№03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

Светлана С пишет:Я тоже в восторге от шоколадных дней.. Прям жду их, как день греха. Очень вкусные шоколадки РиттерСпорт. А вот пористый молочный брать не стала-он ваще улетает незаметно. Как то с чаем за раз треснула 2 плитки пористой милки и не заметила..

Я вот почитала дневники и оказалось, что не могут есть шоколад в основном те, кто невнимательно читает информацию и ест в дни сахарной загрузки горький шоколад.

Я съела 400г, если бы сидела весь день дома, то съела бы и 500г.

Я ем молочный и могу съесть 2 кило, наверное)))

Вчера было вкусно и не голодно, и ... вес сегодня 70.5

elena-pugacheva пишет:Вчера было вкусно и не голодно, и ... вес сегодня 70.5

К субботе будет 69!

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:Вчера было вкусно и не голодно, и ... вес сегодня 70.5

К субботе будет 69!

Может быть, а может и нет. Плохо падает, т.к. увеличила нагрузку (мышцы больше весят, чем жир). В зал еще никак, вроде и прошла простуда, но что-то не то, кашляю, когда начинаю заниматься. Наверное к врачу сходить придется.

Что за чудо! Вчера был вкусный день! Сегодня вкусный день! Только рыба немного все портит, вместо нее бы мяско. И стаканчик пива было бы неплохо.

elena-pugacheva пишет:Что за чудо! Вчера был вкусный день! Сегодня вкусный день! Только рыба немного все портит, вместо нее бы мяско. И стаканчик пива было бы неплохо.

У меня позавчера и сегодня вкусные дни!Рыбку я люблю,конечно жирную.Ну и эта сгодится.Лучше творога!А пиво 3 недели теперь нельзя!А может и больше.В День греха только белое сухое и красное сухое. Мне сестра привозила с Англии с бычьей кровью.Не впечатлило.У нас хорошее пиво в Украине.Фанаты на Евро 2012 дурели от него. А какое у Вас в Белоруссии вкусное?У нас продается Ваше пиво,есть выбор.Какие советы* До лучших времен?

У нас тоже ваше есть и подружка привозила немного попробовать. Я ваше темное люблю. Пиво очень люблю, но редко получается. Из нашего больше нравится "Лидское" и "Аливария золотое", "Речицкое". А я вот разрешенную рыбу ненавижу. Люблю жирную: скумбрию, форель, карпа.

elena-pugacheva пишет:У нас тоже ваше есть и подружка привозила немного попробовать. Я ваше темное люблю. Пиво очень люблю, но редко получается. Из нашего больше нравится "Лидское" и "Аливария золотое", "Речицкое". А я вот разрешенную рыбу ненавижу. Люблю жирную: скумбрию, форель, карпа.

Я тоже люблю вышеперечисленное.А селедочку?

эх, девочки, тема у вас какая)) Сегодня вот Божоле нуво начинают продавать.. Щас бы в Бургундию, там сегодня праздник, посвященный открытию продаж.. И хотя я уже лет 5 не пью, бокальчик молодого божоле я б с удовольствием накатила...

А я пиву могу сказать "спасибо" за 40 приобретенных килограмм, с тех пор как начал его пить. Теперь не пью

Юр, вообще?

Юрий В. пишет:А я пиву могу сказать "спасибо" за 40 приобретенных килограмм, с тех пор как начал его пить. Теперь не пью

Да уж, пиво с мужским характером, делает мужиа немного женственне, и чуть умнее улитки... Тем более в россии нет пива вообще, кроме розливного от частных пивоварен, стоимостью от 200-300 р за пивную кружку 0,5. Магазины и палатки забиты одним и тем же пойлом в банках и бутылках с различными этикетками. Также дела обстоят и с вином, порошково-суррогатная ерунда заправленная красителями и патокой.

Пиво тоже меня наполнило жиром ;-)

Светлана С пишет:Юр, вообще?

Только по праздникам и только из базового питания
Пиво, к сожалению, видимо больше никогда не буду пить.. да, в общем, и не так уж и жалко

Дмитрий Бондарев пишет:Также дела обстоят и с вином, порошково-суррогатная ерунда заправленная красителями и патокой.

Значит надо ехать в Бургундию...

А я вот читаю вас и не понимаю. Поскольку сама никогда спиртное не употребляла.

Маша, и не начинайте!

И не собираюсь. И другим не советую. Спирт признаю лишь для протирания места для уколов.

Елена М. пишет:

elena-pugacheva пишет:У нас тоже ваше есть и подружка привозила немного попробовать. Я ваше темное люблю. Пиво очень люблю, но редко получается. Из нашего больше нравится "Лидское" и "Аливария золотое", "Речицкое". А я вот разрешенную рыбу ненавижу. Люблю жирную: скумбрию, форель, карпа.

Я тоже люблю вышеперечисленное.А селедочку?

И даже килечку под настроение. Муж стесняется покупать, говорит бомжи только покупают. А я говорю, что глупости все это, и я буду кушать кильку, если мне ее хочется.

Жир набирается не столько от пива, сколько от сопутствующих колбасок, чипсов (в общем, у кого что). Я даже от запаха пива с ума схожу, хотя пью его редко. Беременной в магазине вообще казалось, что пиво даже через бутылку пахнет. Но за беременность позволила себе пару раз по 100г безалкогольное.

В общем беда. А так все хорошо начиналось. Опять у меня все не как у всех. Уже один прием пищи пропустила и сегодня, по-видимому, есть уже не буду. Ужасно болит желудок и при запахе рыбы пытается избавиться от своего содержимого.

Рыба многим не идет До сих пор телапию не могу даже видеть - сидел на ней 1.5 месяца на сушке... Но надо! Не меняя бели можно заятрять на месте.

Про спиртное... Не нравится - не пейте. При разработке системы было учтено множество факторов, чтобы получилась система для жизни, а не очередная утопия, как бы я бы хотел похудеть, но с такими ограничениями начну через неделю... Понятно, что пить по черному вредно! Но если запретить пить, как делают все диетологи (вообще для диет научно не обосновано кстати), закончится все это срывом. И как следствие еще большим срывом, с впадением в зажор.

Алкоголь в системе разрешен, но не обязателен!

Нарушила утром сознательно. Если бы не съела овсянку, желудок бы болел больше, а так почти прошел.
На завтра делаю торт, блины с начинками разными, еще будет пюре с котлетами и "мерло".

elena-pugacheva пишет: Нарушила утром сознательно. Если бы не съела овсянку, желудок бы болел больше, а так почти прошел.
На завтра делаю торт, блины с начинками разными, еще будет пюре с котлетами и "мерло".

Лена,отличное меню!!!) Вкусняшка! Приятного аппетита!)