///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


Участников: 2

    Продукты,которые можно и нужно брать

    Татьяна_ekzist
    Татьяна_ekzist
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 439
    Очки : 457
    Дата регистрации : 2013-01-11
    Возраст : 35
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  Татьяна_ekzist Пт Авг 23, 2013 3:06 am

    Хотелось бы поделиться опытом с выбором продуктов. Я участница 5 потока из г.Самары. Все продукты,приведённые ниже можно купить в "Ашане",где я и закупаюсь. Единственное, творога вы,наверное,такого не найдёте, он чисто самарский!


    1) слева направо:
    а) приправа для рыбы,мяса,курицы с солью,но без глутамата! Отлиные приправы! Продаются в любом из гипермаркетов "Перекрёсток","Касусель",реже "Ашан"
    б)лимонный концентрированный сок в "Ашане"
    в)сахарозаменитель "Стевия"-самый дешёвый я нашла в "Карусели"за 194 рубля
    г)вчерашнее открытие!приправа fit up для салатов! Там отличный состав,нужно добавить лишь оливкое масло и(или) уксус. Бывает трёх видов: энергетический, вдохновляющий и успокаивающий. Стоит недёшево,но для ленивых пойдёт ;-) 21 рубль на раз. Продаётся в "Карусели"
    д) приправа универсальная сушёных овощей БЕЗ СОЛИ! Продаётся в "Магните",стоит до 50 рублей. Очень дёшево! Хватает на несколько месяцев. Для уровней 3-6 самое то!
    е)Оливковое масло я покупаю это. Стоит 300 с чем-то рублей! Целый литр!
    д) творог "Пестравка"! Попробуйте-это лучшее,что есть. Цена всего 36 рубля. Тестовала на крахмал-нет там его! Тестируется очень просто: капля йода!Если творог от йода жёлтый-берём, если синеватый-выбрасываем
    е)салаты марки "Белая дача". Очень их люблю! Для ленивых и занятых, а также в дорогу самое то!Уже помыт! Руккола,фиссе и тд!В любом гипермаркете
    ж) молоко parmalat 41рубль в Ашане. 0,5% такое же есть в "Перекрестке",только "Простоквашино"
    е) ДЛЯ ДГ! Арахисовое масло! Источник омега 9 жирных кислот, использую для выпечки из протена. Это полезно. Стоит такая бутылка до 400рублей,но мне повезло по акции за 150 рублей

    https://redcdn.net/ihimg/photo/my-images/571/n1se.jpg/ ССЫЛКА НА ИЗОБРАЖЕНИЕ


    Последний раз редактировалось: Татьяна_ekzist (Пт Авг 23, 2013 4:53 am), всего редактировалось 1 раз(а)
    avatar
    ВераА
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 721
    Очки : 721
    Дата регистрации : 2013-07-24
    Возраст : 60
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Re: Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  ВераА Пт Авг 23, 2013 4:29 am

    Таня, спасибо за информацию. Только фотография отобразилась не вся. Я так и не увидела какое ты покупаешь оливковое масло и молоко 0,5% жирности. Я покупаю президент и стоит оно 160 руб. литр. Очень дорого. Покажи фото масла и молока.
    Татьяна_ekzist
    Татьяна_ekzist
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 439
    Очки : 457
    Дата регистрации : 2013-01-11
    Возраст : 35
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Re: Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  Татьяна_ekzist Пт Авг 23, 2013 4:51 am

    ВераА пишет:Таня, спасибо за информацию. Только фотография отобразилась не вся. Я так и не увидела какое ты покупаешь оливковое масло и молоко 0,5% жирности. Я покупаю президент и стоит оно 160 руб. литр. Очень дорого. Покажи фото масла и молока.
    https://redcdn.net/ihimg/photo/my-images/571/n1se.jpg/ ССЛЫЛКА
    avatar
    ВераА
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 721
    Очки : 721
    Дата регистрации : 2013-07-24
    Возраст : 60
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Re: Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  ВераА Пт Авг 23, 2013 5:16 am

    Спасибо, Таня, всё увидела. Надо ехать в магазин, закупать продукты на следующую неделю.
    Татьяна_ekzist
    Татьяна_ekzist
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 439
    Очки : 457
    Дата регистрации : 2013-01-11
    Возраст : 35
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Re: Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  Татьяна_ekzist Пт Авг 23, 2013 5:48 am

    ВераА пишет:Спасибо, Таня, всё увидела. Надо ехать в магазин, закупать продукты на следующую неделю.
    я в Вс поеду в "Ашан", можно вместе поехать, если хотите)
    avatar
    ВераА
    Ведущий
    Ведущий


    Сообщения : 721
    Очки : 721
    Дата регистрации : 2013-07-24
    Возраст : 60
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Re: Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  ВераА Пт Авг 23, 2013 6:04 am

    Танечка, ещё пока не знаю, как получиться. С сыном обещала за кой-какими вещами к институту, думала там вместе и в Ашан, хоть он и не любит по магазинам ходить. Если мы с ним сегодня-завтра за его вещами съездим без захода в продуктовый, то возможно в воскресенье с тобой в магазин. Ближе к воскресенью надо будет созвониться.
    Татьяна_ekzist
    Татьяна_ekzist
    Знаток системы
    Знаток системы


    Сообщения : 439
    Очки : 457
    Дата регистрации : 2013-01-11
    Возраст : 35
    Откуда : Самара

    Продукты,которые  можно и нужно брать Empty Re: Продукты,которые можно и нужно брать

    Сообщение  Татьяна_ekzist Пт Авг 23, 2013 7:43 am

    ВераА пишет:Танечка, ещё пока не знаю, как получиться. С сыном обещала за кой-какими вещами к институту, думала там вместе и в Ашан, хоть он и не любит по магазинам ходить. Если мы с ним сегодня-завтра за его вещами съездим без захода в продуктовый, то возможно в воскресенье с тобой в магазин. Ближе к воскресенью надо будет созвониться.  

    Звоните! Зовите шоппинговать)

      Текущее время Вт Мар 19, 2024 3:54 am