///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    От 54 до 46 (Женя III поток)

    Поделиться
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Женечка в Сб Мар 16, 2013 11:21 am

    ОТ 54 до 46 (это про размер Very Happy )
    Начиналось все с огромного веса... 102кг:

    Когда стало трудно жить: ни личной жизни, ни карьеры, ни здоровья... я решилась похудеть... найти группу "10 уровней Дениса Маркелова" мне помог случай... Сидя в своем любимом контакте, просматривая множетсво предлагаемых диет, я наткнулась как раз на информацию о 10 уровнях.
    Первое что поразило это история самого Дениса. Второе описание программы настолько полное и простое, что я решила "... а почему бы и нет".
    Итак с 24.03.2012г. я рядах добровольцев борющихся со своим лишним весом.
    Все просто.. Следуй инструкции и не ленись....
    Фотографироваться не любила никогда. Даже когда вес начал убывать фотки не делала. Но вот прошло 14 недель и мои дорогие согруппники потребовали фото моих достижений.
    И вот 31.12.2012г. вес 80,5 кг

    Программу придерживалась строго и постоянно спорт.
    Уже тогда в клубе заметели что я сильно похудела... ну что сказать мне было ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!
    Дальше больше.... ПРЕПРИЯТНЕЙШИЙ ШОПИНГ!!!!
    уже через пол месяца 19.01.2013 я сфоткалась еще раз и мой вес был 78,8 кг

    Вот теперь я на 7 - ом уровне... Здесь жестче, но ради восхищенных взглядов можно и потерпеть)))
    Очередная фотка 16.03.2013г. вес 72кг (забыла сказать что меняю одежду уже 3 раз)

    На данный момент я такая.... Это не предел... Я и дальше буду придерживаться программы!!!!
    Я просто поверила в свои силы!!!!
    Огромненийшее значение является поддержка, которую я получила.Денису от чистого сердце СПАСИБО за его разработку, поддержку и неугасающий оптимизм. Еще слова благодарности хотелось сказать моим согруппникам которые неустанно меня поддерживают и хвалят.
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 16, 2013 11:33 am

    Женечка!Восхищена твоим результатом.Спасибо за фотки.Супер!Ты-мегаумничка!Хотелось бы знать,сколько раз спорт и какие нагрузки.А может у тебя еще секреты есть,поделись Razz
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  elena-pugacheva в Сб Мар 16, 2013 11:34 am

    Класс!!! На фото совсем разные девушки! И с каждым разом все моложе и красивее! Мы в одном потоке, но результаты даже глупо сравнивать!
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 16, 2013 11:36 am

    elena-pugacheva пишет:Класс!!! На фото совсем разные девушки! И с каждым разом все моложе и красивее! Мы в одном потоке, но результаты даже глупо сравнивать!

    Согласна,что все моложе и моложе.На фотке№3-школьница.Женечка,это не школьная фотография? Razz
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Женечка в Сб Мар 16, 2013 11:38 am

    Елена М. пишет:Женечка!Восхищена твоим результатом.Спасибо за фотки.Супер!Ты-мегаумничка!Хотелось бы знать,сколько раз спорт и какие нагрузки.А может у тебя еще секреты есть,поделись Razz
    Леночка и тебе спасибо)))
    По возможности спорт 4 раза в неделю. День кардио, день с силой... чередую... иногда конечно халтурю)))...
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Женечка в Сб Мар 16, 2013 11:40 am

    elena-pugacheva пишет:Класс!!! На фото совсем разные девушки! И с каждым разом все моложе и красивее! Мы в одном потоке, но результаты даже глупо сравнивать!

    Спасибо Embarassed Сравнить можно все и всегда... у меня просто вес большой был.. вот и заметнее..
    Я думаю что все мы добъемся того чего хотим)))
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Женечка в Сб Мар 16, 2013 11:41 am

    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Класс!!! На фото совсем разные девушки! И с каждым разом все моложе и красивее! Мы в одном потоке, но результаты даже глупо сравнивать!

    Согласна,что все моложе и моложе.На фотке№3-школьница.Женечка,это не школьная фотография? Razz
    Shocked не в коем случае.... Все реально))) Laughing
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 16, 2013 11:42 am

    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:Класс!!! На фото совсем разные девушки! И с каждым разом все моложе и красивее! Мы в одном потоке, но результаты даже глупо сравнивать!

    Согласна,что все моложе и моложе.На фотке№3-школьница.Женечка,это не школьная фотография? Razz
    Shocked не в коем случае.... Все реально))) Laughing

    Это я так шучу от восхищения Very Happy Very Happy Very Happy cheers cheers cheers
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Женечка в Сб Мар 16, 2013 11:43 am

    Больше всего мне нравится то ощущение, когда в примерочную магазина берешь понравившуюся вещь 46 размера и она тебе подходит.... Прям охота прыгать до потолка)))
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 16, 2013 11:49 am

    Женечка пишет:Больше всего мне нравится то ощущение, когда в примерочную магазина берешь понравившуюся вещь 46 размера и она тебе подходит.... Прям охота прыгать до потолка)))

    Я бы прыгала bounce bounce bounce Ведь какая радость и счастье!А мама рада?А на работе?А подружки?
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Женечка в Сб Мар 16, 2013 11:55 am

    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Больше всего мне нравится то ощущение, когда в примерочную магазина берешь понравившуюся вещь 46 размера и она тебе подходит.... Прям охота прыгать до потолка)))

    Я бы прыгала bounce bounce bounce Ведь какая радость и счастье!А мама рада?А на работе?А подружки?

    Мама рада, хотя все чаще говорит чтоб я поела)))))
    На работе все глядят с завистью....
    Самая лучшая подружка очень за меня рада!!!
    Здесь были на корпаративе в честь 8 марта... Один из моих боссов так мной восхищался... что я прям вся покраснела Embarassed
    Одно дело слышать приятные слова из уст женщины, совсем другое если тебе это говорит мужчина))
    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 37
    Откуда : Мурманск

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вс Мар 17, 2013 4:29 am

    Класс! Наглядный пример победы, бесспорно, проделана огромная тяжелая работа и результат впечатляет, красота. Действительно заслуживает восхищения! Просто молодец, так приятно наглядно все увидеть и оценить! Очень понравилось.


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332

    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 37
    Откуда : Мурманск

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вс Мар 17, 2013 4:35 am

    Да кстати а с покупкой новых вещей согласен, такой классное чувство! Мужчинам конечно не свойственны шоппинг и шмотничество, но после того как я носил на себе чехлы от танков или лошадиную попону, не скрою нравится чувство когда я могу купить ЛЮБУЮ шмотку в магазине, потому как 99,9% мой размер есть! =) bounce


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332

    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  худышка в Вс Мар 17, 2013 9:21 am

    Женечка пишет:
    Елена М. пишет:
    Женечка пишет:Больше всего мне нравится то ощущение, когда в примерочную магазина берешь понравившуюся вещь 46 размера и она тебе подходит.... Прям охота прыгать до потолка)))

    Я бы прыгала bounce bounce bounce Ведь какая радость и счастье!А мама рада?А на работе?А подружки?

    Мама рада, хотя все чаще говорит чтоб я поела)))))
    На работе все глядят с завистью....
    Самая лучшая подружка очень за меня рада!!!
    Здесь были на корпаративе в честь 8 марта... Один из моих боссов так мной восхищался... что я прям вся покраснела Embarassed
    Одно дело слышать приятные слова из уст женщины, совсем другое если тебе это говорит мужчина))

    Женечка!КЛАСС!!! flower Я в восторге!!! Мужской комплимент-это ДА!) Very Happy Хотя,женские я тоже очень ценю! А краснеть не нужно!Ты же королева!!! queen Отличный результат и заслуженные восторги! Так держать,не расслабляться! Умничка!!!! Ееее!!!!)))) cheers

    Спонсируемый контент

    Re: От 54 до 46 (Женя III поток)

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Ноя 22, 2017 11:49 pm