

    спорт идет потихоньку bounce но пришлось уехать в ульяновск по роботе питание брал с собой результат ходелось но не получилось четверг пятница без спорта Crying or Very sad
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 17, 2012 8:08 am

    Алексей! Поздравляю!Ты таешь на глазах! affraid Твои результаты всегда радуют!!!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 17, 2012 8:23 am

    Елена М. пишет:Алексей! Поздравляю!Ты таешь на глазах! affraid Твои результаты всегда радуют!!!
    спосибо еслибы занимался всю неделю то былобы лучше Razz Embarassed но работа есть работа Rolling Eyes Rolling Eyes уже могу нагу на ногу закидовать когда кросовки одиваю Laughing bounce хотя многие еще незамечают что похудел Crying or Very sad подождем еще две недельки Laughing bounce bounce
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка в Сб Ноя 17, 2012 9:40 am

    алексей1976 пишет:
    Елена М. пишет:Алексей! Поздравляю!Ты таешь на глазах! affraid Твои результаты всегда радуют!!!
    спосибо еслибы занимался всю неделю то былобы лучше Razz Embarassed но работа есть работа Rolling Eyes Rolling Eyes уже могу нагу на ногу закидовать когда кросовки одиваю Laughing bounce хотя многие еще незамечают что похудел Crying or Very sad подождем еще две недельки Laughing bounce bounce
    Замечают,замечают!) Wink Просто,не хотят говорить! Crying or Very sad Злые человечки!) Laughing Молочина! Главное,что ты чувствуешь результат-это отличный стимул!) cheers
    Денис Маркелов
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 40
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Денис Маркелов в Сб Ноя 17, 2012 10:14 am

    -3кг - сурово! Отличный результат!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 17, 2012 10:48 am

    Laughing bounce bounce sunny
    худышка пишет:
    алексей1976 пишет:
    Елена М. пишет:Алексей! Поздравляю!Ты таешь на глазах! affraid Твои результаты всегда радуют!!!
    спосибо еслибы занимался всю неделю то былобы лучше Razz Embarassed но работа есть работа Rolling Eyes Rolling Eyes уже могу нагу на ногу закидовать когда кросовки одиваю Laughing bounce хотя многие еще незамечают что похудел Crying or Very sad подождем еще две недельки Laughing bounce bounce
    Замечают,замечают!) Wink Просто,не хотят говорить! Crying or Very sad Злые человечки!) Laughing Молочина! Главное,что ты чувствуешь результат-это отличный стимул!) cheers
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 17, 2012 10:50 am

    Денис Маркелов пишет:-3кг - сурово! Отличный результат!
    спасиба Laughing стараемся а главное есть на кого ровнятся cheers
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 17, 2012 3:08 pm

    день г проходит хорошо Laughing Laughing макароны жареная курица пироженое(эклеры)тортик(наполеон)еще немного печенья калбаски булочку
    ну вечером еще что нибудь придумаю affraid affraid
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вс Ноя 18, 2012 3:18 pm

    +2кг Razz
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка в Вс Ноя 18, 2012 3:40 pm

    алексей1976 пишет:+2кг Razz
    )) Да-да! Laughing Мы все наелись вчера! Razz Скоро все выйдет!)) cheers
    Роман
    Роман

    Сообщения : 59
    Очки : 63
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Волгоградская обл.

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Роман в Пн Ноя 19, 2012 5:24 pm

    алексей1976 пишет:+2кг Razz
    +2кг - этому можно даже завидовать Smile у меня после дня греха обычно гораздо больше Smile
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вт Ноя 20, 2012 5:16 pm

    приехал с москвы устал сечас с готовлю на завтро и спать жаль только день без спорта pale
    Маш-Маш
    Маш-Маш
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 287
    Очки : 337
    Дата регистрации : 2012-11-05
    Возраст : 31
    Откуда : Москва

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Маш-Маш в Вт Ноя 20, 2012 5:21 pm

    А что ж в гости не зашли, пока в Москве были?
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Вт Ноя 20, 2012 7:11 pm

    Маш-Маш пишет:А что ж в гости не зашли, пока в Москве были?
    я пороботе иии оченьстеснительный Razz Razz Embarassed Embarassed
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 24, 2012 10:39 am

    пятница опять москва спорта нет Rolling Eyes но зато отдохну Laughing но думаю скажется на результатах Crying or Very sad нооо торопится нам неку Very Happy да
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 24, 2012 11:09 am

    Алексей!Поздравляю! bounce bounce bounce cheers cheers cheers Это ты из скромности не подчеркиваешь результат?Скинул уже 17,1 кг. bounce bounce bounce Ничего себе? affraid affraid affraid Question Question Question Question Question Не скромничай!Сделай в конце отчетов,итоги программы.Чтобы все знали и равнялись на тебя! flower flower flower Razz
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка в Сб Ноя 24, 2012 12:13 pm

    Леша,шикарный отвес!) cheers А, скромничать нужно отвыкать)) Wink Вот, решим сделать передачу о системе Дениса на ТВ,тебя,естественно,пригласим...а,ты скромничать вздумаешь Rolling Eyes !) affraid Так что, ты готовься,репетируй речь!))) Twisted Evil
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 24, 2012 12:44 pm

    худышка пишет:Леша,шикарный отвес!) cheers А, скромничать нужно отвыкать)) Wink Вот, решим сделать передачу о системе Дениса на ТВ,тебя,естественно,пригласим...а,ты скромничать вздумаешь Rolling Eyes !) affraid Так что, ты готовься,репетируй речь!))) Twisted Evil

    Ох и Ленчик! Very Happy Very Happy Very Happy Но с ней согласна!Ты у нас победитель!И фотографируйся еженедельно ! affraid affraid affraid Чтоб были доказательства.Все четко,дата,вес! bounce bounce bounce
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  худышка в Сб Ноя 24, 2012 1:06 pm

    Елена М. пишет:
    худышка пишет:Леша,шикарный отвес!) cheers А, скромничать нужно отвыкать)) Wink Вот, решим сделать передачу о системе Дениса на ТВ,тебя,естественно,пригласим...а,ты скромничать вздумаешь Rolling Eyes !) affraid Так что, ты готовься,репетируй речь!))) Twisted Evil

    Ох и Ленчик! Very Happy Very Happy Very Happy Но с ней согласна!Ты у нас победитель!И фотографируйся еженедельно ! affraid affraid affraid Чтоб были доказательства.Все четко,дата,вес! bounce bounce bounce
    )) А что? Shocked Я люблю пошутить!) Laughing А передачу можно сделать-без шуток!Так что, гововьте каждый историю о своем подвиге!) Twisted Evil
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 24, 2012 2:29 pm

    спасиба Embarassed Embarassed Embarassed Laughing
    Елена М. пишет:Алексей!Поздравляю! bounce bounce bounce cheers cheers cheers Это ты из скромности не подчеркиваешь результат?Скинул уже 17,1 кг. bounce bounce bounce Ничего себе? affraid affraid affraid Question Question Question Question Question Не скромничай!Сделай в конце отчетов,итоги программы.Чтобы все знали и равнялись на тебя! flower flower flower Razz


    Последний раз редактировалось: алексей1976 (Сб Ноя 24, 2012 2:38 pm), всего редактировалось 1 раз(а)

    Спонсируемый контент

    №07 алексей киселев - Страница 5 Empty Re: №07 алексей киселев

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Вт Янв 26, 2021 7:10 pm