///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Поделиться

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Пн Мар 04, 2013 7:43 pm

    [quote="Светлана К."][quote="autobot"]

    [img [tr] [td]Откуда:
    sankt-peterburg
    Начальный вес: 70 кг
    Объем груди: 104см
    Объем талии: 87см
    Объем бедер: 104см
    *Болезни, аллергии, травмы нет

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 70кг - - - 0кг
    ГРУДЬ 104см - - - 0см
    ТАЛИЯ 87см - - - 0см
    БЕДРА 104см - - - 0см

    Ежедневные отчеты

    Вторая неделя Спасибо, Светлана.Начинаю понемногу разбираться.Может к концу уровня научусь.ха-ха-ха. Evil or Very Mad bom
    [uote]

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Вт Мар 05, 2013 6:00 pm

    Елена М. пишет:ПРИВЕТ!
    Елена,привет! Как ты переносишь шестиразовое питание.У меня такое ощущение,что я целый день ем.Для меня это что-то новое. Razz
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 56
    Откуда : Украина Харьков

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Елена М. в Ср Мар 06, 2013 4:48 am

    zina пишет:
    Елена М. пишет:ПРИВЕТ!
    Елена,привет! Как ты переносишь шестиразовое питание.У меня такое ощущение,что я целый день ем.Для меня это что-то новое. Razz

    Мне очень нравится 6 разовое питание,уже втянулась и бывает даже,что уже хочу есть через 1,5 часа.Наедаюсь пиалочкой гречки или салатика.Сама себе удивляюсь.Раньше ела редко,но метко.А сейчас по чуть-чуть и сыта.Но обратила внимание,что если бывают пропуски еды,вес стоит и не уменьшается.Видно организм сразу боится голода и работает на запас.Стараюсь есть 6-7 раз.

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Пт Мар 08, 2013 5:02 pm

    autobot пишет:


    Имя: zina
    Возраст: 56
    Рост: 156
    Откуда: sankt-peterburg
    Начальный вес: 70 кг
    Объем груди: 104см
    Объем талии: 87см
    Объем бедер: 104см
    *Болезни, аллергии, травмы нет

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 70кг - - - -1кг
    ГРУДЬ 104см - - - 0см
    ТАЛИЯ 87см - - - 0см
    БЕДРА 104см - - - 0см

    Ежедневные отчеты

    Вторая неделя
    ВТ 26.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:в поисках своей лички
    ВС 03.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Поздно встала, завтрак обычный (базовые продукты),перерыв получился в 3 часа(ходила в баню),а в остальном-ок.
    Третья неделя
    ПН 04.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Перерыв между первым и вторым приемом пищи 3,5часа(простояла в пробке).остальное-ок.
    ВТ 05.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Все ок.
    СР 06.03.13 Настроение:Спорт:3\5Отчеты:Такое впечатление,что просто объедаюсь.Но результат есть-68,5кг.
    ЧТ 07.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:пропустила второй обед.А в остальном-ок.
    СЕГОДНЯ С САМОГО УТРА НЕ МОГУ ОТПРАВИТЬ ОТЧЕТ ЧЕРЕЗ ДНЕВНИК. ПОЭТОМУ ПИШУ ЗДЕСЬ.ТЕКУЩИЙ ВЕС-68,8,ОБЪЕМ ГРУДИ-102,ТАЛИЯ-85,БЕДРА-102.ОЦЕНКА ПО СПОРТУ-4,НАСТРОЕНИЕ НА НУЛЕ, РЕЗУЛЬТАТ НА ТЕЛЕ.ЕСЛИ И ДАЛЬШЕ ТАК ПОЙДЕТ,К ЛЕТУ ОБРЕТУ ПРЕЖНИЕ ФОРМЫ.ЭТО ЗДОРОВО! Neutral

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Вс Мар 10, 2013 5:35 am

    Денис Маркелов пишет:Зина, а в чем конкретно проблема? Что не получается? Первую запись за вторник вижу. Все же просто - идешь по ссылке, там пишешь за день, дневник сам появляется здесь, в самом первом сообщении.
    Денис, пишу отчеты в дневник,а отправить не могу,не знаю в чем дело.На электронку свою не могу выйти пишут такой логин не существует или был удален.Что делать.И где взять дальнейшие действия по программе,как питаться.Я в панике. scratch
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Мар 10, 2013 8:14 am

    zina пишет:
    Денис Маркелов пишет:Зина, а в чем конкретно проблема? Что не получается? Первую запись за вторник вижу. Все же просто - идешь по ссылке, там пишешь за день, дневник сам появляется здесь, в самом первом сообщении.
    Денис, пишу отчеты в дневник,а отправить не могу,не знаю в чем дело.На электронку свою не могу выйти пишут такой логин не существует или был удален.Что делать.И где взять дальнейшие действия по программе,как питаться.Я в панике. scratch

    Пришли мне в личные сообщения свой логин, пароль и отчеты, которые нужно внести. я посмотрю, в чем дело.

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Чт Мар 14, 2013 6:16 pm

    Денис Маркелов пишет:
    zina пишет:
    Денис Маркелов пишет:Зина, а в чем конкретно проблема? Что не получается? Первую запись за вторник вижу. Все же просто - идешь по ссылке, там пишешь за день, дневник сам появляется здесь, в самом первом сообщении.
    Денис, пишу отчеты в дневник,а отправить не могу,не знаю в чем дело.На электронку свою не могу выйти пишут такой логин не существует или был удален.Что делать.И где взять дальнейшие действия по программе,как питаться.Я в панике. scratch

    Пришли мне в личные сообщения свой логин, пароль и отчеты, которые нужно внести. я посмотрю, в чем дело.
    Зина 6 поток №20.Денис логин ... Сегодня опять не могу отправить отчет ,пишет ошибка в оформлении отчета.
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Денис Маркелов в Пт Мар 15, 2013 6:07 am

    zina пишет:
    Денис Маркелов пишет:
    zina пишет:
    Денис Маркелов пишет:Зина, а в чем конкретно проблема? Что не получается? Первую запись за вторник вижу. Все же просто - идешь по ссылке, там пишешь за день, дневник сам появляется здесь, в самом первом сообщении.
    Денис, пишу отчеты в дневник,а отправить не могу,не знаю в чем дело.На электронку свою не могу выйти пишут такой логин не существует или был удален.Что делать.И где взять дальнейшие действия по программе,как питаться.Я в панике. scratch

    Пришли мне в личные сообщения свой логин, пароль и отчеты, которые нужно внести. я посмотрю, в чем дело.
    Зина 6 поток №20.Денис логин ... Сегодня опять не могу отправить отчет ,пишет ошибка в оформлении отчета.

    Сейчас все ок! Был глюк.
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 41
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Мар 17, 2013 5:39 am

    avatar
    Galina654

    Сообщения : 10
    Очки : 14
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 62
    Откуда : Санкт-Петербург

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Galina654 в Вс Мар 17, 2013 7:04 am

    flower flower flower flower flower

    Какими словами тебя нам назвать!
    Ты милая женщина, добрая мать,
    Хозяйка, надежный товарищ и друг.
    Ты душу согреешь, развеешь недуг,
    Всегда ты красива,всегда хороша,
    Всегда справедлива, всегда ты мила.
    Так будь же такою всегда и везде,
    Здоровья и счастья желаю тебе!!!!!

    flower flower flower flower flower
    avatar
    №6 Ольга, г.СПб
    Активист
    Активист

    Сообщения : 100
    Очки : 106
    Дата регистрации : 2012-09-28
    Откуда : Санкт-Петербург

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  №6 Ольга, г.СПб в Пн Мар 18, 2013 5:53 pm

    С поездкой я всё пропустила, поэтому с опозданием - Поздравляю с Днем Рождения! Здоровья Вам, успехов, исполнения желаний и всего самого доброго! flower sunny
    avatar
    Светлана К.
    Активист
    Активист

    Сообщения : 111
    Очки : 111
    Дата регистрации : 2013-02-12
    Возраст : 52
    Откуда : Таганрог Ростовская обл.

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Светлана К. в Пн Мар 18, 2013 6:41 pm

    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Мар 19, 2013 8:39 am

    Тоже с опозданием - с днем рождения!

    А отчеты сейчас работают - так что заполняй!

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Пт Мар 22, 2013 6:35 pm

    Galina654 пишет: flower flower flower flower flower

    Какими словами тебя нам назвать!
    Ты милая женщина, добрая мать,
    Хозяйка, надежный товарищ и друг.
    Ты душу согреешь, развеешь недуг,
    Всегда ты красива,всегда хороша,
    Всегда справедлива, всегда ты мила.
    Так будь же такою всегда и везде,
    Здоровья и счастья желаю тебе!!!!!

    flower flower flower flower flower
    Большое спасибо,Галина Ильинична!Замечательное стихотворение. jocolor sunny

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Пт Мар 22, 2013 6:37 pm

    Денис Маркелов пишет:Тоже с опозданием - с днем рождения!

    А отчеты сейчас работают - так что заполняй!
    Спасибо.Сейчас заполняю, все нормально. flower

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Пт Мар 22, 2013 6:38 pm

    Светлана К. пишет:
    Спасибо, Светланка. jocolor

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Пт Мар 22, 2013 6:39 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Спасибо, Елена. sunny

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Сб Мар 23, 2013 2:07 pm

    autobot пишет:


    Имя: zina
    Возраст: 57
    Рост: 156
    Откуда: sankt-peterburg
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 70 кг 69 кг -1 кг
    Объем груди: 104см 102см -2 см
    Объем талии: 87см 82см -5 см
    Объем бедер: 104см 102см -2 см

    *Болезни, аллергии, травмы нет
    Награды:
    ======== 2 уровень========

    2-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 69кг - - - 0кг
    ГРУДЬ 104см - - - -2см
    ТАЛИЯ 87см - - - -5см
    БЕДРА 104см - - - -2см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Первая неделя
    ПН 11.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:все ок.
    ВТ 12.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:все ок.
    СР 13.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Выпила три бокала сухого вина.В остальном ок.
    ЧТ 14.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ок.
    ПТ 15.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Пропустила один обед,а в остальном ок.
    СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    ПН 18.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:вчера были сплошные наружения режима.
    ВТ 19.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Все ок. Никаких нарушений.
    СР 20.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Все ок.
    ЧТ 21.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ок.
    ПТ 22.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Все ок.Сижу на одном твороге.

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 70кг - - - -1кг
    ГРУДЬ 104см - - - 0см
    ТАЛИЯ 87см - - - 0см
    БЕДРА 104см - - - 0см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Вторая неделя
    ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВТ 26.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:в поисках своей лички
    СР Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ЧТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ПТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВС 03.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Поздно встала, завтрак обычный (базовые продукты),перерыв получился в 3 часа(ходила в баню),а в остальном-ок.
    Третья неделя
    ПН 04.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Перерыв между первым и вторым приемом пищи 3,5часа(простояла в пробке).остальное-ок.
    ВТ 05.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Все ок.
    СР 06.03.13 Настроение:Спорт:3\5Отчеты:Такое впечатление,что просто объедаюсь.Но результат есть-68,5кг.
    ЧТ 07.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:пропустила второй обед.А в остальном-ок.
    ПТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Пишу отчет здесь:вес-65,5,объем бедер-101,талия-81,грудь-101,спорт-4,настроение- king здорово!!!Если так пойдет дело,к лету расстанусь с 10 лишними кг.
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 56
    Откуда : Украина Харьков

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 23, 2013 2:24 pm

    zina пишет:
    autobot пишет:


    Имя: zina
    Возраст: 57
    Рост: 156
    Откуда: sankt-peterburg
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 70 кг 69 кг -1 кг
    Объем груди: 104см 102см -2 см
    Объем талии: 87см 82см -5 см
    Объем бедер: 104см 102см -2 см

    *Болезни, аллергии, травмы нет
    Награды:
    ======== 2 уровень========

    2-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 69кг - - - 0кг
    ГРУДЬ 104см - - - -2см
    ТАЛИЯ 87см - - - -5см
    БЕДРА 104см - - - -2см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Первая неделя
    ПН 11.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:все ок.
    ВТ 12.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:все ок.
    СР 13.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Выпила три бокала сухого вина.В остальном ок.
    ЧТ 14.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:Все ок.
    ПТ 15.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Пропустила один обед,а в остальном ок.
    СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Вторая неделя
    ПН 18.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:вчера были сплошные наружения режима.
    ВТ 19.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Все ок. Никаких нарушений.
    СР 20.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Все ок.
    ЧТ 21.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:Все ок.
    ПТ 22.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:4\5Отчеты:Все ок.Сижу на одном твороге.

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 70кг - - - -1кг
    ГРУДЬ 104см - - - 0см
    ТАЛИЯ 87см - - - 0см
    БЕДРА 104см - - - 0см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Вторая неделя
    ПН Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВТ 26.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:в поисках своей лички
    СР Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ЧТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ПТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВС 03.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Поздно встала, завтрак обычный (базовые продукты),перерыв получился в 3 часа(ходила в баню),а в остальном-ок.
    Третья неделя
    ПН 04.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Перерыв между первым и вторым приемом пищи 3,5часа(простояла в пробке).остальное-ок.
    ВТ 05.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:Все ок.
    СР 06.03.13 Настроение:Спорт:3\5Отчеты:Такое впечатление,что просто объедаюсь.Но результат есть-68,5кг.
    ЧТ 07.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:пропустила второй обед.А в остальном-ок.
    ПТ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    СБ Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    ВС Настроение:Спорт:Отчеты:Отчет пропущен
    Пишу отчет здесь:вес-65,5,объем бедер-101,талия-81,грудь-101,спорт-4,настроение- king здорово!!!Если так пойдет дело,к лету расстанусь с 10 лишними кг.


    Не сомневайся! Отличный результат!Так держать!

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Сб Мар 23, 2013 6:11 pm

    Денис Маркелов пишет:Тоже с опозданием - с днем рождения!

    А отчеты сейчас работают - так что заполняй!
    Денис,сегодня с самого утра не могу отправить отчет.На всякий случай пишу здесь: вес-65,5,объем груди-101,талия-81,бедра-101,настроение- Laughing ,спорт-5,все здорово!!! Если так все пойдет,то к лету избавлюсь от лишних 10кг. king flower
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Мар 27, 2013 7:54 am

    zina пишет:
    Денис Маркелов пишет:Тоже с опозданием - с днем рождения!

    А отчеты сейчас работают - так что заполняй!
    Денис,сегодня с самого утра не могу отправить отчет.На всякий случай пишу здесь: вес-65,5,объем груди-101,талия-81,бедра-101,настроение- Laughing ,спорт-5,все здорово!!! Если так все пойдет,то к лету избавлюсь от лишних 10кг. king flower

    Умничка! Wink Так и будет!

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Вс Мар 31, 2013 3:51 pm

    Денис Маркелов пишет:
    zina пишет:
    Денис Маркелов пишет:Тоже с опозданием - с днем рождения!

    А отчеты сейчас работают - так что заполняй!
    Денис,сегодня с самого утра не могу отправить отчет.На всякий случай пишу здесь: вес-65,5,объем груди-101,талия-81,бедра-101,настроение- Laughing ,спорт-5,все здорово!!! Если так все пойдет,то к лету избавлюсь от лишних 10кг. king flower

    Умничка! Wink Так и будет!
    Денис,опять проблема сотправкой отчета.На всякий случай пишу здесь:вес-66,7,объем груди-101,талия-81,бедра-101,спорт-нет,настроение- Laughing зезультат этой недели хуже предыдущей,но всеравно-здорово!!!За этот ДГ набрала всего 1кг,даже удивительно.По какой ссылке идем на этой неделе. sunny scratch
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Апр 07, 2013 2:29 pm

    Зина - вопрос может быть связан со здоровьем. Какие-то могут быть сейчас гормональные сбои? И ты что-нибудь принимаешь? Чудес то не бывает. Откуда-то прилетело. Надо откопать откуда.
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Апр 23, 2013 8:03 pm

    Открыл доступ! Догоняй.

    zina

    Сообщения : 43
    Очки : 43
    Дата регистрации : 2013-02-24
    Возраст : 62
    Откуда : sankt-peterburg

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  zina в Сб Май 04, 2013 10:12 pm

    Денис Маркелов пишет:Открыл доступ! Догоняй.
    Денис,опять проблемы с отправкой отчета за неделю.Пишу данные здесь:вес-64,3,ог-98,от-78,об-98,спорт-нет,настроение -вау,все окей. lol! lol!

    Спонсируемый контент

    Re: VI-й: №20 zina, sankt-peterburg, 57лет, u512

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Дек 12, 2018 7:34 am