///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    №21, Женя, г.Москва

    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Ноя 10, 2012 11:26 am

    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
    Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
    Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь Sad Sad Sad

    Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.! Rolling Eyes

    Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

    Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 11:30 am

    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
    Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
    Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь Sad Sad Sad

    Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.! Rolling Eyes

    Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

    Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!
    Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Ноя 10, 2012 11:41 am

    Женечка пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
    Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
    Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь Sad Sad Sad

    Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.! Rolling Eyes

    Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

    Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!
    Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

    Не хочу в ХАРД, там вообще жесть. Чему там завидовать в отчетах, я ж скинула еще мало. А что начальный вес у меня поменьше, так ведь рост какой. Мне еще 25 кг скинуть надо!
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 11:45 am

    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
    Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
    Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь Sad Sad Sad

    Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.! Rolling Eyes

    Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

    Женя! Не гневи бога.))) У тебя отличные результаты! Сейчас ты их закрепила, а на следующей неделе опять начнешь скидывать вес. Все отлично!
    Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

    Не хочу в ХАРД, там вообще жесть. Чему там завидовать в отчетах, я ж скинула еще мало. А что начальный вес у меня поменьше, так ведь рост какой. Мне еще 25 кг скинуть надо!

    Shocked Shocked Shocked Главное не переусердствовать!!!! Я так думаю что с 4 уровня и дальше у нас будет подстать Hard-70! Посмотрим))) А вообще время очень быстро бежит!!! К концу года будем на 4 уровне!!! Ух блин прям не верится!
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 10, 2012 11:47 am

    Женечка пишет:

    Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

    Женечка!Ты что?Елена будет с нами в 3м потоке,мы ее не отдадим.Кто еще нас будет вразумлять,хвалить и поддерживать!Ей тяжело,дается трудно,у нее аллергия на многие продукты и питается не так как мы.Нам легче.Но она молодец!Держится!
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 11:49 am

    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:

    Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

    Женечка!Ты что?Елена будет с нами в 3м потоке,мы ее не отдадим.Кто еще нас будет вразумлять,хвалить и поддерживать!Ей тяжело,дается трудно,у нее аллергия на многие продукты и питается не так как мы.Нам легче.Но она молодец!Держится!

    Конечно не отдадим)))) И будем ее поддерживать, как она нас!!!))) Все будет хорошо!!! И я вообще надеюсь что мы не кого из нашего потока не потеряем в этом трудном бою с ненависным ЖИРОМ!! Twisted Evil
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 10, 2012 11:56 am

    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:

    Спасибо!!! А Вам Елена скоро переходить в Hard-70!!! С белой завистью смотрю на Ваши отчеты!!

    Женечка!Ты что?Елена будет с нами в 3м потоке,мы ее не отдадим.Кто еще нас будет вразумлять,хвалить и поддерживать!Ей тяжело,дается трудно,у нее аллергия на многие продукты и питается не так как мы.Нам легче.Но она молодец!Держится!

    Конечно не отдадим)))) И будем ее поддерживать, как она нас!!!))) Все будет хорошо!!! И я вообще надеюсь что мы не кого из нашего потока не потеряем в этом трудном бою с ненависным ЖИРОМ!! Twisted Evil

    У нас все стойкие! Молодцы!
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 12:09 pm

    Сегодня последний день когда можно соленья!!!! Я отрываюсь))) Хотя в начале недели хотела все таки ДГ-лайт устроить, но когда домой приехала и увидела маринованные помидорчики домашненькие!!! Плюнула и с наслаждением их уплетаю!! Как говориться "перед смертью не надышусь"!!
    Я наверно больше страдаю от отсутствия солений и маринадов, чем от отсутствия сахара, сладкого и мучного!!!
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Елена М. в Сб Ноя 10, 2012 12:17 pm

    Женечка пишет:Сегодня последний день когда можно соленья!!!! Я отрываюсь))) Хотя в начале недели хотела все таки ДГ-лайт устроить, но когда домой приехала и увидела маринованные помидорчики домашненькие!!! Плюнула и с наслаждением их уплетаю!! Как говориться "перед смертью не надышусь"!!
    Я наверно больше страдаю от отсутствия солений и маринадов, чем от отсутствия сахара, сладкого и мучного!!!

    Я также.Сахар перенесла легко,но соленья,маринады,острое,перченное люблю.Без жирной рыбы жить сложно именно солено(сельдь,семга,скумбрия).
    И без отбивнушки со свининки домашней жить трудно.
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 12:23 pm

    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Сегодня последний день когда можно соленья!!!! Я отрываюсь))) Хотя в начале недели хотела все таки ДГ-лайт устроить, но когда домой приехала и увидела маринованные помидорчики домашненькие!!! Плюнула и с наслаждением их уплетаю!! Как говориться "перед смертью не надышусь"!!
    Я наверно больше страдаю от отсутствия солений и маринадов, чем от отсутствия сахара, сладкого и мучного!!!

    Я также.Сахар перенесла легко,но соленья,маринады,острое,перченное люблю.Без жирной рыбы жить сложно именно солено(сельдь,семга,скумбрия).
    И без отбивнушки со свининки домашней жить трудно.

    Ну думаю что ДГ-лайт подразумевает домашние свинные отбивные, правда без соли вкус будет специфический!))
    И если честно когда исключила соль и сахар стала чувствовать вкус еды! и даже иногда кажется что продукты сами по себе какие то сладкие!?
    Может у меня уже ГЛЮКИ rendeer ?! "По стене пополз утюг- ты не бойся это ГЛЮК!" lol!
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Ноя 10, 2012 12:25 pm

    А я из-за почек редко могу себе позволить маринованное. Закатки не делаю совсем, знаю, что не удержусь и буду есть вместе со всеми (до системы). Когда сказала родным (это было уже давно), что не буду закатывать, они меня поддержали и сказали, что им тоже полезнее будет.
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 12:28 pm

    elena-pugacheva пишет:А я из-за почек редко могу себе позволить маринованное. Закатки не делаю совсем, знаю, что не удержусь и буду есть вместе со всеми (до системы). Когда сказала родным (это было уже давно), что не буду закатывать, они меня поддержали и сказали, что им тоже полезнее будет.
    Проблемы с почками - эт совсем не айс!И правильно что не делаете, не будет лишнего искушения!)) Хотя иногда так силу воли тренируют!!! И хорошо что родные понимающие!!! Кроме маринадов можно что нить другое найти для расслабона)))
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Ноя 10, 2012 12:32 pm

    Так вроде в ДГ лайт соль можно. Как я поняла нельзя соленую рыбу, огурцы и т.п.
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 12:36 pm

    elena-pugacheva пишет:Так вроде в ДГ лайт соль можно. Как я поняла нельзя соленую рыбу, огурцы и т.п.

    Будем ждать уточнений от Дениса!
    алексей1976
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 44
    Откуда : Дзержинск

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  алексей1976 в Сб Ноя 10, 2012 2:03 pm

    Женечка молотчина Very Happy
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Сб Ноя 10, 2012 2:15 pm

    алексей1976 пишет:Женечка молотчина Very Happy
    Мерсис Very Happy
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Ср Ноя 14, 2012 5:42 pm

    ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  elena-pugacheva в Ср Ноя 14, 2012 5:49 pm

    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой. Razz
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Чт Ноя 15, 2012 6:15 am

    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой. Razz

    Лена вы так просто едети 70-75% шоколад??!! Вы героиня в моем предствлении!!!!)))
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Елена М. в Чт Ноя 15, 2012 6:43 am

    Ну вот под 3 неделей 3 уровня прочитала

    *Сахарная загрузка понравится конечно же большинству одногрупников! Но ее можно использовать только если у вас нет проблем с уровнем сахара и шоколадом!!! Если есть - то вместо шоколада допускается использование простого сахара с системной пищей (творог например или кофе). Никаких плющек печений и т.д.! Только шоколад\сахар. ВСЁ!!!
    Примечание: Так же можно использовать черный мизюм, из расчета 1(шоколад) х 1.7 изюм


    Последний раз редактировалось: Елена М. (Чт Ноя 15, 2012 7:03 am), всего редактировалось 1 раз(а)
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Чт Ноя 15, 2012 6:54 am

    [quote="Елена М."][quote="Женечка"]
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я наверное следующую сахарную загрузку буду с творогом делать.Мне тоже отвратно от шоколада. No Осилила 130г Sad

    А разве можно творог есть???
    Я вроде спрашивала Дениса...Он ответил что кроме шоколада (ну или замена- изюм) ничего есть нельзя!!
    Елена М.
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 58
    Откуда : Украина Харьков

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Елена М. в Чт Ноя 15, 2012 7:04 am

    [quote="Женечка"][quote="Елена М."]
    Женечка пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я наверное следующую сахарную загрузку буду с творогом делать.Мне тоже отвратно от шоколада. No Осилила 130г Sad

    А разве можно творог есть???
    Я вроде спрашивала Дениса...Он ответил что кроме шоколада (ну или замена- изюм) ничего есть нельзя!!


    Ну вот под 3 неделей 3 уровня прочитала

    *Сахарная загрузка понравится конечно же большинству одногрупников! Но ее можно использовать только если у вас нет проблем с уровнем сахара и шоколадом!!! Если есть - то вместо шоколада допускается использование простого сахара с системной пищей (творог например или кофе). Никаких плющек печений и т.д.! Только шоколад\сахар. ВСЁ!!!
    Примечание: Так же можно использовать черный мизюм, из расчета 1(шоколад) х 1.7 изюм
    Женечка
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 32
    Откуда : Москва

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Женечка в Чт Ноя 15, 2012 7:08 am

    [quote="Елена М."][quote="Женечка"]
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я наверное следующую сахарную загрузку буду с творогом делать.Мне тоже отвратно от шоколада. No Осилила 130г Sad

    А разве можно творог есть???
    Я вроде спрашивала Дениса...Он ответил что кроме шоколада (ну или замена- изюм) ничего есть нельзя!!


    Ну вот под 3 неделей 3 уровня прочитала

    *Сахарная загрузка понравится конечно же большинству одногрупников! Но ее можно использовать только если у вас нет проблем с уровнем сахара и шоколадом!!! Если есть - то вместо шоколада допускается использование простого сахара с системной пищей (творог например или кофе). Никаких плющек печений и т.д.! Только шоколад\сахар. ВСЁ!!!
    Примечание: Так же можно использовать черный мизюм, из расчета 1(шоколад) х 1.7 изюм

    Ну если так то все ОКУСИКИ!)))
    elena-pugacheva
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 43
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  elena-pugacheva в Чт Ноя 15, 2012 7:22 am

    Женечка пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой. Razz

    Лена вы так просто едети 70-75% шоколад??!! Вы героиня в моем предствлении!!!!)))

    В сахарную загрузку можно молочный шоколад!
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 843
    Очки : 879
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 43
    Откуда : Меркурий

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  худышка в Чт Ноя 15, 2012 7:29 am

    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Женечка пишет:ДА УЖ!!!
    Люди!!!
    Так ждала день с ШОЛАКАДКАМИ Laughing , что думала все 500 гр. осилю!!!
    ИТОГО: есть не смогла No еле как осилила 150 гр. за день!! И теперь стойкое отвращение к этому продукту Evil or Very Mad
    Следующая Сахарная загрузка будет только с изюмол... Я больше не кусочка в рот не возьму шоколадаа!!!

    А я уже три съела, нормально. Если б не ходила на улицу надолго может 5 шт и мало оказалось. Сейчас пойду за четвертой. Razz

    Лена вы так просто едети 70-75% шоколад??!! Вы героиня в моем предствлении!!!!)))

    В сахарную загрузку можно молочный шоколад!
    Какие вы счастливые-объелись шоколадом!!!))))Я на следующей неделе буду,надеюсь осилю))

    Спонсируемый контент

    №21, Женя, г.Москва - Страница 3 Empty Re: №21, Женя, г.Москва

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Янв 20, 2021 1:17 pm