///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Поделиться
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Дек 17, 2012 7:29 am

    Выложен 6-й уровень для II-го потока.
    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 37
    Откуда : Мурманск

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Пн Дек 17, 2012 7:49 am

    Ура


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332


    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  .. в Пн Дек 17, 2012 6:34 pm

    Денис, для меня 1 неделя 6 уровня выпадает как раз на Новый год, я от потока отстаю на неделю))) Сразу вопрос по жиросжигателям. Какие ты рекомендуешь?
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    О "толстых" уровнях. Денису Маркелову!!

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 5:29 am

    Денис Маркелов пишет:Выложен 6-й уровень для II-го потока.
    Блин, Денис, лично меня ты напрочь запутал: там где-то я прочитал, что толстым предлагается повторить 3-4-5 уровни ПОСЛЕ 6-ГО (поток при этом остается тот же, II-й). Однозначно, что это - мой случай, НО, Денис, там ты пишешь, что 6-й таким образом сокращается до одного дня, и вот тут в моей воспаленной голове начинается беспорядок.
    Я - толстый, значит я буду повторять 3-4-5... когда? Все-таки уже сейчас, считая однодневный 6-й пройденным вчера (в понедельник) или всё же мне нужно пройти жиросжигательную неделю 6-го уже сейчас (видимо, нет)?
    Я в очередной раз повторюсь: я намерен ПОЛНОСТЬЮ следовать прописанной тобой, Денис, программе, лично я готов принимать что угодно или не принимать ничего вообще, но всё упирается в закупки продовольствия, которые нужно делать постоянно и быстро.
    Так что же у меня сейчас, сегодня??
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Елена М. в Вт Дек 18, 2012 6:46 am

    Сергей raaddist Кудрявцев пишет:
    Денис Маркелов пишет:Выложен 6-й уровень для II-го потока.
    Блин, Денис, лично меня ты напрочь запутал: там где-то я прочитал, что толстым предлагается повторить 3-4-5 уровни ПОСЛЕ 6-ГО (поток при этом остается тот же, II-й). Однозначно, что это - мой случай, НО, Денис, там ты пишешь, что 6-й таким образом сокращается до одного дня, и вот тут в моей воспаленной голове начинается беспорядок.
    Я - толстый, значит я буду повторять 3-4-5... когда? Все-таки уже сейчас, считая однодневный 6-й пройденным вчера (в понедельник) или всё же мне нужно пройти жиросжигательную неделю 6-го уже сейчас (видимо, нет)?
    Я в очередной раз повторюсь: я намерен ПОЛНОСТЬЮ следовать прописанной тобой, Денис, программе, лично я готов принимать что угодно или не принимать ничего вообще, но всё упирается в закупки продовольствия, которые нужно делать постоянно и быстро.
    Так что же у меня сейчас, сегодня??

    Сергей!Спасибо за информацию.Буду следить,что ответит Денис.Мне тоже предстоит все повторять. Razz
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Дек 18, 2012 7:01 am

    Ну вы блин даете! Я написал что должна была быть неделя системной еды. Чтобы отдохнуть перед 6-м уровнем! И дальше все как всегда. 4 недели счастья. А потом уже повторения и 7 уровни!
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 7:51 am

    Денис Маркелов пишет:Ну вы блин даете! Я написал что должна была быть неделя системной еды. Чтобы отдохнуть перед 6-м уровнем! И дальше все как всегда. 4 недели счастья. А потом уже повторения и 7 уровни!
    Ну прости, Денис, я просто в 4-м классе болел ветрянкой, поэтому такой бестолковый и половину буков не знаю.. Но ты же выложил 6-й уровень (с датами!), а там - уже Nutrex Lipo-6X жиросжигатели.. Shocked Даты-то тогда зачем?

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  .. в Вт Дек 18, 2012 7:56 am

    Сереж, спасибо)) Я ветрянкой не болела, но зато я из танка и блондинко. А про Nutrex Lipo-6X жиросжигатели тебе Денис посоветовал?
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 8:00 am

    Светлана С пишет:Сереж, спасибо)) Я ветрянкой не болела, но зато я из танка и блондинко. А про Nutrex Lipo-6X жиросжигатели тебе Денис посоветовал?
    Так это - не только мне, это он всем посоветовал, посмотри в наше расписание питания, там НАША таблица на неделю, и в ней - жиросжигатели.

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  .. в Вт Дек 18, 2012 8:02 am

    Так а КАКИЕ ИМЕННО ЖЖ? Таблицу то я видела))
    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 37
    Откуда : Мурманск

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вт Дек 18, 2012 8:08 am

    no comments... дальше занавес.


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332

    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 8:11 am

    Светлана С пишет:Так а КАКИЕ ИМЕННО ЖЖ? Таблицу то я видела))
    Да какие именно - не принципиально (над этой таблицей про это написано), Дэн советует лучшие, Nutrex Lipo-6X например (почему-то он мне нравится больше, чем Black Bombs), я просто не понял про начало их приема.


    Последний раз редактировалось: Сергей raaddist Кудрявцев (Вт Дек 18, 2012 8:13 am), всего редактировалось 1 раз(а)

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  .. в Вт Дек 18, 2012 8:11 am

    ДА, Дима, да, я бландинка! И я УЖЕ УВИДЕЛА!!! У меня просто этот уровень только через неделю, я его по диагонали смотрела Cool ..
    Спасибо, Сереж! flower
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 8:18 am

    Дмитрий Бондарев пишет:no comments... дальше занавес.
    Дим, зря ты так реагируешь, попробуй поставить себя на моё место и написать расписание питания на грядущую неделю, принимая во внимание ВСЁ, что выложено на сайте. И сразу поймешь, в каком месте меня клинит. Я просто, как всегда, за строгий порядок, а не за самостоятельное додумывание.
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 8:47 am

    Денис Маркелов пишет:Ну вы блин даете! Я написал что должна была быть неделя системной еды. Чтобы отдохнуть перед 6-м уровнем! И дальше все как всегда. 4 недели счастья. А потом уже повторения и 7 уровни!
    Чота замолчали все, а raaddist, между прочим, так и не понял, что ему есть... Ну ладно, пойду щаз на свою физкультуру, потом приду и продолжим светскую беседу.. Very Happy
    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 37
    Откуда : Мурманск

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вт Дек 18, 2012 9:42 am

    Сереж, питайся по указанной схеме 6 уровня. Для 75-80 кг будет уровень 7. Поэтому строго по датам.


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332

    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Денис Маркелов в Вт Дек 18, 2012 9:46 am

    Дмитрий Бондарев пишет:Сереж, питайся по указанной схеме 6 уровня. Для 75-80 кг будет уровень 7. Поэтому строго по датам.

    +1.

    просто уже не знаю как еще написать чтобы были все моменты понятны. Сейчас _все_ питаемся по 6-му уровню, с датами. И это 1-я неделя 6-го уровня из 4-х.
    avatar
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 43
    Откуда : Москва

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Юрий В. в Вт Дек 18, 2012 10:08 am

    Денис, не нашел в магазинах зерненого творога 0%! Shocked
    Поэтому взял простой, рассыпчатый. Если я что не понял в этот моменте, прошу просвятить Exclamation

    Принял сегодня первую таблэтку нового жиросжигателя, пока не чувствую эффекта What a Face
    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 1:49 pm

    Денис Маркелов пишет:
    Дмитрий Бондарев пишет:Сереж, питайся по указанной схеме 6 уровня. Для 75-80 кг будет уровень 7. Поэтому строго по датам.

    +1.

    просто уже не знаю как еще написать чтобы были все моменты понятны. Сейчас _все_ питаемся по 6-му уровню, с датами. И это 1-я неделя 6-го уровня из 4-х.
    )Наверное - так, чтобы всем было понятно (вот так, как Дима написал, например) pirat Только - в субботу. А вчера я потратил 3500 руб. на полный медицинский педикюр обеих ступней. 2,5 часа молодая доктор-подолог исправляла мои несчастные ступни, чтобы можно было нормально ходить. А мог бы и отложить.. Ну да ладно.
    Денис, а сильно критично, если пока я не буду принимать жиросжигатель?
    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 37
    Откуда : Мурманск

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вт Дек 18, 2012 2:31 pm

    Можно не принимать, рекомендую пить зеленый чай листовой, например кружечки 3 в день. Можно мате, пуэр. Точно также преиущественнов первой половине дня.


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332

    avatar
    Сергей raaddist Кудрявцев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 532
    Очки : 544
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 46
    Откуда : Электросталь

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Сергей raaddist Кудрявцев в Вт Дек 18, 2012 3:06 pm

    Дмитрий Бондарев пишет:Можно не принимать, рекомендую пить зеленый чай листовой, например кружечки 3 в день. Можно мате, пуэр. Точно также преиущественнов первой половине дня.
    Спасибо, Дим. Зеленый листовой чай я пью и так постоянно и много, а вот таблеты, скорее всего, пока подождут.

    Спонсируемый контент

    Re: Выложен 6-й уровень для 2-го потока.

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Ср Ноя 22, 2017 11:37 pm