///10уровней/// Авторская программа сброса веса Дениса Маркелова

Вам надоели бесполезные диеты? Надоела навязчивая реклама по СМИ, где обещают супер-пупер похудения, ничего не делая? Вас смущают авторы методик, у которых самих живот волочится по земле и на спине 5 складок? Тогда вам сюда!


    Результаты Маши.

    Поделиться
    avatar
    Денис Маркелов
    Сенсей
    Сенсей

    Сообщения : 4079
    Очки : 4776
    Дата регистрации : 2012-02-21
    Возраст : 37
    Откуда : Санкт-Петербург, Россия

    Результаты Маши.

    Сообщение  Денис Маркелов в Ср Июн 20, 2012 2:51 pm

    0-3ур---------1-я-нед---------2-я-нед---------3-я-нед---------4-я-нед---------5-я-н---------6-я-12-я-н---------Результат
    104кг-----------101кг-----------100кг------------98кг------------97.9кг---------97.3кг----------86.7кг--------------17.3кг
    108см---------106см-----------103см----------102см------------103см---------101см-----------94см---------------14см
    90см------------88см------------85см-----------83см--------------81см----------80см-----------76см---------------14см
    125см---------123см-----------118см----------115см------------114см---------113см----------107см---------------17см

    0-3ур---------13-я-15-я-н---------Результат
    104кг------------85.3кг-------------18.7кг
    108см-------------93см--------------15см
    90см--------------74см--------------16см
    125см------------103см-------------22см

    Базовое питание: 5 из 5
    Спорт: 5 из 5

      Текущее время Ср Ноя 22, 2017 11:50 pm