№03,Пугачева Елена,35лет,г.Новополоцк,Беларусь.

elena-pugacheva пишет:

Денис Маркелов пишет:

elena-pugacheva пишет:Девочки и мальчики, спасибо за поддержку. Хожу, шатаясь, а я одна сегодня с сынулей(1г4мес) и внуком(1 месяц), голова кругом.

Ого! Так ты совсем молодая.... Бабушка ?!

Да, я бабушка. Доченьке 18,5 лет, внуку 1 мес.

я тоже это заметел уже довно

От творога жуткая изжога и слабость. Даже домашние дела не даются. Вспомнила, что у меня есть кофе с карнитином, нужно срочно попить, а то еле хожу.

elena-pugacheva пишет:От творога жуткая изжога и слабость. Даже домашние дела не даются. Вспомнила, что у меня есть кофе с карнитином, нужно срочно попить, а то еле хожу.

Леночка крепись, осталось совсем немного, у меня тоже очень сильная слабость и тошнит уже от творога. Я вот решила сегодня раньше спать лягу, чтоб быстрее уже завтра настало .

III-поток, №4 Екатерина пишет:

elena-pugacheva пишет:От творога жуткая изжога и слабость. Даже домашние дела не даются. Вспомнила, что у меня есть кофе с карнитином, нужно срочно попить, а то еле хожу.

Леночка крепись, осталось совсем немного, у меня тоже очень сильная слабость и тошнит уже от творога. Я вот решила сегодня раньше спать лягу, чтоб быстрее уже завтра настало .

Завтра пройдет быстро. А если посмотреть в целом, то я только в начале пути. А творог-бяка!

elena-pugacheva пишет:Завтра пройдет быстро. А если посмотреть в целом, то я только в начале пути. А творог-бяка!

Самое главное чтоб завтра уже быстрее настало, а творог неделю точно есть не смогу

III-поток, №4 Екатерина пишет:

elena-pugacheva пишет:Завтра пройдет быстро. А если посмотреть в целом, то я только в начале пути. А творог-бяка!

Самое главное чтоб завтра уже быстрее настало, а творог неделю точно есть не смогу

Да, это точно. Меня в пятницу так и тянет в 12.05 начать грешить (я поздно ложусь), еле сдерживаюсь.

elena-pugacheva пишет:
Да, это точно. Меня в пятницу так и тянет в 12.05 начать грешить (я поздно ложусь), еле сдерживаюсь.

Это точно, но тогда показатели с утра будут плохими. Я спасаюсь водой, пью, пью, и еще раз пью. Благо это не запрещено

III-поток, №4 Екатерина пишет:

elena-pugacheva пишет:
Да, это точно. Меня в пятницу так и тянет в 12.05 начать грешить (я поздно ложусь), еле сдерживаюсь.

Это точно, но тогда показатели с утра будут плохими. Я спасаюсь водой, пью, пью, и еще раз пью. Благо это не запрещено

Я от воды еще больше есть хочу. Кофе, кофе. Вот и сейчас пью, с L-карнитином. Мне еще собаку на улицу вести, а я еле ноги волочу.

А я много кофе не могу-меня потом не остановить, как батарейку энерджайзер)) Я чай с молоком пью. Он у меня очень хорошо аппетит отбивает. Кстати, творог-это не бяка совсем. А вот рис, сваренный без соли, да еще и три дня подряд, и больше ничего - вот это действительно буээээ..

Ленуля! Мы победили этих 2 тяжелых дня!УРА!

L-карнитин сделал свое дело - открылось второе дыхание, переделала кучу домашней работы, еще и на собаку силы остались, и есть уже не хочу.

Ждем циферки

Ленуля! Посмотрела результат твой! Скромничаешь.Отлично!!!Я слышала раньше,что чем меньше лишнего веса,тем труднее его сбросить.Большой вес сбрасывается быстрее!!!Так что мы в разных весовых категориях.Тебе до цели совсе мало,а мне
Так держать! Вперед! К новым результатам и победам!

Елена М. пишет:Ленуля! Посмотрела результат твой! Скромничаешь.Отлично!!!Я слышала раньше,что чем меньше лишнего веса,тем труднее его сбросить.Большой вес сбрасывается быстрее!!!Так что мы в разных весовых категориях.Тебе до цели совсе мало,а мне
Так держать! Вперед! К новым результатам и победам!

Если бы не поддержка, я бы давно все бросила. Вес уходит медленно, объемы еле-еле и при всем при этом я все время голодная. Так что одна бы не справилась. СПАСИБО всем!

Ленчик! Чего ты голодная?Я голод почувствовала только в последних 2 дня,т.к творог был несъедобный.Вчера чтобы не сорваться добавила 4 белка яиц.Денис разрешал.2 белка=100грамм творога.

Ты все ела,что надо?

Елена М. пишет:Ленчик! Чего ты голодная?Я голод почувствовала только в последних 2 дня,т.к творог был несъедобный.Вчера чтобы не сорваться добавила 4 белка яиц.Денис разрешал.2 белка=100грамм творога.

Ты все ела,что надо?

Ела все, но у меня была замена мяса на рыбу, я ей не наедаюсь и не люблю. Я привыкла есть много овощей, зелени, а тут ограничения. Творога съедала за день 180г, больше не могла.

Отличный результат ! Не скромничай! Молодец!

elena-pugacheva пишет:

Елена М. пишет:Ленчик! Чего ты голодная?Я голод почувствовала только в последних 2 дня,т.к творог был несъедобный.Вчера чтобы не сорваться добавила 4 белка яиц.Денис разрешал.2 белка=100грамм творога.

Ты все ела,что надо?

Ела все, но у меня была замена мяса на рыбу, я ей не наедаюсь и не люблю. Я привыкла есть много овощей, зелени, а тут ограничения. Творога съедала за день 180г, больше не могла.

молодец некоторые за три месяца получается худеть

Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

elena-pugacheva пишет:Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

наверное чем тяжелее дается режим, тем больше съедается в ДГ. А мне хотелось съесть целую сковородку солянки с грибами. Хотя теперь умереннее, контролировать себя полегче стало. Раньше ел, пока еда не кончалась, серьёзно

Pticyn пишет:

elena-pugacheva пишет:Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

наверное чем тяжелее дается режим, тем больше съедается в ДГ. А мне хотелось съесть целую сковородку солянки с грибами. Хотя теперь умереннее, контролировать себя полегче стало. Раньше ел, пока еда не кончалась, серьёзно

а уменя три вида тортика кофе с сахором мокорошки маенез иииии шиколодные конфеты

алексей1976 пишет:

Pticyn пишет:

elena-pugacheva пишет:Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

наверное чем тяжелее дается режим, тем больше съедается в ДГ. А мне хотелось съесть целую сковородку солянки с грибами. Хотя теперь умереннее, контролировать себя полегче стало. Раньше ел, пока еда не кончалась, серьёзно

а уменя три вида тортика кофе с сахором мокорошки маенез иииии шиколодные конфеты

бивштекс и курица жареная

Pticyn пишет:

elena-pugacheva пишет:Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

наверное чем тяжелее дается режим, тем больше съедается в ДГ. А мне хотелось съесть целую сковородку солянки с грибами. Хотя теперь умереннее, контролировать себя полегче стало. Раньше ел, пока еда не кончалась, серьёзно

Нет, раньше я бы по объему съела больше. На еду я накинулась, а в итоге съела не так много. Наверное, желудок сократился.

алексей1976 пишет:

алексей1976 пишет:

Pticyn пишет:

elena-pugacheva пишет:Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

наверное чем тяжелее дается режим, тем больше съедается в ДГ. А мне хотелось съесть целую сковородку солянки с грибами. Хотя теперь умереннее, контролировать себя полегче стало. Раньше ел, пока еда не кончалась, серьёзно

а уменя три вида тортика кофе с сахором мокорошки маенез иииии шиколодные конфеты

бивштекс и курица жареная

Хочу курицу! и сало хочу!
Только не влезет больше, и на курицу аллергия.

elena-pugacheva пишет:

алексей1976 пишет:

алексей1976 пишет:

Pticyn пишет:

elena-pugacheva пишет:Что я только сегодня не ела! Ужас! Начала скромно, с чая и пары печенек. Затем вспомнила, что хотела жареной картошки. Пожарила, в большом количестве масла, с корочкой, чуть ли не фри. Осилила только половину. Днем есть некогда было. Пришла домой и тут началось...блинчики с сыром и сгущенкой, причем сгущенку ем прямо из тюбика. Что со мной не знаю, сумашествие какое-то. А еще на ночь две пироженки лежат и я их съем, сегодня ведь ДГ, можно. Такая нега по всему телу разливается, после голодных то дней, и глазки закрываются...а ребенок спать не собирается и собака дает взглядом понять, что еще нужно побегать по снежку.

наверное чем тяжелее дается режим, тем больше съедается в ДГ. А мне хотелось съесть целую сковородку солянки с грибами. Хотя теперь умереннее, контролировать себя полегче стало. Раньше ел, пока еда не кончалась, серьёзно

а уменя три вида тортика кофе с сахором мокорошки маенез иииии шиколодные конфеты

бивштекс и курица жареная

Хочу курицу! и сало хочу!
Только не влезет больше, и на курицу аллергия.

раньше я кило пильменей в легинькую