///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Поделиться
    avatar
    autobot
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 729
    Очки : 1108
    Дата регистрации : 2013-01-28

    VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  autobot в Пн Фев 18, 2013 9:13 am



    5
    Имя: Ольга Агеева
    Возраст: 39
    Рост: 170
    Откуда: Псков
    Стартовые п-рыТекущие п-ры Результат:
    Вес: 96.8 кг 0 кг -- кг
    Объем груди: 112см 0см -- см
    Объем талии: 96см 0см -- см
    Объем бедер: 120см 0см -- см

    *Болезни, аллергии, травмы травма позвоночника
    Награды:
    ======== 5 уровень========

    5-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 91кг - - - --кг
    ГРУДЬ 104см - - - --см
    ТАЛИЯ 84см - - - --см
    БЕДРА 110см - - - --см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Первая неделя
    ПН 13.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 14.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    СР 15.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok вчера не удержалась и похлебала окрошки( творог+лук зеленый+огурец свежий+яйцо вареное+ колбаски чуть-чуть+квас)
    ЧТ 16.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ПТ 17.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:не ок, день греха перенесла не сегодня, ухожу в отпуск, проставилась на работе, водка,с лаймом и швепсом...вкусно...

    ======== 4 уровень========

    4-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 89.5кг 87кг 87кг 91кг +1.5кг
    ГРУДЬ 105см 104см 104см 104см -1см
    ТАЛИЯ 84см 84кг 84кг 84кг 0см
    БЕДРА 112см 111кг 111кг 110кг -2см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Третья неделя
    ПН 06.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 07.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok обожаю яблоки, что не сьем то понадкусываю...
    СР 08.05.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok вчера накосячила, овсянку ела только утром, весь день яблоки, пришла домой только в 9.00 голодная как зверь, нарубала салатик из капусточки и огурцов со сметанкой и сожрала....зато спать легла счастливой, и даже совесть моя тоже почему то молчала и была довольна...
    ЧТ 09.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:ok не грешу, в еде, а в остальном грешна...весна, ни что так не помогает потерять аппетит как легкий флирт..
    ПТ 10.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    СБ 11.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:дг а механические весы врут, купила новые электронные - они показывают горькую правду...
    ВС 12.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok поехала таскать камни...
    Вторая неделя
    ПН 29.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 30.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    СР 01.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok, вместо спорта ремонт, грешить не стала...
    ЧТ 02.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok,не люблю обои клеить...ускакалась...
    ПТ 03.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    СБ 04.05.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:ok.
    ВС 05.05.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    Первая неделя
    ПН 22.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 23.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    СР 24.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ЧТ 25.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ПТ 26.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok топчусь на месте, застряла на 90 кг, надоело, если не сказать слово хуже, шоколад зло, и я злая как собака...
    СБ 27.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:дг, мои электронные весы сдохли, и похоже уже давно, то то они мне три недели одно и тоже показывали,расстроилась, вспомнила при механические, и они меня порадовали...а те придется нести в ремонт, гарантия, так что я пока лишилась мотивации в виде уходящих граммов, зато депресняк отступил- ведь не косячу - а вес стоит...ан нет,слава Богу падает...
    ВС 28.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok, вместо спорта-ремонт...

    ======== 3 уровень========

    3-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 91кг 91кг 90.6кг 89.5кг -1.5кг
    ГРУДЬ 105см 105см 105см 105см 0см
    ТАЛИЯ 87см 84кг 84кг 84кг -3см
    БЕДРА 114см 114кг 112кг 112кг -2см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Третья неделя
    ПН 15.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 16.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    СР 17.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ЧТ 18.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ПТ 19.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok,вес уходит но по чуть-чуть, хочу быстреее!!!! 3 дня на рисе нормально, можно запивать и не жевать, а вот курицу все время хочется помазать майонезом, взять маринованный огурчик и хлебца...
    СБ 20.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:дг, сегодня из спорта, забег по магазинам- ремонт делаю...дом строю...
    ВС 21.04.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:ok, я конечно напишу, но чего сегодня жрать можно опять не знаю....
    Вторая неделя
    ПН 08.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 09.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    СР 10.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    ЧТ 11.04.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ПТ 12.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    СБ 13.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:дг, что то вес застопорился, раньше уходило больше и быстрее, а теперь организм заснул...
    ВС 14.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    Первая неделя
    ПН 01.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:ok
    ВТ 02.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:ok. самочувствие все еще не айс, сегодня отпросилась с работы,проспала до 11,30.но до вечера 6 приемов пищи наверстаю...
    СР 03.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok сегодня у всех будет ок
    ЧТ 04.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok. вчера только 250 гр. шоколада осилила + вечером мокороны. привес офигенный, я на так все что скинула, обратно наберу....
    ПТ 05.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok ненавижу рыбу, 6 раз но по маааааленькому кусочку,обильно запивая водой, как таблетки....с работы девки скоро выгонят,воняет рыбой
    СБ 06.04.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:4\5Отчеты:дг,неделя зря прошла, простуда,давление и критические дни свели на нет все усилия,слава богу все прошло и можно начинать жить заново...но сегодня1 раз сводила своего 13-ти летнего оболтуса в зал, много времени потратила на объяснения какой тренажер для чего, пришлось подстраховать,поэтому сама позанималась только на 4,(хотя сил потратила на все 10)
    ВС 07.04.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok.

    ======== 2 уровень========

    2-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 93.3кг 91.7кг 90кг 91кг -2.3кг
    ГРУДЬ 108см 106см 105см 105см -3см
    ТАЛИЯ 90см 88кг 87кг 87кг -3см
    БЕДРА 117см 114кг 114кг 114кг -3см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Третья неделя
    ПН 25.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 26.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    СР 27.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok. заболела...выпила фервекс, а он с сахаром...и спорт с температурой не дружат...
    ЧТ 28.03.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:ok, болею,
    ПТ 29.03.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:ok. болею
    СБ 30.03.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:дг,нет успехов,болею...
    ВС 31.03.13 Настроение:Crying or Very sadСпорт:нетОтчеты:ok.
    Вторая неделя
    ПН 18.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ВТ 19.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    СР 20.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ЧТ 21.03.13 Настроение:NeutralСпорт:5\5Отчеты:ok
    ПТ 22.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:ok. творог это круто!!!! -0,400 г. за один день! я прям пархаю...как мало человеку надо для счасть...всего то -20кг.
    СБ 23.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:дг, как то я сегодня обалдела глянув на весы...ладно -0,400г. за сутки, но-1,300...это потому что один творог?правда я вчера спать упала в 9,00 а то очень кушать хотелось...и чай очищающий на ночь выпила....но все равно круто!!!
    ВС 24.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    Первая неделя
    ПН 11.03.13 Настроение:NeutralСпорт:3\5Отчеты:ok
    ВТ 12.03.13 Настроение:NeutralСпорт:4\5Отчеты:ok
    СР 13.03.13 Настроение:NeutralСпорт:4\5Отчеты:ok
    ЧТ 14.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:5\5Отчеты:ok, супер, вес падает каждый день грамм по 600,особенно когда белковый день, плаванье по утрам бодрит,есть не хочу, грешить не тянет...
    ПТ 15.03.13 Настроение:NeutralСпорт:нетОтчеты:ok
    СБ 16.03.13 Настроение:Very HappyСпорт:нетОтчеты:дг, но грешить не хочется, купила фруктов, и надо хоть раз в неделю супа поесть с хлебушком, почему то только хлеба хочется...
    ВС 17.03.13 Настроение:NeutralСпорт:3\5Отчеты:ok

    ======== 1 уровень========

    1-Й УРОВЕНЬСТАРТ 1 НЕДЕЛЯ 2 НЕДЕЛЯ 3 НЕДЕЛЯ РЕЗУЛЬТАТ
    ВЕС 96.8кг 93кг 93.3кг 93.3кг -3.5кг
    ГРУДЬ 112см 108см 108см 108см -4см
    ТАЛИЯ 96см 90кг 90кг 90кг -6см
    БЕДРА 120см 117кг 117кг 117кг -3см

    Ежедневные отчеты

    1-я неделяНед. отчет 12-я неделяНед. отчет 23-я неделяНед. отчет 3
    Третья неделя
    ПН 04.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok
    ВТ 05.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok
    СР 06.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok
    ЧТ 07.03.13 Настроение:Спорт:3\5Отчеты:пользователь не написал комментарии
    ПТ 08.03.13 Настроение:NeutralСпорт:3\5Отчеты:дг
    СБ 09.03.13 Настроение:NeutralСпорт:3\5Отчеты:ok
    ВС 10.03.13 Настроение:NeutralСпорт:3\5Отчеты:ok
    Вторая неделя
    ПН 25.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok
    ВТ 26.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok один раз посыпала овощи сыром, а то совсем гадость не вкусная
    СР 27.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok жор напал, то все не лезло, а тут прям хорошо идёт, с соевым соусом, и пить все вря хочется, по 2 л. в день уходит,иначе весь этот вареный без соли сушняк в меня уже не лезет...
    ЧТ 28.02.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok
    ПТ 01.03.13 Настроение:Спорт:нетОтчеты:ok ура,оказывается можно посолить, а я то 3-ю недель все без соли жую!!!
    [url=http://denismarkelov.ru/addons/parser/?page=nagradi&name=report_g][img:af39]http://denismarkelov.ru/addons/parser/content/icons


    Последний раз редактировалось: autobot (Пт Май 17, 2013 9:46 am), всего редактировалось 138 раз(а)
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Фев 18, 2013 12:16 pm

    Ольга - ник свой переименуй пожалуйста. Чтобы нормальное имя было у дневника Smile
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Пн Фев 18, 2013 1:52 pm

    КАК?
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Фев 19, 2013 7:32 am

    №03 Ольга Псков пишет:КАК?
    Псков - это Ваша настоящая фамилия?
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Вт Фев 19, 2013 8:29 am

    Псков, это город в котом я живу, а фамилия моя Агеева...
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Фев 19, 2013 8:45 am

    №03 Ольга, Псков пишет:Псков, это город в котом я живу, а фамилия моя Агеева...
    Ну, наверное, нужно просто исправить в профиле, Вы же видите, как Ваше имя здесь отображается.. №03 Ольга Псков, Псков. На самом верху, под заголовком, кнопка "Профиль".. Стирайте там в поле "отображаемое имя" №03 и Псков, для города есть своё поле. А фамилию можно написать, а можно и не обязательно, как хотите.
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Фев 20, 2013 6:56 am

    Да, сергей правильно сказал. Можно конечно и так оставить.. Но как-то не шармэль...
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Чт Фев 21, 2013 4:06 am

    я исправила в профиле
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Чт Фев 21, 2013 5:12 am

    Ольга Агеева пишет:я исправила в профиле
    о! Супер! Very Happy
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Фев 24, 2013 6:00 pm

    -3кг... Шикарный отвес! Молодчина! cheers cheers cheers
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Пн Фев 25, 2013 4:06 am

    Денис Маркелов пишет:-3кг... Шикарный отвес! Молодчина! cheers cheers cheers
    Спасибо. стараюсь, купила изолят...
    avatar
    Светлана К.
    Активист
    Активист

    Сообщения : 111
    Очки : 111
    Дата регистрации : 2013-02-12
    Возраст : 52
    Откуда : Таганрог Ростовская обл.

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Светлана К. в Пн Фев 25, 2013 8:04 am

    Ольга Агеева пишет:
    Денис Маркелов пишет:-3кг... Шикарный отвес! Молодчина! cheers cheers cheers
    Спасибо. стараюсь, купила изолят...
    Добрый день Оля! У меня вопрос:Где можно купить изолят и чтоэто такое? Могу лишь догадываться! Embarassed
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Пн Фев 25, 2013 8:59 am

    Светланка пишет:
    Ольга Агеева пишет:
    Денис Маркелов пишет:-3кг... Шикарный отвес! Молодчина! cheers cheers cheers
    Спасибо. стараюсь, купила изолят...
    Добрый день Оля! У меня вопрос:Где можно купить изолят и чтоэто такое? Могу лишь догадываться! Embarassed
    спортивное питание, сухой чистый белок, качки пьют до и после тренировок что бы мышцы росли.
    когда занимаешься в качалке сперва горят мышцы а не жир,а что бы было наоборот, мышцы надо кормить белками.Ни в курицы ни в рыбе столько просто нет. Да и удобно, готовить не надо, развел выпил, на работе, в дороге. вещь не заменимая...Купить в магазинах спортивного питания, при любом фитнес зале торгуют, заказать в интернете. Цена от 1300 до 2700 в зависимрсти от качества. Соевый не бери. Тут народ про них много пишет,там где раздел про питание видеоролик висит...сама поищи в инете или спроси у Дениса, судя по его мышцам, он их много выпил...
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Пн Фев 25, 2013 9:31 am

    Светланка пишет:Добрый день Оля! У меня вопрос:Где можно купить изолят и чтоэто такое? Могу лишь догадываться! Embarassed
    Светланка, приветствую!! Я, канеш, не Оля, но ответить могу запросто: Изолят - это полноценный заменитель питания в виде растворимого в воде (соке, молоке) порошка, он принимается строго по дозировкам и расписанию Дениса и продается в магазинах, имеющих отдел спортивного питания. Идеальный вариант для нашей системы - изолят ISO-100 от компании DYMATIZE. Для Вас проще всего, думаю, найти по близости любую качалку/спортшколу с тяжелой атлетикой/магазин спортивного питания и разузнать там именно про этот препарат. Существует куча разнообразных вариантов, но именно этот распространён очень широко и является самым подходящим (хотя в магазинах Вам могут сказать и другое). Ищите магазины или торгующие организации (возможно - спортклубы) в своём городе через интернет или по местным газетам, или просто найдите знакомого спортсмена и узнайте у него, где и как купить дешевле и удобнее. Можно - и через интернет.
    avatar
    Светлана К.
    Активист
    Активист

    Сообщения : 111
    Очки : 111
    Дата регистрации : 2013-02-12
    Возраст : 52
    Откуда : Таганрог Ростовская обл.

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Светлана К. в Пн Фев 25, 2013 9:54 am

    Сергей raaddist Кудрявцев пишет:
    Светланка пишет:Добрый день Оля! У меня вопрос:Где можно купить изолят и чтоэто такое? Могу лишь догадываться! Embarassed
    Светланка, приветствую!! Я, канеш, не Оля, но ответить могу запросто: Изолят - это полноценный заменитель питания в виде растворимого в воде (соке, молоке) порошка, он принимается строго по дозировкам и расписанию Дениса и продается в магазинах, имеющих отдел спортивного питания. Идеальный вариант для нашей системы - изолят ISO-100 от компании DYMATIZE. Для Вас проще всего, думаю, найти по близости любую качалку/спортшколу с тяжелой атлетикой/магазин спортивного питания и разузнать там именно про этот препарат. Существует куча разнообразных вариантов, но именно этот распространён очень широко и является самым подходящим (хотя в магазинах Вам могут сказать и другое). Ищите магазины или торгующие организации (возможно - спортклубы) в своём городе через интернет или по местным газетам, или просто найдите знакомого спортсмена и узнайте у него, где и как купить дешевле и удобнее. Можно - и через интернет.
    СПАСИБО! Very Happy
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Пн Фев 25, 2013 2:36 pm

    Светланка пишет:СПАСИБО! Very Happy
    Да на здоровье! Very Happy И займитесь этим вопросом прямо сейчас, пока в Вашем расписании не настало время его принимать, потому что хорошо, если Вам повезёт, и Вы быстро найдёте вариант покупки непосредственно в городе, а если - через интернет, то придется какое-то время ждать (дешевле, кстати, заказывать напрямую из США, но там - свои заморочки по объемам и срокам), лично я, живя в Подмосковье, купил сразу одну самую большую банку (стандарт - 5 LBS (2,275 кг)) с ягодным вкусом (вкус - чисто Ваши личные пристрастия, растворяется быстрее Юппи с Инвайтом, выглядит и пьется как непрозрачный лёгкий компотик, он УЖЕ сладенький и с афигенным ароматом, очень похожим на натур-продукт), так вот - банки этой Вам хватит на полгода (ну больше-меньше - не суть, имею в виду порядок), потом можете поменять вкус. Или - не поменять. Банки меньшего размера - я считаю, для тех, кто действительно сильно привередлив к вкусу или просто ради разнообразия. Они просто дороже - тут "мелкооптовый" принцип чувствуется очень хорошо. Very Happy Мне банка 2,275 кг обошлась в сумму около 3100 рублей.
    О! Таганрог, Фрунзе ул., 64, ТЦ "Пассаж", 2-й этаж, магазин спортивного питания IRONMAN, цена розничная 3380 рублей. cheers
    avatar
    Светлана К.
    Активист
    Активист

    Сообщения : 111
    Очки : 111
    Дата регистрации : 2013-02-12
    Возраст : 52
    Откуда : Таганрог Ростовская обл.

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Светлана К. в Пн Фев 25, 2013 4:07 pm

    Сергей raaddist Кудрявцев пишет:
    Светланка пишет:СПАСИБО! Very Happy
    Да на здоровье! Very Happy И займитесь этим вопросом прямо сейчас, пока в Вашем расписании не настало время его принимать, потому что хорошо, если Вам повезёт, и Вы быстро найдёте вариант покупки непосредственно в городе, а если - через интернет, то придется какое-то время ждать (дешевле, кстати, заказывать напрямую из США, но там - свои заморочки по объемам и срокам), лично я, живя в Подмосковье, купил сразу одну самую большую банку (стандарт - 5 LBS (2,275 кг)) с ягодным вкусом (вкус - чисто Ваши личные пристрастия, растворяется быстрее Юппи с Инвайтом, выглядит и пьется как непрозрачный лёгкий компотик, он УЖЕ сладенький и с афигенным ароматом, очень похожим на натур-продукт), так вот - банки этой Вам хватит на полгода (ну больше-меньше - не суть, имею в виду порядок), потом можете поменять вкус. Или - не поменять. Банки меньшего размера - я считаю, для тех, кто действительно сильно привередлив к вкусу или просто ради разнообразия. Они просто дороже - тут "мелкооптовый" принцип чувствуется очень хорошо. Very Happy Мне банка 2,275 кг обошлась в сумму около 3100 рублей.
    О! Таганрог, Фрунзе ул., 64, ТЦ "Пассаж", 2-й этаж, магазин спортивного питания IRONMAN, цена розничная 3380 рублей. cheers
    СПАСИБО!
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Пт Мар 01, 2013 5:31 am

    Маска для лица :Берётся квашеная капуста.Укладывается на тарелочку.Поливается маслицем.В рюмочку наливается водочка.Водочка выпивается,капусточка съедается...Лицо блаженно улыбается..и..СВЕЖЕЕТ!!!!
    Ура!!!Завтра будет день греха,будет маска для лица!!!
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 56
    Откуда : Украина Харьков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Елена М. в Сб Мар 02, 2013 5:54 pm

    Ольга Агеева пишет:Маска для лица :Берётся квашеная капуста.Укладывается на тарелочку.Поливается маслицем.В рюмочку наливается водочка.Водочка выпивается,капусточка съедается...Лицо блаженно улыбается..и..СВЕЖЕЕТ!!!!
    Ура!!!Завтра будет день греха,будет маска для лица!!!

    Поздравляю!!!Отличный результат!!!
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Мар 03, 2013 7:59 am

    Оля - с чего такие переживания? +300гр это за привес считать то нельзя. Соль воду задержала. Сейчас баланс восстановится и снова начнет падать.
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Вс Мар 03, 2013 10:44 am

    Денис Маркелов пишет:Оля - с чего такие переживания? +300гр это за привес считать то нельзя. Соль воду задержала. Сейчас баланс восстановится и снова начнет падать.

    надежда-глупое чувство, и умирает она последней...моя пускай еще поживет...Спасибо...(но кислых щей я вчера от души всетаки налопалась...)
    И всеравно я не понимаю, если соль воду задерживает, то почему можно солить? вот как только я про соевый соус с солью вспомнила, так все и встало, ЗНАЧИТ СОЛИТЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!!
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Вс Мар 03, 2013 10:55 am

    Елена М. пишет:
    Ольга Агеева пишет:Маска для лица :Берётся квашеная капуста.Укладывается на тарелочку.Поливается маслицем.В рюмочку наливается водочка.Водочка выпивается,капусточка съедается...Лицо блаженно улыбается..и..СВЕЖЕЕТ!!!!
    Ура!!!Завтра будет день греха,будет маска для лица!!!

    Поздравляю!!!Отличный результат!!!

    спасибо, но какой7?
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 56
    Откуда : Украина Харьков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Елена М. в Вс Мар 03, 2013 11:06 am

    Ольга Агеева пишет:
    Елена М. пишет:
    Ольга Агеева пишет:Маска для лица :Берётся квашеная капуста.Укладывается на тарелочку.Поливается маслицем.В рюмочку наливается водочка.Водочка выпивается,капусточка съедается...Лицо блаженно улыбается..и..СВЕЖЕЕТ!!!!
    Ура!!!Завтра будет день греха,будет маска для лица!!!

    Поздравляю!!!Отличный результат!!!

    спасибо, но какой7?

    За 2 недели хорошо уменьшился и вес и объемы.300грамм я за привес не считаю.
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 38
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Мар 03, 2013 12:07 pm

    Ольга Агеева пишет:
    Денис Маркелов пишет:Оля - с чего такие переживания? +300гр это за привес считать то нельзя. Соль воду задержала. Сейчас баланс восстановится и снова начнет падать.

    надежда-глупое чувство, и умирает она последней...моя пускай еще поживет...Спасибо...(но кислых щей я вчера от души всетаки налопалась...)
    И всеравно я не понимаю, если соль воду задерживает, то почему можно солить? вот как только я про соевый соус с солью вспомнила, так все и встало, ЗНАЧИТ СОЛИТЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!!

    Не солить не выход. Я не призываю усиленно потреблять соль. Но это больше технический вопрос. Все равно что взвешиваться в одежде и без. В нашем случае это на итог не влияет Wink
    avatar
    Ольга Агеева

    Сообщения : 92
    Очки : 94
    Дата регистрации : 2013-02-01
    Возраст : 44
    Откуда : Псков

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Ольга Агеева в Пн Мар 04, 2013 3:35 am

    Денис Маркелов пишет:
    Ольга Агеева пишет:
    Денис Маркелов пишет:Оля - с чего такие переживания? +300гр это за привес считать то нельзя. Соль воду задержала. Сейчас баланс восстановится и снова начнет падать.

    надежда-глупое чувство, и умирает она последней...моя пускай еще поживет...Спасибо...(но кислых щей я вчера от души всетаки налопалась...)
    И всеравно я не понимаю, если соль воду задерживает, то почему можно солить? вот как только я про соевый соус с солью вспомнила, так все и встало, ЗНАЧИТ СОЛИТЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДУ!!!

    Не солить не выход. Я не призываю усиленно потреблять соль. Но это больше технический вопрос. Все равно что взвешиваться в одежде и без. В нашем случае это на итог не влияет Wink
    Спасибо...

    Спонсируемый контент

    Re: VI-й: №03 Ольга Агеева, Псков, 39лет, u448

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Сб Июн 23, 2018 12:28 am