+7
худышка
elena-pugacheva
Елена М.
алексей1976
Денис Маркелов
III-поток, №4 Екатерина
Женечка
Участников: 11
№21, Женя, г.Москва
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 126
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 127
Re: №21, Женя, г.Москва
Елена М. пишет:Женечка сменила аватарку!
Спасибо
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 128
Re: №21, Женя, г.Москва
Надо отменить праздники.... Я опятть набрала!!! Так нельзя!!!
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 129
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка! Ты просто умничка и космический молодец! И в общем то теперь осталось совсем не много, хотя в нашем случае не много не бывает Так держать!
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 130
Re: №21, Женя, г.Москва
Спасибо тебе Денис за поддержку...., за то что решил поделиться своим опытом.... твой труд колоссален... !!!!Денис Маркелов пишет:Женечка! Ты просто умничка и космический молодец! И в общем то теперь осталось совсем не много, хотя в нашем случае не много не бывает Так держать!
алексей1976- Знаток системы
- Сообщения : 622
Очки : 640
Дата регистрации : 2012-06-25
Возраст : 48
Откуда : Дзержинск
- Сообщение 131
Re: №21, Женя, г.Москва
Женя молодецЖенечка пишет:Спасибо тебе Денис за поддержку...., за то что решил поделиться своим опытом.... твой труд колоссален... !!!!Денис Маркелов пишет:Женечка! Ты просто умничка и космический молодец! И в общем то теперь осталось совсем не много, хотя в нашем случае не много не бывает Так держать!
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 132
Re: №21, Женя, г.Москва
ПИЧАЛЬКА!!!
Все тяжелее и тяжелее становится избавлятся от лишних килограммов!!! Обидно!!!
Но мы все равно добъемся результата!!!
Все тяжелее и тяжелее становится избавлятся от лишних килограммов!!! Обидно!!!
Но мы все равно добъемся результата!!!
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 133
Re: №21, Женя, г.Москва
Так вроде же хороший отвес! или я не там посмотрел ?
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 134
Re: №21, Женя, г.Москва
Наверно хороший! Эт я наверно обнаглела!!!Денис Маркелов пишет:Так вроде же хороший отвес! или я не там посмотрел ?
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 135
Re: №21, Женя, г.Москва
Предстоящая неделя будет ужасной!!!
По состоянию здоровья не смогу посещать зал А эт значительно скажется на результатах.....ЭХ!!!
По состоянию здоровья не смогу посещать зал А эт значительно скажется на результатах.....ЭХ!!!
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 136
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка пишет:Предстоящая неделя будет ужасной!!!
По состоянию здоровья не смогу посещать зал А эт значительно скажется на результатах.....ЭХ!!!
Женя! Привет!У тебя есть программа 6 уровня?
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 137
Re: №21, Женя, г.Москва
Нет... а у нас разве впереди не 4 неделя 5 уровня?Елена М. пишет:Женечка пишет:Предстоящая неделя будет ужасной!!!
По состоянию здоровья не смогу посещать зал А эт значительно скажется на результатах.....ЭХ!!!
Женя! Привет!У тебя есть программа 6 уровня?
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 138
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка пишет:Нет... а у нас разве впереди не 4 неделя 5 уровня?Елена М. пишет:Женечка пишет:Предстоящая неделя будет ужасной!!!
По состоянию здоровья не смогу посещать зал А эт значительно скажется на результатах.....ЭХ!!!
Женя! Привет!У тебя есть программа 6 уровня?
Уже 4 было.Завтра-начало 6 уровня
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 139
Re: №21, Женя, г.Москва
Елена М. пишет:Женечка пишет:Нет... а у нас разве впереди не 4 неделя 5 уровня?Елена М. пишет:Женечка пишет:Предстоящая неделя будет ужасной!!!
По состоянию здоровья не смогу посещать зал А эт значительно скажется на результатах.....ЭХ!!!
Женя! Привет!У тебя есть программа 6 уровня?
Уже 4 было.Завтра-начало 6 уровня
Разве??? 4 уровень с 07.01 начался... а в 5 уровне 4 недели... соответственно... еще 1 неделя!!
но факт не в этом... плана питания я не видела не для того ни для другого
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 140
Re: №21, Женя, г.Москва
Как я и думала неделя без физической нагрузки нормальных результатов не принесла!!!!
Ну чтож будем наверстывать упущенное!!
Ну чтож будем наверстывать упущенное!!
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 141
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка пишет:Как я и думала неделя без физической нагрузки нормальных результатов не принесла!!!!
Ну чтож будем наверстывать упущенное!!
Женечка!А что минус 0,5 кг,это уже не результат
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 142
Re: №21, Женя, г.Москва
Меня так радуют посты... Вначале - я столько ем и худею! В последствии - блин... Ничего не худею... -300-500 грамм это ерунда! -10 размеров мало...В ДГ есть не могу! Шоколад не лезет... И т.д. и т.п. И это люди, скинувшие по 15-30кг...
Хороший отвес!
Хороший отвес!
elena-pugacheva- Ведущий
- Сообщения : 1459
Очки : 1485
Дата регистрации : 2012-09-20
Возраст : 47
Откуда : г.Новополоцк, Беларусь
- Сообщение 143
Re: №21, Женя, г.Москва
Поздравляю с -25кг!!!
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 144
Re: №21, Женя, г.Москва
elena-pugacheva пишет:Поздравляю с -25кг!!!
Спасибки))
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 145
Re: №21, Женя, г.Москва
\Денис Маркелов пишет:Меня так радуют посты... Вначале - я столько ем и худею! В последствии - блин... Ничего не худею... -300-500 грамм это ерунда! -10 размеров мало...В ДГ есть не могу! Шоколад не лезет... И т.д. и т.п. И это люди, скинувшие по 15-30кг...
Хороший отвес!
Просто когда за неделю скидывала по 2 кг... а теперь всего лишь 0,5 ... как то не вчепетляет(...
Но мы жешь не опускаем руки... ждем программы 6 уровня... вострим кроссы в зал и все будет ОК!!
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 146
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка! Смотрела твои фото "В контакте".Ту уже стройная и красивая!Круто!Умничка!
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 147
Re: №21, Женя, г.Москва
Елена М. пишет:Женечка! Смотрела твои фото "В контакте".Ту уже стройная и красивая!Круто!Умничка!
Спасибо за комплимент)))Очень приятно...
Елена М.- Соратник Сенсея
- Сообщения : 1741
Очки : 1779
Дата регистрации : 2012-09-30
Возраст : 62
Откуда : Украина Харьков
- Сообщение 148
Re: №21, Женя, г.Москва
Женечка! Привет!А где репортаж?Мы так на тебя надеялись!!!!
Женечка- Активист
- Сообщения : 165
Очки : 199
Дата регистрации : 2012-09-23
Возраст : 36
Откуда : Москва
- Сообщение 149
Re: №21, Женя, г.Москва
Елена... да мы как то особо не фоткались...Елена М. пишет:Женечка! Привет!А где репортаж?Мы так на тебя надеялись!!!!
на самом конкурсе я не была... но девченки обещались скинуть видео с награждения...
собирались на встречу многие.. а в итоге был Денис, я и Лена (Гильза)... потом подошел Юрий..... посидели, поговорили... есть пара фоток... я их скину Дену он выложит в группе...
ну вот как то так....
Денис Маркелов- Сенсей
- Сообщения : 4079
Очки : 4776
Дата регистрации : 2012-02-21
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург, Россия
- Сообщение 150
Re: №21, Женя, г.Москва
Как у нас дела? Как жизнь, как настрой ? : )