///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Поделиться
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Дек 16, 2012 9:34 am

    Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $.
    avatar
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 41
    Откуда : Дзержинск

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  алексей1976 в Вс Дек 16, 2012 10:53 am

    Денис Маркелов пишет:Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $.
    а нам Laughing Laughing
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Дек 16, 2012 11:03 am

    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $.
    а нам Laughing Laughing

    А у нас завтра дополнительный ДГ Wink (шутка, если кто не понял)

    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 47
    Откуда : Москва

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Фрутяша в Вс Дек 16, 2012 1:28 pm

    Дочь посмотрела разблюдовку (а она всегда смотрит, чтоб следить за мной, что мне можно, а что нельзя Laughing ), и говорит "Ну фруктики, конечно, хорошо, а еда-то где?" Laughing Laughing Laughing
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Елена М. в Вс Дек 16, 2012 2:37 pm

    elena-pugacheva пишет:
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $.
    а нам Laughing Laughing

    А у нас завтра дополнительный ДГ Wink (шутка, если кто не понял)

    Ленчик!Не все понимают шутки affraid affraid affraid А вот что кушать?На что настраиваться? Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
    avatar
    Юля_Кис

    Сообщения : 68
    Очки : 76
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 39
    Откуда : Дзержинск

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Юля_Кис в Вс Дек 16, 2012 3:06 pm

    Фрутяша пишет:Дочь посмотрела разблюдовку (а она всегда смотрит, чтоб следить за мной, что мне можно, а что нельзя Laughing ), и говорит "Ну фруктики, конечно, хорошо, а еда-то где?" Laughing Laughing Laughing
    А мой муж сказал: "Весело у тебя!!!" Shocked
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Дек 16, 2012 4:26 pm

    Елена М. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $.
    а нам Laughing Laughing

    А у нас завтра дополнительный ДГ Wink (шутка, если кто не понял)

    Ленчик!Не все понимают шутки affraid affraid affraid А вот что кушать?На что настраиваться? Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

    Как я понимаю что кушать по сложившейся традици узнаем только завтра...хорошо, если не накосячим affraid
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Дек 16, 2012 6:58 pm

    Сильно извиняюсь... У нас сейчас переход уровня - ответственное дело. Как обычно считаю, считаю... Сегодня точно будет. Но поздно... Если что - понедельник на базе.
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Дек 16, 2012 7:28 pm

    Денис Маркелов пишет:Сильно извиняюсь... У нас сейчас переход уровня - ответственное дело. Как обычно считаю, считаю... Сегодня точно будет. Но поздно... Если что - понедельник на базе.

    У нас 3 неделя 4-го уровня. Мы думали, что шоколадки завтра. Question Question Question
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Дек 16, 2012 9:31 pm

    С большим опозданием, но для 3-го потока выложил программу. Извините за задержку. Завтра действительно сахарная загрузка. Про базу я писал 2-мцу потоку.
    avatar
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 41
    Откуда : Дзержинск

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  алексей1976 в Вс Дек 16, 2012 9:40 pm

    Денис Маркелов пишет:С большим опозданием, но для 3-го потока выложил программу. Извините за задержку. Завтра действительно сахарная загрузка. Про базу я писал 2-мцу потоку.
    наканец Very Happy Razz Денис аможет стоит выкладовать по суботам лучше Question Rolling Eyes
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Денис Маркелов в Вс Дек 16, 2012 9:45 pm

    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:С большим опозданием, но для 3-го потока выложил программу. Извините за задержку. Завтра действительно сахарная загрузка. Про базу я писал 2-мцу потоку.
    наканец Very Happy Razz Денис аможет стоит выкладовать по суботам лучше Question Rolling Eyes

    По субботам я так же следую системе... И не в состоянии адекватно мыслить... Приходится по воскресеньям.

    На самом деле программы как бы написаны. И казалось бы нет ничего проще чем скопировать из другого потока и цифры поменять. Но... Приходится тщательно все проверять и пересчитывать, на основе опыта предыдущих и текущих потоков. 5-й уровень и выше вообще переписаны с нуля. 4-й модернизирован. Но лучше я на день задинамлю, чем не поправлю программу по новым данным.
    avatar
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 41
    Откуда : Дзержинск

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  алексей1976 в Вс Дек 16, 2012 9:47 pm

    Very Happy Very Happy Very Happy
    Денис Маркелов пишет:
    алексей1976 пишет:
    Денис Маркелов пишет:С большим опозданием, но для 3-го потока выложил программу. Извините за задержку. Завтра действительно сахарная загрузка. Про базу я писал 2-мцу потоку.
    наканец Very Happy Razz Денис аможет стоит выкладовать по суботам лучше Question Rolling Eyes

    По субботам я так же следую системе... И не в состоянии адекватно мыслить... Приходится по воскресеньям.

    На самом деле программы как бы написаны. И казалось бы нет ничего проще чем скопировать из другого потока и цифры поменять. Но... Приходится тщательно все проверять и пересчитывать, на основе опыта предыдущих и текущих потоков. 5-й уровень и выше вообще переписаны с нуля. 4-й модернизирован. Но лучше я на день задинамлю, чем не поправлю программу по новым данным.
    avatar
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 41
    Откуда : Дзержинск

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  алексей1976 в Вс Дек 16, 2012 9:55 pm

    Денис есть вопрос где выложена питание для 3-й потока
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Денис Маркелов в Пн Дек 17, 2012 5:53 am

    алексей1976 пишет:Денис есть вопрос где выложена питание для 3-й потока

    http://10levels.forum2x2.ru/t395-topic

    Спонсируемый контент

    Re: Выложена программа для групп HARD-70 и HARD-70 $

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Пт Дек 15, 2017 6:17 am