///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Питание в Новый Год

    Поделиться

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  .. в Чт Дек 06, 2012 8:09 am

    Мамадарагая.... Счастье то какое свалилось))) affraid
    avatar
    Женечка
    Активист
    Активист

    Сообщения : 165
    Очки : 199
    Дата регистрации : 2012-09-23
    Возраст : 29
    Откуда : Москва

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Женечка в Чт Дек 06, 2012 8:12 am

    Да уж будет праздник так праздник))) cheers

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  .. в Чт Дек 06, 2012 8:14 am

    IV №5 Люсия пишет:

    ты такая молодец!!! flower
    Да я ваще золото! Была б мужиком, тока на себе б и женилась.
    Как в том анекдоте-готовлю вкусно, говорю мало, голова не болит)))
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Елена М. в Чт Дек 06, 2012 8:16 am

    Светлана С пишет:Мамадарагая.... Счастье то какое свалилось))) affraid

    Мамадарагая.... 12 лет на Новый год загадывала желание-Похудеть!Наверное как в анекдоте"Да сделай хоть что-небудь.Купи лоторейный билет!"ДАЖЕ ДЕД МОРОЗ ПО ОТНОШЕНИЮ КО МНЕ ПОДОБРЕЛ! cheers cheers cheers
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  худышка в Чт Дек 06, 2012 8:22 am

    Елена М. пишет:
    Светлана С пишет:Мамадарагая.... Счастье то какое свалилось))) affraid

    Мамадарагая.... 12 лет на Новый год загадывала желание-Похудеть!Наверное как в анекдоте"Да сделай хоть что-небудь.Купи лоторейный билет!"ДАЖЕ ДЕД МОРОЗ ПО ОТНОШЕНИЮ КО МНЕ ПОДОБРЕЛ! cheers cheers cheers

    В этот Новый год это желание сбудется! cheers
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  худышка в Чт Дек 06, 2012 8:25 am

    Елена М. пишет:
    Светлана С пишет:Во! Смотрите !!!
















    Светик!Руки золотые!Умничка! cheers cheers cheers
    Аха-хаааа!Светик! СМОТРИТЕЕЕЕ!...) Twisted Evil Я съесть Razz эту вкусняшку хочу,захлебнусь слюной!)Жалко нельзя протянуть руку и стащить кусочек через монитор... Sad
    avatar
    III-й поток: №20 Владимир
    Активист
    Активист

    Сообщения : 150
    Очки : 178
    Дата регистрации : 2012-09-28
    Возраст : 34
    Откуда : Самара

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  III-й поток: №20 Владимир в Чт Дек 06, 2012 8:36 am

    Обявлен новый конкурс!! кто больше всех наберет за новогодние праздники!!! Very Happy cheers
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Елена М. в Чт Дек 06, 2012 8:48 am

    III-й поток: №20 Владимир пишет:Обявлен новый конкурс!! кто больше всех наберет за новогодние праздники!!! Very Happy cheers

    А Героя будут давать? Question Question Question Very Happy Тогда я-за! cheers

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  .. в Чт Дек 06, 2012 9:01 am

    Ага, героя. Розовую свинью))))
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  худышка в Чт Дек 06, 2012 9:16 am

    III-й поток: №20 Владимир пишет:Обявлен новый конкурс!! кто больше всех наберет за новогодние праздники!!! Very Happy cheers

    Ой ,Владимир,я пас! Wink Не хочу обратно!!! No
    Если бы,кто больше всех скинет...можно было подумать)) Laughing
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Дек 06, 2012 9:42 am

    Кстати да - антинаграда хомяк ждет своих героев! Wink


    avatar
    III-й поток: №20 Владимир
    Активист
    Активист

    Сообщения : 150
    Очки : 178
    Дата регистрации : 2012-09-28
    Возраст : 34
    Откуда : Самара

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  III-й поток: №20 Владимир в Чт Дек 06, 2012 9:59 am

    Денис Маркелов пишет:Кстати да - антинаграда хомяк ждет своих героев! Wink


    Интересно. А она кому нибудь присуждалась уже?
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Денис Маркелов в Чт Дек 06, 2012 10:30 am

    III-й поток: №20 Владимир пишет:
    Денис Маркелов пишет:Кстати да - антинаграда хомяк ждет своих героев! Wink


    Интересно. А она кому нибудь присуждалась уже?

    1 раз было в 1-м потоке. Потом была убрана, как мощнейший демотиватор.
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  худышка в Чт Дек 06, 2012 11:09 am

    Только сейчас увидела,что 4 дня ДОПОЛЬНИТЕЛЬНО к системным субботам! Shocked Shocked Shocked Это же ... Rolling Eyes настоящее обжорство... pig 6 греховных дней! affraid Не знаю...нужно обдумать меню,чтобы не было привеса.
    avatar
    Юля_Кис

    Сообщения : 68
    Очки : 76
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 39
    Откуда : Дзержинск

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Юля_Кис в Чт Дек 06, 2012 2:10 pm

    Я думала на Новый год пойду к подруге со своими харчами, которые будут по системе Razz , а тут оказывается НАСТОЯЩИЙ ПРАЗДНИК! santa
    Денис, СПАСИБО! santa
    avatar
    Елена М.
    Соратник Сенсея
    Соратник Сенсея

    Сообщения : 1741
    Очки : 1779
    Дата регистрации : 2012-09-30
    Возраст : 55
    Откуда : Украина Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Елена М. в Чт Дек 06, 2012 3:55 pm

    Мне с утра было так радостно,что 4 внеплановых дня греха. bounce bounce bounce А сейчас грустно.Задумалась,что меня ожидает?У меня после Дня греха лайт вес увеличивается и 3 дня уходит,чтобы вернуть субботний вес.А что же тогда будет за 4 дня affraid affraid affraid Надо серьезно подумать... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Назад дороги нет.

    ..
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 437
    Очки : 443
    Дата регистрации : 2012-08-29

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  .. в Чт Дек 06, 2012 4:20 pm

    Елена М. пишет:Мне с утра было так радостно,что 4 внеплановых дня греха. bounce bounce bounce А сейчас грустно.Задумалась,что меня ожидает?У меня после Дня греха лайт вес увеличивается и 3 дня уходит,чтобы вернуть субботний вес.А что же тогда будет за 4 дня affraid affraid affraid Надо серьезно подумать... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Назад дороги нет.
    Лен, я думаю, что один ДГ стОит себе устроить. С сыром, брютиком, соленой рыбкой и всякими вкусностями. А остальные-на твое усмотрение. Я вот когда лежала в больнице, первые дни себя успокаивала-я болею, мне все можно. Через 4 дня стало не интересно трескать все подряд. И я вернулась в систему. В итоге, хотя я и выпала из жизни, от одногруппников я отстала всего лишь на неделю. Поэтому расслабиться стОит, но вряд-ли тебе захочется делать это все разрешенные дни. Все равно потянет на базу))))
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  elena-pugacheva в Чт Дек 06, 2012 5:15 pm

    Я правильно поняла, что эти 4 ДГ можно на любой день планировать? (К примеру, все 4сразу, на 1-4 января) Question Question Question
    avatar
    худышка
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 842
    Очки : 876
    Дата регистрации : 2012-09-29
    Возраст : 40
    Откуда : Меркурий

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  худышка в Чт Дек 06, 2012 5:18 pm

    elena-pugacheva пишет:Я правильно поняла, что эти 4 ДГ можно на любой день планировать? (К примеру, все 4сразу, на 1-4 января) Question Question Question
    Да,Лена,правильно)
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  elena-pugacheva в Чт Дек 06, 2012 6:14 pm

    худышка пишет:
    elena-pugacheva пишет:Я правильно поняла, что эти 4 ДГ можно на любой день планировать? (К примеру, все 4сразу, на 1-4 января) Question Question Question
    Да,Лена,правильно)

    Это хорошо. Планов еще никаких, когда муж приедет не знаю, будем смотреть по факту.
    avatar
    алексей1976
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 622
    Очки : 640
    Дата регистрации : 2012-06-25
    Возраст : 41
    Откуда : Дзержинск

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  алексей1976 в Сб Дек 08, 2012 2:29 pm

    девочки читаю инемогу понять здесь худеют или набирают вес Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Razz Razz Razz Razz Very Happy Very Happy Very Happy
    avatar
    Hard-70: №10 Фируза
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 607
    Очки : 624
    Дата регистрации : 2012-09-26
    Возраст : 34
    Откуда : Украина, Харьков

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Hard-70: №10 Фируза в Сб Дек 08, 2012 3:30 pm

    худышка пишет: Только сейчас увидела,что 4 дня ДОПОЛЬНИТЕЛЬНО к системным субботам! Shocked Shocked Shocked Это же ... Rolling Eyes настоящее обжорство... pig 6 греховных дней! affraid Не знаю...нужно обдумать меню,чтобы не было привеса.

    как это, Леночка? это ж как то антигреховно-грешить и без привеса остаться Razz Razz Razz
    ооох, если честно мне стремно как то... Rolling Eyes Razz


    _________________
    Каждый новый день-шаг вперед или два назад Basketball

    Фрутяша
    Знаток системы
    Знаток системы

    Сообщения : 628
    Очки : 628
    Дата регистрации : 2012-11-12
    Возраст : 47
    Откуда : Москва

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Фрутяша в Пн Дек 10, 2012 4:43 pm

    III-й поток: №20 Владимир пишет:Обявлен новый конкурс!! кто больше всех наберет за новогодние праздники!!! Very Happy cheers

    Я буду участвовать))))
    avatar
    Юрий В.
    Специалист
    Специалист

    Сообщения : 267
    Очки : 269
    Дата регистрации : 2012-08-07
    Возраст : 43
    Откуда : Москва

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Юрий В. в Вт Дек 18, 2012 1:29 pm

    Денис, а может 29 декабря не делать ДГ? Все же рабочий день, и на работе намного проще сидеть на диете. А через 2 дня уже можно оторваться на 31-1 число bounce bounce
    avatar
    elena-pugacheva
    Ведущий
    Ведущий

    Сообщения : 1459
    Очки : 1485
    Дата регистрации : 2012-09-20
    Возраст : 40
    Откуда : г.Новополоцк, Беларусь

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  elena-pugacheva в Вт Дек 18, 2012 2:08 pm

    Юрий В. пишет:Денис, а может 29 декабря не делать ДГ? Все же рабочий день, и на работе намного проще сидеть на диете. А через 2 дня уже можно оторваться на 31-1 число bounce bounce

    Юра, там ведь написано, что в любом порядке можно использовать. Мы поняли, что в любой день себе устраиваешь ДГ, только в дневнике об этом пишешь. Я собиралась все 4 в январе сделать и, возможно, подряд 1-4января.

    Спонсируемый контент

    Re: Питание в Новый Год

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Пт Сен 22, 2017 1:35 pm