№21, Женя, г.Москва

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!

Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

Женечка пишет:

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!

Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

Не хочу в ХАРД, там вообще жесть. Чему там завидовать в отчетах, я ж скинула еще мало. А что начальный вес у меня поменьше, так ведь рост какой. Мне еще 25 кг скинуть надо!

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!

Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

Не хочу в ХАРД, там вообще жесть. Чему там завидовать в отчетах, я ж скинула еще мало. А что начальный вес у меня поменьше, так ведь рост какой. Мне еще 25 кг скинуть надо!

Главное не переусердствовать!!!! Я так думаю что с 4 уровня и дальше у нас будет подстать Hard-70! Посмотрим))) А вообще время очень быстро бежит!!! К концу года будем на 4 уровне!!! Ух блин прям не верится!

Женечка пишет:

Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

Женечка!Ты что?Елена будет с нами в 3м потоке,мы ее не отдадим.Кто еще нас будет вразумлять,хвалить и поддерживать!Ей тяжело,дается трудно,у нее аллергия на многие продукты и питается не так как мы.Нам легче.Но она молодец!Держится!

Елена М. пишет:

Женечка пишет:

Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

Женечка!Ты что?Елена будет с нами в 3м потоке,мы ее не отдадим.Кто еще нас будет вразумлять,хвалить и поддерживать!Ей тяжело,дается трудно,у нее аллергия на многие продукты и питается не так как мы.Нам легче.Но она молодец!Держится!

Конечно не отдадим)))) И будем ее поддерживать, как она нас!!!))) Все будет хорошо!!! И я вообще надеюсь что мы не кого из нашего потока не потеряем в этом трудном бою с ненависным ЖИРОМ!!

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:

Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

Женечка!Ты что?Елена будет с нами в 3м потоке,мы ее не отдадим.Кто еще нас будет вразумлять,хвалить и поддерживать!Ей тяжело,дается трудно,у нее аллергия на многие продукты и питается не так как мы.Нам легче.Но она молодец!Держится!

Конечно не отдадим)))) И будем ее поддерживать, как она нас!!!))) Все будет хорошо!!! И я вообще надеюсь что мы не кого из нашего потока не потеряем в этом трудном бою с ненависным ЖИРОМ!!

У нас все стойкие! Молодцы!

Сегодня последний день когда можно соленья!!!! Я отрываюсь))) Хотя в начале недели хотела все таки ДГ-лайт устроить, но когда домой приехала и увидела маринованные помидорчики домашненькие!!! Плюнула и с наслаждением их уплетаю!! Как говориться "перед смертью не надышусь"!!
Я наверно больше страдаю от отсутствия солений и маринадов, чем от отсутствия сахара, сладкого и мучного!!!

Женечка пишет:Сегодня последний день когда можно соленья!!!! Я отрываюсь))) Хотя в начале недели хотела все таки ДГ-лайт устроить, но когда домой приехала и увидела маринованные помидорчики домашненькие!!! Плюнула и с наслаждением их уплетаю!! Как говориться "перед смертью не надышусь"!!
Я наверно больше страдаю от отсутствия солений и маринадов, чем от отсутствия сахара, сладкого и мучного!!!

Я также.Сахар перенесла легко,но соленья,маринады,острое,перченное люблю.Без жирной рыбы жить сложно именно солено(сельдь,семга,скумбрия).
И без отбивнушки со свининки домашней жить трудно.

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Сегодня последний день когда можно соленья!!!! Я отрываюсь))) Хотя в начале недели хотела все таки ДГ-лайт устроить, но когда домой приехала и увидела маринованные помидорчики домашненькие!!! Плюнула и с наслаждением их уплетаю!! Как говориться "перед смертью не надышусь"!!
Я наверно больше страдаю от отсутствия солений и маринадов, чем от отсутствия сахара, сладкого и мучного!!!

Я также.Сахар перенесла легко,но соленья,маринады,острое,перченное люблю.Без жирной рыбы жить сложно именно солено(сельдь,семга,скумбрия).
И без отбивнушки со свининки домашней жить трудно.

Ну думаю что ДГ-лайт подразумевает домашние свинные отбивные, правда без соли вкус будет специфический!))
И если честно когда исключила соль и сахар стала чувствовать вкус еды! и даже иногда кажется что продукты сами по себе какие то сладкие!?
Может у меня уже ГЛЮКИ ?! "По стене пополз утюг- ты не бойся это ГЛЮК!"

А я из-за почек редко могу себе позволить маринованное. Закатки не делаю совсем, знаю, что не удержусь и буду есть вместе со всеми (до системы). Когда сказала родным (это было уже давно), что не буду закатывать, они меня поддержали и сказали, что им тоже полезнее будет.

elena-pugacheva пишет:А я из-за почек редко могу себе позволить маринованное. Закатки не делаю совсем, знаю, что не удержусь и буду есть вместе со всеми (до системы). Когда сказала родным (это было уже давно), что не буду закатывать, они меня поддержали и сказали, что им тоже полезнее будет.

Проблемы с почками - эт совсем не айс!И правильно что не делаете, не будет лишнего искушения!)) Хотя иногда так силу воли тренируют!!! И хорошо что родные понимающие!!! Кроме маринадов можно что нить другое найти для расслабона)))

Так вроде в ДГ лайт соль можно. Как я поняла нельзя соленую рыбу, огурцы и т.п.

elena-pugacheva пишет:Так вроде в ДГ лайт соль можно. Как я поняла нельзя соленую рыбу, огурцы и т.п.

Будем ждать уточнений от Дениса!

Женечка молотчина

алексей1976 пишет:Женечка молотчина

Мерсис

ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой.

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой.

Лена вы так просто едети 70-75% шоколад??!! Вы героиня в моем предствлении!!!!)))

Ну вот под 3 неделей 3 уровня прочитала

*Сахарная загрузка понравится конечно же большинству одногрупников! Но ее можно использовать только если у вас нет проблем с уровнем сахара и шоколадом!!! Если есть - то вместо шоколада допускается использование простого сахара с системной пищей (творог например или кофе). Никаких плющек печений и т.д.! Только шоколад\сахар. ВСЁ!!!
Примечание: Так же можно использовать черный мизюм, из расчета 1(шоколад) х 1.7 изюм

[quote="Елена М."][quote="Женечка"]

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я наверное следующую сахарную загрузку буду с творогом делать.Мне тоже отвратно от шоколада. Осилила 130г

А разве можно творог есть???
Я вроде спрашивала Дениса...Он ответил что кроме шоколада (ну или замена- изюм) ничего есть нельзя!!

[quote="Женечка"][quote="Елена М."]

Женечка пишет:

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я наверное следующую сахарную загрузку буду с творогом делать.Мне тоже отвратно от шоколада. Осилила 130г

А разве можно творог есть???
Я вроде спрашивала Дениса...Он ответил что кроме шоколада (ну или замена- изюм) ничего есть нельзя!!

Ну вот под 3 неделей 3 уровня прочитала

*Сахарная загрузка понравится конечно же большинству одногрупников! Но ее можно использовать только если у вас нет проблем с уровнем сахара и шоколадом!!! Если есть - то вместо шоколада допускается использование простого сахара с системной пищей (творог например или кофе). Никаких плющек печений и т.д.! Только шоколад\сахар. ВСЁ!!!
Примечание: Так же можно использовать черный мизюм, из расчета 1(шоколад) х 1.7 изюм

[quote="Елена М."][quote="Женечка"]

Елена М. пишет:

Женечка пишет:

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я наверное следующую сахарную загрузку буду с творогом делать.Мне тоже отвратно от шоколада. Осилила 130г

А разве можно творог есть???
Я вроде спрашивала Дениса...Он ответил что кроме шоколада (ну или замена- изюм) ничего есть нельзя!!

Ну вот под 3 неделей 3 уровня прочитала

*Сахарная загрузка понравится конечно же большинству одногрупников! Но ее можно использовать только если у вас нет проблем с уровнем сахара и шоколадом!!! Если есть - то вместо шоколада допускается использование простого сахара с системной пищей (творог например или кофе). Никаких плющек печений и т.д.! Только шоколад\сахар. ВСЁ!!!
Примечание: Так же можно использовать черный мизюм, из расчета 1(шоколад) х 1.7 изюм

Ну если так то все ОКУСИКИ!)))

Женечка пишет:

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой.

Лена вы так просто едети 70-75% шоколад??!! Вы героиня в моем предствлении!!!!)))

В сахарную загрузку можно молочный шоколад!

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:

elena-pugacheva пишет:

Женечка пишет:ДА УЖ!!!
Люди!!!
Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ , что думала все 500 гр. осилю!!!
ИТОГО: есть не смогла еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту
Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой.

Лена вы так просто едети 70-75% шоколад??!! Вы героиня в моем предствлении!!!!)))

В сахарную загрузку можно молочный шоколад!

Какие вы счастливые-объелись шоколадом!!!))))Я на следующей неделе буду,надеюсь осилю))