///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Питание в Новый Год

    Поделиться
    avatar
    Дмитрий Бондарев
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 690
    Очки : 730
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 36
    Откуда : Мурманск

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Дмитрий Бондарев в Вт Дек 18, 2012 2:34 pm

    Да Юр, конечно можно.


    _________________
    Я Vkontakte http://vk.com/id32706332

    avatar
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 43
    Откуда : Москва

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Юрий В. в Вт Дек 18, 2012 4:13 pm

    Ребята, понятно, что можно не делать ДГ в субботу, но было бы логичнее его заменить днем, который подходил бы к программе на неделе, а не просто базой.
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  elena-pugacheva в Вт Дек 18, 2012 4:35 pm

    Юрий В. пишет:Ребята, понятно, что можно не делать ДГ в субботу, но было бы логичнее его заменить днем, который подходил бы к программе на неделе, а не просто базой.

    Прошу прощения, я не сразу поняла. Ты хочешь перенести ДГ с 29 на 31? тогда лучше всем перенести, а отчет(замеры, вес) вместо 29 31 утром.
    avatar
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 43
    Откуда : Москва

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Юрий В. в Вт Дек 18, 2012 5:42 pm

    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Ребята, понятно, что можно не делать ДГ в субботу, но было бы логичнее его заменить днем, который подходил бы к программе на неделе, а не просто базой.

    Прошу прощения, я не сразу поняла. Ты хочешь перенести ДГ с 29 на 31? тогда лучше всем перенести, а отчет(замеры, вес) вместо 29 31 утром.

    Да ДГ можно устроить когда угодно, это не принципиально в Новый год, лично я собираюсь в ближайшее время только 31-1, 5, и возможно 7 января. Но в рабочий день уж точно грешить не тянет Smile
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Елена М. в Вт Дек 18, 2012 5:56 pm

    Юрий В. пишет:
    elena-pugacheva пишет:
    Юрий В. пишет:Ребята, понятно, что можно не делать ДГ в субботу, но было бы логичнее его заменить днем, который подходил бы к программе на неделе, а не просто базой.

    Прошу прощения, я не сразу поняла. Ты хочешь перенести ДГ с 29 на 31? тогда лучше всем перенести, а отчет(замеры, вес) вместо 29 31 утром.

    Да ДГ можно устроить когда угодно, это не принципиально в Новый год, лично я собираюсь в ближайшее время только 31-1, 5, и возможно 7 января. Но в рабочий день уж точно грешить не тянет Smile

    А я считаю,что 29 должен быть Днем греха.Как положено с взвешванием и замерами.А также 5 и 12.Не надо ничего ломать.Порядок есть порядок.АДенис разрешил 4 дня на свое усмотрение.Я например буду использовать их 31 только ночной ужин(а целый день ,что по программе)1(полный день),7(полный день) а 13 также целый день по программе и ночной ужин.
    avatar
    Pticyn
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 209
    Очки : 263
    Дата регистрации : 2012-08-01
    Возраст : 29
    Откуда : Тула

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Pticyn в Вс Дек 30, 2012 6:54 pm

    Новогоднее меню


    _________________
    avatar
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 34
    Откуда : Украина, Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вс Дек 30, 2012 8:10 pm

    Pticyn пишет: Новогоднее меню

    к Н.Г. в полной боевой готовности?)))


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад Basketball
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  худышка в Вс Дек 30, 2012 8:12 pm

    Pticyn пишет: Новогоднее меню


    Попка слипнется от такого меню))
    Я хочу солененького-салатиков и рыбки)
    Куплю легкий фруктовый тортик под названием "Фитнес",хорошо,что не "Коровка") По крайней мере,название ФИТНЕС обнадеживает)) Laughing
    avatar
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 34
    Откуда : Украина, Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Вс Дек 30, 2012 8:16 pm

    худышка пишет:
    Pticyn пишет: Новогоднее меню


    Попка слипнется от такого меню))
    Я хочу солененького-салатиков и рыбки)
    Куплю легкий фруктовый тортик под названием "Фитнес",хорошо,что не "Коровка") По крайней мере,название ФИТНЕС обнадеживает)) Laughing

    а я только о сладком и мечтаю, все остальное в принципе не интересует) а в тортике "фитнес" разве что название и обнадеживает)))))


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад Basketball
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  elena-pugacheva в Вс Дек 30, 2012 9:44 pm

    А у меня ничего сладкого на столе не будет, прошедшей субботы хватило. Салатики оливье для мужа и мне с ананасом, форелька слабосоленая, заливное из говядины (на желатине), огурчики, помидорки и может еще что-нибудь прикуплю завтра. Нам на троих много не надо. Хочу дома провести НГ. В прошлом году с маленьким в гостях до утра были и на следующий день в других гостях продолжили. Из спиртного шампанское и виски. affraid
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Елена М. в Вт Янв 01, 2013 8:51 am

    Эх, с невиданным упорством
    В Новый год еда манила!
    Новогоднее обжорство
    Нас доводит до могилы!
    Только как нам не отведать
    Рыбу, мясо и селёдку?
    Как же нам не пообедать
    Под винцо, абсент и водку?
    В Новый год пищеваренье
    Пусть никак не беспокоит.
    Если мучит несваренье,
    То еда того ведь стоит!

    Спонсируемый контент

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Чт Окт 19, 2017 4:13 pm