№21, Женя, г.Москва

Денис Маркелов пишет:Женя Женя... Кому что Вон 70-ники плачутся, что у них вес стоит

Ну да.. Просто я думаю может нагрузгу увеличить или какие-нибудь упражнения поделать направленные на попу и талию??? массаж или еще что-нибудь!? Уж очень хочется каждую неделю видеть результаты и желательно хорошие

Елена М. пишет:

Денис Маркелов пишет:Женя Женя... Кому что Вон 70-ники плачутся, что у них вес стоит

Денис Денис!!!Мы хотим все и сразу!!! Правда,Женя!?А ведь результат отличный!!!И каждую неделю будет еще лучше!!! И так происходят чудеса.То,что вес тает,для меня-волшебство!Он только рос и никакие диеты не работали для меня.

Елена я с Вами полностью согласна))) Просто когда начала влезать в вещи которые с трудом влезала... прям сердце радуется.. Хотя в зеркало как не любила смотреть так и не смотрю(((

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Денис Маркелов пишет:Женя Женя... Кому что Вон 70-ники плачутся, что у них вес стоит

Денис Денис!!!Мы хотим все и сразу!!! Правда,Женя!?А ведь результат отличный!!!И каждую неделю будет еще лучше!!! И так происходят чудеса.То,что вес тает,для меня-волшебство!Он только рос и никакие диеты не работали для меня.

Елена я с Вами полностью согласна))) Просто когда начала влезать в вещи которые с трудом влезала... прям сердце радуется.. Хотя в зеркало как не любила смотреть так и не смотрю(((

А в зеркало я смотрю только маленькое. Большое выкинула ,чтоб не пугаться.Но когда заходила в магазины или видела отражение в витринах.Слов нет...Одни буквы... Но думаю,что скоро зеркало приобретем.Новые наряды без зеркала-нонсенс.Да,Женечка! И хочу как в Европе-Лена,ты!Выкают мне пусть на работе!

Елена М. пишет:

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Денис Маркелов пишет:Женя Женя... Кому что Вон 70-ники плачутся, что у них вес стоит

Денис Денис!!!Мы хотим все и сразу!!! Правда,Женя!?А ведь результат отличный!!!И каждую неделю будет еще лучше!!! И так происходят чудеса.То,что вес тает,для меня-волшебство!Он только рос и никакие диеты не работали для меня.

Елена я с Вами полностью согласна))) Просто когда начала влезать в вещи которые с трудом влезала... прям сердце радуется.. Хотя в зеркало как не любила смотреть так и не смотрю(((

А в зеркало я смотрю только маленькое. Большое выкинула ,чтоб не пугаться.Но когда заходила в магазины или видела отражение в витринах.Слов нет...Одни буквы... Но думаю,что скоро зеркало приобретем.Новые наряды без зеркала-нонсенс.Да,Женечка! И хочу как в Европе-Лена,ты!Выкают мне пусть на работе!

Будем на это надеятся))

Спешу поделится радостью!!!
Сегодня записалась в фитнес - клуб и купила изолят!!!
Боялась идти в клуб думала будут смотреть косо.. но послушайте там я увидила дядечек и тетечек и побольше меня... так что все сомнения улетучились))) завтра приступаю к активным тренировкам)))
А изолят собака дорогой да и еще зараза тяжелый еле как доперла
Ну вот радость моя!

Здорово! Молодчина! А все, кто поится в зал идти - почитйате верхний пост

НУ РЕБЯТКИ!!!! Это просто жесть... я еле домой дошла после тренажерного
Надеюсь завтра встану

Ну как - встала ?

Денис Маркелов пишет:Ну как - встала ?

О да!! На меня смешно было с утра смотреть... походняк еще тот, ко всему прочему я хожу исключительно на высоком каблуке.... а мои измученные мышцы не придали грации походке

Второй день тренировок прошел удачненько)))
Скажу я Вам Ребятки верхнюю часть туловища тренировать сложнее...
Я думала что будет легко , ведь постоянно таскаешь большие тяжелые сумки с покупками!!! Ан нет...
Но ничего тренируемся потихонечку

Становится все сложнее соблюдать правила!!! Но я держусь!)
Тем более так приятственно с легкостью одевать старые вещи , когда еще месяц назад в них было нереально втиснуть свои формы!! Эти изменения и не дают налопаться всякой БЯКИ!))

Женечка!А результат отличный! УРА!!!

Елена М. пишет:Женечка!А результат отличный! УРА!!!

Спасибо Елена!!!
Сама не могу нарадоваться)))
НО эта неделя была для меня тяжелее всех предыдущих!

Женечка!

Поздравляем тебя с первой 5-кой!

И пусть она никогда больше не вернется!

Денис Маркелов пишет:Женечка!

Поздравляем тебя с первой 5-кой!

И пусть она никогда больше не вернется!

молочина

Ура вот и день греха))))... Только жаль что без соли... Я все неделю мечтала о квашенной капусте и маринованных огурчиках.... Но не смогу их даже на зубок попоробывать

Не самая большая потеря...

МОЛОДЕЦ! По-хорошему завидую результатам.

Женечка!Поздравляю тебя с ПЕРВОЙ ДЕСЯТКОЙ!!!

Всем спасибо!! Очень приятны теплые слова)))...

Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женечка!Посмотришь.Следующая неделя интересная с ограничениями,и в том потоке хорошие результаты.Значит и у нас будут отличные результаты,которые порадуют!

Елена М. пишет:

Женечка пишет:

Елена М. пишет:

Женечка пишет:Наконец то бодралась до нормально интернета и возможности отчитаться и поделится!!!
Незнаю насколько будет тяжела дальше, но результаты этой расслабляющей недели меня очень растроили!!! Вес остановился(((( правда за счет постоянной физической нагрузки кожа и формы подтягиваются!!!
Надеюсь мои результаты в пределах нормы, а то я совсем растроюсь

Женечка,я не знаю,что скажет Денис.Но мы же закрепляли результат.Я думаю,что все нормально.У меня результат чуть-чуть лучше,но это из-за безсолевой диеты по состоянию здоровья.!

Елена, я совсем соль не ем... уже привыкла... за счет этого не отекаю... но мне очень бы хотелось, чтоб результаты этой недели были получше(.. ну ладно! Будем стараться на следующей)))

Женечка!Посмотришь.Следующая неделя интересная с ограничениями,и в том потоке хорошие результаты.Значит и у нас будут отличные результаты,которые порадуют!

Надеюсь!!! УДАЧИ НАМ ВСЕМ!