13-й поток: №13 Лилия87, Самара, 26лет, u761

Лилия87 пишет:Итак! Первый субботний отчет: Вес: 78,7 кг (-1,3 кг). Объемы ГТБ 94/79/104, Объемы Рука/Бедро: 67 (-1 см)/34. Зеленый ДГ. Норм, идем дальше.

Лилия, с отвесом тебя!!! Умничка и молодец! Очень- очень рада, что мы опять все вместе и самое главное на правильном пути.
Какие же мы молодцы!!!    

Vera_A пишет:

Лилия87 пишет:Итак! Первый субботний отчет: Вес: 78,7 кг (-1,3 кг). Объемы ГТБ 94/79/104, Объемы Рука/Бедро: 67 (-1 см)/34. Зеленый ДГ. Норм, идем дальше.

Лилия, с отвесом тебя!!! Умничка и молодец! Очень- очень рада, что мы опять все вместе и самое главное на правильном пути.
Какие же мы молодцы!!!    

Спасибо, Вера! Да,да, мы - молодцы!!!

Хм, замоталась, не успела здесь написать. Неделя была косячная, если честно, и это во-первых, а во-вторых, из-за того, что я уехала с вечера пт по вечер вс на муз.фестиваль Метафест, я сдвинула творожные дни на ср-чт, а с пт и до пн систему не держала и не держу))). Завтра иду по графику.

Взвешивалась и мерилась по вышеперечисленным причинам в пт:
Вес: 78,7 (-0 кг)
Объемы: 94/78/104, 67/34.

Завтра снова в бой!  

Итак, на этой неделе я более-менее соблюдала систему, хотя совсем без косячков не обошлось. Ну, да, ладно. Итого результаты за 2 уровень:
Вес: 78,2 кг (-1,8 кг)
ОГ:93 (-1см)
ОТ: 77 (-2 см)
ОБ: 103 (-1 см)
Бедро/рука: 67/34.

Конечно, далеко до тех шикарных результатов в первый раз, когда за 1 и 2 уровень "слетели" 8 кг. Но.. капля камень точит, кг здесь, кг там и так дойду до цели! Со след. недели начинаю 3 уровень! На сайте смотрю опять все притихло). Лето, оно такое. Сегодня у меня желтый ДГ. Всем системщикам и сочувствующим успехов и приятных выходных!  

Ох уж эти выходные))), которые начались в пятницу! Отвеса почти нет, и нарушала, и, видимо, к женским дням водички набрала, но, в общем, все ок.
Вес: 78,1 кг (и ни ста граммами меньше!)
Объемы: 93/78/103,  66/34.

Темпы низкие, конечно, ну и ладно. Продолжаю! Завтра начинается 2 неделя 3 уровня...

Результаты за 2 неделю 3-го уровня версии 10 уровней*лайт  :

Вес: 77,8 кг (-300 грамм)
ГТБ 94/77/103
Бедро/предплечье: 66/34

Продолжаю!  

Лилия87 пишет:Результаты за 2 неделю 3-го уровня версии 10 уровней*лайт  :

Вес: 77,8 кг (-300 грамм)
ГТБ 94/77/103
Бедро/предплечье: 66/34

Продолжаю!  

Лилия, да умничка. Тише едешь, дальше будешь. У тебя не такой большой вес, что бы по многу сбрасывать.

Vera_A пишет:

Лилия87 пишет:Результаты за 2 неделю 3-го уровня версии 10 уровней*лайт  :

Вес: 77,8 кг (-300 грамм)
ГТБ 94/77/103
Бедро/предплечье: 66/34

Продолжаю!  

Лилия, да умничка. Тише едешь, дальше будешь. У тебя не такой большой вес, что бы по многу сбрасывать.

Спасибо, Вера! Это тоже, конечно, но также дело в том, что я не следую каждой букве системы: и ем не каждые 2 часа, и часто не то, что прописано, а просто системные продукты, и еще нарушаю (без фанатизма), спорта нет, ребенок пошел в сад, теперь и гуляю от дома до сада). В общем-то, мне нормально, я чувствую опять, что вес потихоньку уходит, нет больших отвесов, но меня это не парит). Период стабильности, период стагнации))

Лилия87 пишет:
Спасибо, Вера! Это тоже, конечно, но также дело в том, что я не следую каждой букве системы: и ем не каждые 2 часа, и часто не то, что прописано, а просто системные продукты, и еще нарушаю (без фанатизма), спорта нет, ребенок пошел в сад, теперь и гуляю от дома до сада). В общем-то, мне нормально, я чувствую опять, что вес потихоньку уходит, нет больших отвесов, но меня это не парит). Период стабильности, период стагнации))

"Стагнация" - это нация стагов?
Привет, Лиль!
Который день уже ем всё по маминым рекомендациям, и, вроде, по-немногу сбрасываю (сегодня утром посмотрим..). Шел бы по старым записям, но в одиночку неохота, к тому же пришлось бы бессистемно напрягать маму на контр-распределение денежно-пищевых сил, - у неё ведь своя, клубная диета, питаемся вместе.
Лиль, а ты не в курсе, что, всё-таки, собирается делать Денис? Я ж вижу - он и новый сайт пустил на самотёк, там всё стоит на месте и никого нет...
Сам изредка пишу отчеты в дневе, но это ж - совсем не то..

Сергей raaddist пишет:

Лилия87 пишет:
Спасибо, Вера! Это тоже, конечно, но также дело в том, что я не следую каждой букве системы: и ем не каждые 2 часа, и часто не то, что прописано, а просто системные продукты, и еще нарушаю (без фанатизма), спорта нет, ребенок пошел в сад, теперь и гуляю от дома до сада). В общем-то, мне нормально, я чувствую опять, что вес потихоньку уходит, нет больших отвесов, но меня это не парит). Период стабильности, период стагнации))

"Стагнация" - это нация стагов?
Привет, Лиль!
Который день уже ем всё по маминым рекомендациям, и, вроде, по-немногу сбрасываю (сегодня утром посмотрим..). Шел бы по старым записям, но в одиночку неохота, к тому же пришлось бы бессистемно напрягать маму на контр-распределение денежно-пищевых сил, - у неё ведь своя, клубная диета, питаемся вместе.
Лиль, а ты не в курсе, что, всё-таки, собирается делать Денис? Я ж вижу - он и новый сайт пустил на самотёк, там всё стоит на месте и никого нет...
Сам изредка пишу отчеты в дневе, но это ж - совсем не то..

Сергей, согласно Вики-любимой-педии цитирую: "Стагнация (лат. stagnatio — неподвижность, от stagnum — стоячая вода) — состояние экономики, характеризующееся застоем производства и торговли на протяжении длительного периода".

А если серьезно, то весной, когда я выходила из системы, я просилась на какой-нибудь уровень в июле, на что Денис мне написал, что потоков в том виде,как они есть сейчас, больше не будет, что с сентября будет работать новый сайт и тогда милости просим. Сказал, что оповестит всех. На этом моя информация исчерпана.

Я вот, кстати, тоже в замешательстве. Не хочу переходить на высокие уровни одна, хочу в команду. От Дениса новостей нет, нас тут осталось 3,5 человека и каждый делает, как знает. Думаю, 4 уровень пройду все-таки, если изменений нуль на сайте, буду искать что-то новое...

А теперь отчет Сегодгя праздновали День рождения сынули (3 года), поэтому с утра замерилась, но до компа не добралась. Итак:

Вес: 77,6 (-200 гр)
ГТБ: 93(-1 см)/77/102 (-1 см)
Бедро/предплечье: 66/33 (-1 см)

Все очень медленно и плавно, сначала немного вес ушел, теперь потихоньку объемы. Самое главное: я уверенно влезла в добеременные джинсы! Они застегнулись, не впиваются бока так сильно и я могу в них ходить, присесть и тд. А еще я недавно купила себе впервые в жизни джинсы скинни, они, правда, чуток узковаты в ногах, ну да ладно, еще похудею и будет норм. В начале системы купила себе джинсы более комфортного размера на тот момент, так потом пришлось ушивать. В общем, попа у меня уверенного 48 размера! И даже продавцы постоянно сомневаются и дают мне размер 48, а потом уже 50 на всякий))). А верх уже и 46 бывает подходит. С верхом у меня проблема с грудью и руками бывает: пуговицы на груди не сходятся, а руки не влазиют в рукава. Но сейчас гораздо лучше. А еще есть джинсовая рубашка, которую я купила прям перед началом системы и была на самом пиковом высоком весе: я ей сейчас могу два раза обмотаться))). В общем, дела мои хороши, чего и вам желаю, и не только в системе!!

Добралась наконец-то до компьютера)

Отчет за СБ, 06.08
Вес: 78,4 (+800 грамм) кг (набралось водички, наверное, к женским дням)
ОГ:93 см ОТ:76 (-1см) см ОБ: 102 см

Предплечье/бедро: 34/65 (каждый раз по-разному, но в этот раз в самых толстых частях замерила )

Особо не соблюдаю 4 уровень (особенно достала сахарная загрузка ), но систему держу. Ну, в основном.

Привет всем могиканам!

Писала тут длинный пост, нечаянно нажала вместо копировать вставить и все пропало, блин! А я так долго жаловалась на свои беды . Ну, если вкратце: после декрета ищу работу, пока что безуспешно, ребенок пошел в сад, но постоянно болеет, теперь и я заболела  каким-то гриппом, неделю назад украли кошелек (деньги для одежды на работу ), в общем, все печальненько, но не смертельно. На фоне всего этого заниматься похуданием (а именно следовать системе) совсем нет ни сил, ни желания. Особенно если учесть, что системы-то особо и нет, остались только стойкие оловянные солдатики (привет Вере и Сергею . Но вес держу, хотя нарушений масса. Сегодня утром весила 77,8 кг, объемы не мерила, думаю, там все так же. И напоследок мое фото 2 недельной давности


В общем, всем успехов, я пока в ауте, но обязательно вернусь.

Лилия87 пишет:Привет всем могиканам!

Писала тут длинный пост, нечаянно нажала вместо копировать вставить и все пропало, блин! А я так долго жаловалась на свои беды . Ну, если вкратце: после декрета ищу работу, пока что безуспешно, ребенок пошел в сад, но постоянно болеет, теперь и я заболела  каким-то гриппом, неделю назад украли кошелек (деньги для одежды на работу ), в общем, все печальненько, но не смертельно. На фоне всего этого заниматься похуданием (а именно следовать системе) совсем нет ни сил, ни желания. Особенно если учесть, что системы-то особо и нет, остались только стойкие оловянные солдатики (привет Вере и Сергею . Но вес держу, хотя нарушений масса. Сегодня утром весила 77,8 кг, объемы не мерила, думаю, там все так же. И напоследок мое фото 2 недельной давности


В общем, всем успехов, я пока в ауте, но обязательно вернусь.

Лиличка, выглядишь замечательно. Не уходи, наоборот, лучше пиши каждый день, а то я захожу, а тут тишина - никого. И уже ничего писать не хочется. А всё неприятности пройдут. У меня тоже резали сумку, вытаскивали кошелек, крали деньги в школе, собранные на обеды детей. Еле выкрутилась, но выкрутилась. И у тебя обязательно всё наладится: и работу найдешь, и выздоровеешь, и деньги обязательно вернуться, да ещё с лихвой. Удачи и счастья, тебе Лилия!

Спасибо, Вера! Я смотрела фото вашего преображения в вКонтакте, очень впечатляет! Помолодели лет на 20 и отлично выглядите! Так держать!

Я обязательно вернусь, и писать буду, хотя бы отмечать свой вес и объемы для самоконтроля, а ваш дневник я всегда читаю). Деньги вернутся, конечно, как работу найду))). Я не унываю, все будет хорошо!

Привет!

Что-то я подрасслабилась, чувствую, что начала набирать, поэтому снова в системе, буду жить по режиму, раз в свободном полете не умею).

Итак, 10 уровней:дубль 3. Цель: 75 кг к 31 декабря.

На 8.11.14:

Вес: 79,9 кг. Объемы груди/талии/бедер: 94/77/105. Объемы бедра/предплечья: 67/33.

Я эту неделю понемногу перестраивалась на систему, с 10.11 начну с 1 уровня, если все пойдет ок, перескачу на 2-3 уровни. Тяжело морально себя ограничивать, приходится прикладывать всю силу воли.

Лилия87 пишет:Привет!

Что-то я подрасслабилась, чувствую, что начала набирать, поэтому снова в системе, буду жить по режиму, раз в свободном полете не умею).

Итак, 10 уровней:дубль 3. Цель: 75 кг к 31 декабря.

На 8.11.14:

Вес: 79,9 кг. Объемы груди/талии/бедер: 94/77/105. Объемы бедра/предплечья: 67/33.

Я эту неделю понемногу перестраивалась на систему, с 10.11 начну с 1 уровня, если все пойдет ок, перескачу на 2-3 уровни. Тяжело морально себя ограничивать, приходится прикладывать всю силу воли.

Морально ограничивать себя, действительно, очень тяжело, но надо, без этого ни как. Я тебя очень понимаю, будем воспитывать свою силу воли. Будем поддерживать друг друга.

Vera_A пишет:

Лилия87 пишет:Привет!

Что-то я подрасслабилась, чувствую, что начала набирать, поэтому снова в системе, буду жить по режиму, раз в свободном полете не умею).

Итак, 10 уровней:дубль 3. Цель: 75 кг к 31 декабря.

На 8.11.14:

Вес: 79,9 кг. Объемы груди/талии/бедер: 94/77/105. Объемы бедра/предплечья: 67/33.

Я эту неделю понемногу перестраивалась на систему, с 10.11 начну с 1 уровня, если все пойдет ок, перескачу на 2-3 уровни. Тяжело морально себя ограничивать, приходится прикладывать всю силу воли.

Морально ограничивать себя, действительно, очень тяжело, но надо, без этого ни как. Я тебя очень понимаю, будем воспитывать свою силу воли. Будем поддерживать друг друга.

Спасибо, Вера!

Лилия, надеюсь ты завтра с нами?

Vera_A пишет:Лилия, надеюсь ты завтра с нами?

Вера, я как бы уже потихоньку начала). Завтра начну 1 уровень (2 вообще не хочу проходить, а 3 рано), неделю-две на 1, а потом 3. А в общем, я с вами) Отчеты буду вести каждую сб. К 31 декабря я должна весить не более 75 кг, а лучше меньше).

Лилия87 пишет:

Vera_A пишет:Лилия, надеюсь ты завтра с нами?

Вера, я как бы уже потихоньку начала). Завтра начну 1 уровень (2 вообще не хочу проходить, а 3 рано), неделю-две на 1, а потом 3. А в общем, я с вами) Отчеты буду вести каждую сб. К 31 декабря я должна весить не более 75 кг, а лучше меньше).

Отлично! У нас всё получится!!!

Дело потихоньку, но двигается. Отчет за СБ 15.11.

Вес 79,4 (-0,5 кг), Объемы: 93/77/104 (-1 см), Плечо/бедро: 33/67.

Косяки были, к тому же простыла сильно, ела мед. Но в общем, оранизм правильно перестроился, хочет белков, мяса,мяса дайте мне
Еще неделю в таком же режиме на базе, а там посмотрим, куды бечь

Лилия87 пишет:Дело потихоньку, но двигается. Отчет за СБ 15.11.

Вес 79,4 (-0,5 кг), Объемы: 93/77/104 (-1 см), Плечо/бедро: 33/67.

Косяки были, к тому же простыла сильно, ела мед. Но в общем, оранизм правильно перестроился, хочет белков, мяса,мяса дайте мне
Еще неделю в таком же режиме на базе, а там посмотрим, куды бечь

Нормально. А разве на базе мяса нет?

Vera_A пишет:

Лилия87 пишет:Дело потихоньку, но двигается. Отчет за СБ 15.11.

Вес 79,4 (-0,5 кг), Объемы: 93/77/104 (-1 см), Плечо/бедро: 33/67.

Косяки были, к тому же простыла сильно, ела мед. Но в общем, оранизм правильно перестроился, хочет белков, мяса,мяса дайте мне
Еще неделю в таком же режиме на базе, а там посмотрим, куды бечь

Нормально. А разве на базе мяса нет?

Конечно, есть. Я о том и говорю, что организм перестроился на правильную еду: мне хочется не тортик, а большой кусок мяса или рыбы).

Лилия87 пишет:

Vera_A пишет:

Лилия87 пишет:Дело потихоньку, но двигается. Отчет за СБ 15.11.

Вес 79,4 (-0,5 кг), Объемы: 93/77/104 (-1 см), Плечо/бедро: 33/67.

Косяки были, к тому же простыла сильно, ела мед. Но в общем, оранизм правильно перестроился, хочет белков, мяса,мяса дайте мне
Еще неделю в таком же режиме на базе, а там посмотрим, куды бечь

Нормально. А разве на базе мяса нет?

Конечно, есть. Я о том и говорю, что организм перестроился на правильную еду: мне хочется не тортик, а большой кусок мяса или рыбы).

Вон в чем дело, так это здорово!!! Браво организму!!!