///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Поделиться
    avatar
    Лика83
    Активист
    Активист

    Сообщения : 189
    Очки : 189
    Дата регистрации : 2014-02-24
    Возраст : 50
    Откуда : Самара

    Re: X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Сообщение  Лика83 в Вт Апр 08, 2014 9:23 am

    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?
    Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

    Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?
    В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже). А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум cat !
    avatar
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 27
    Откуда : Москва

    Re: X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Сообщение  Gil___za в Вт Апр 08, 2014 9:30 am

    Лика83 пишет:
    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?
    Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

    Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?
    В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум cat !

    Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить
    avatar
    Лика83
    Активист
    Активист

    Сообщения : 189
    Очки : 189
    Дата регистрации : 2014-02-24
    Возраст : 50
    Откуда : Самара

    Re: X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Сообщение  Лика83 в Ср Апр 09, 2014 4:53 am

    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?
    Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

    Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?
    В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум cat !

    Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить
    Я вк Лика Гаранина, на аватаре тот же лотос)) Добавься ко мне))
    avatar
    Gil___za
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 824
    Очки : 838
    Дата регистрации : 2013-01-08
    Возраст : 27
    Откуда : Москва

    Re: X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Сообщение  Gil___za в Ср Апр 09, 2014 7:19 am

    Лика83 пишет:
    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?
    Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

    Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?
    В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум cat !

    Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить
    Я вк Лика Гаранина, на аватаре тот же лотос)) Добавься ко мне))

    Лучше ты ко мне, я Александр шехтман) а то мне с телефона искать неудобно
    avatar
    Лика83
    Активист
    Активист

    Сообщения : 189
    Очки : 189
    Дата регистрации : 2014-02-24
    Возраст : 50
    Откуда : Самара

    Re: X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Сообщение  Лика83 в Ср Апр 09, 2014 9:12 am

    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Gil___za пишет:
    Лика83 пишет:
    Vera_A пишет:Лика, ты в отпуск от системы хочешь уйти или уезжаешь в отпуск?
    Хотела от системы. накопилась усталость, пошли перебои в питании. После нового года вернулась почти к прежнему весу. А ведь 10 кг уже сбросила... Но ...

    Держись! Попробуй разнообразить меню новыми блюдами! Надеюсь со здоровьем проблем нет?
    В том то и дело, что после гриппа с пневманией маюсь... Но  начала на этой новой нервной почве варить супы из разрешённых овощей (заморозки) с лёгкой поджаркой на оливковом масле. Довольно сытно, как показала практика (доливаю грамм 50 кефира тощего вместо ушедшего в прошлое майонеза - ничуть не хуже).  А самое классное - калорийность этого супа всего 23 ккал!!!!! Куда уж лучше. И съешь достаточный объём, желудок обманешь, и калорий минимум cat !

    Ты пневмонию как лечишь? Мне и другие симптомы интересны) вообще лучше вк об этом поговорить
    Я вк Лика Гаранина, на аватаре тот же лотос)) Добавься ко мне))

    Лучше ты ко мне, я Александр шехтман) а то мне с телефона искать неудобно
    ок, Шурик)))

    Спонсируемый контент

    Re: X-й : №06 Лика, Самара, 46лет, u669

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Пт Сен 21, 2018 4:09 am